Przejdź do treści Przejdź do paska bocznego Przejdź do stopki
Mężczyzna trzymający ozdobny model jelita
Domowy środek zaradczy

Do czego służą prebiotyki i probiotyki?

Ostatnie badania dostarczyły wielu dowodów, niektóre w pełni uzasadnione, inne nie. Czytałem również komunikaty prasowe z lipca 2011 r. dotyczące niektórych z najbardziej znanych firm w branży spożywczej, takich jak Nestle, które stwierdziły, że wchodzą do branży żywności medycznej, koncentrując się na suplementach prebiotycznych. Tam gdzie ogień, tam dym! Nie jest to zaskakujące, biorąc pod uwagę boom na rynku suplementów probiotycznych. Bez względu na to, ile twierdzeń zostało potwierdzonych lub nie, pewne jest, że...
13. grudzień 20221Jak0Uwagi
Świeża bazylia
Naturopatia

Jak kontrolować poziom cholesterolu?

Wysoki poziom cholesterolu może prowadzić do chorób serca. Jest to dobrze znany fakt. Większość ludzi nie wie jednak, że niski lub normalny poziom cholesterolu również może prowadzić do chorób serca. Jak mówi stare powiedzenie, zbyt dużo cholesterolu nie jest dobre. Jeśli poziom cholesterolu jest w normie i ktoś zdecyduje, że chce go jeszcze bardziej obniżyć, osoba ta może być również narażona na ryzyko zawału serca. Pacjent potencjalnie zagrożony zawałem serca powinien zbadać poziom cholesterolu...
13. grudzień 20221Jak0Uwagi
Zdrowy, świeżo przygotowany zielony koktajl
Dieta dla dny moczanowej

Dlaczego warto rozpocząć dietę Green Juice?

Wyciskanie soków staje się coraz bardziej popularne w leczeniu chorób przewlekłych, takich jak cukrzyca i rak. Aby uzyskać sok, wystarczy znać kilka podstawowych zasad. Wszystkie soki warzywne i owocowe są dobre, ale zielony sok nie zawiera cukrów i jest szczególnie pożywny. Surowe zielone warzywa mają niepodważalne właściwości lecznicze. Seler jest popularnym warzywem, którego większość ludzi nawet nie bierze pod uwagę. Jest pyszny w połączeniu z niezdrową żywnością, taką jak chipsy ziemniaczane. Może obniżać ciśnienie krwi, zapobiegać udarom i...
13. grudzień 20222Lubi0Uwagi
Słodki, soczysty
Naturopatia

Jakie są korzyści z jedzenia owoców?

Ten surowy ananasowy deser lodowy jest świetny dla tych, którzy chcą jeść zdrowo i nadal cieszyć się deserami lodowymi. Lody te to klasyczny surowy przepis, który surowi smakosze przygotowują od lat. Chociaż nie są one przygotowywane na bazie śmietany, ich konsystencja przypomina lody, sorbet lub sherbet. Jest to dość zaskakujące, gdy robi się je po raz pierwszy. Jest łatwy w przygotowaniu i jest jednym z najłatwiejszych przepisów, jeśli chcesz dobrze się odżywiać i...
13. grudzień 20221Jak0Uwagi
swędząca wysypka
Domowy środek zaradczy

Czy istnieją naturalne domowe sposoby na egzemę?

Egzema jest jedną z najczęstszych chorób skóry. Charakteryzuje się stanem zapalnym skóry o charakterze nieżytowym. Mogą mu towarzyszyć pęcherzyki, grudki lub krosty. Może również wystąpić swędzenie lub podrażnienie. Jest to znak, że skóra reaguje na podrażnienia. Najczęściej występuje u osób z chorobliwą konstytucją, u których wydalanie przez nerki jest upośledzone. W ostrej postaci egzema objawia się zaczerwienieniem i obrzękiem skóry, tworzeniem się drobnych pęcherzyków,...
13. grudzień 20221Jak0Uwagi
Ganoderma Lucidum
Reuma

Jakie są dobre testy na zapalenie stawów?

Rozpoznanie zapalenia stawów (lub zapalenia i obrzęku stawów) może być trudne. Aby dokładnie zdiagnozować zapalenie stawów, lekarze stosują różne testy. Lekarze przeprowadzają dokładne badanie fizykalne i zbierają wywiad od pacjenta i jego rodziny. Wykonują również określone badania krwi. Aby dokładnie obejrzeć kości i stawy, lekarze używają również promieni rentgenowskich. Chociaż zdjęcia rentgenowskie mogą być używane do oglądania struktury kości, nie są one dokładne w diagnozowaniu zapalenia stawów. Większość osób w wieku powyżej 65...
7. grudzień 20222Lubi0Uwagi
Pizza z kalafiora
Naturopatia

Jakie są fakty na temat wysokobiałkowej diety niskowęglowodanowej?

Od lat 70. diety niskowęglowodanowe są powszechne. Ten wysokobiałkowy plan odchudzania zyskał ostatnio ogromną popularność, o czym świadczy duża liczba książek, reklam i całych sklepów poświęconych specjalnie tej diecie. Niektóre diety ograniczają ilość spożywanych węglowodanów, podczas gdy inne całkowicie ich zakazują. Diety niskowęglowodanowe, pomimo swojej popularności i wysokiej zawartości białka, mają wiele wad. Oto dziewięć powodów, dla których warto unikać diet niskowęglowodanowych. Ograniczenie węglowodanów w diecie może również powodować utratę...
13. grudzień 20211Jak0Uwagi
Świeży seler naciowy w plasterkach
Naturopatia

Jakie są wady i zalety suplementów witaminowych?

Wiele osób stosuje witaminy dostępne bez recepty, nie znając ich pełnego działania. Suplementy witaminowe są świetnym sposobem na wspomaganie organizmu, ale mają też pewne wady. Ważne jest, aby zrozumieć, w jaki sposób suplementy witaminowe wpływają na organizm, zwłaszcza jeśli są przyjmowane w postaci tabletek. Mikroelementy to witaminy i minerały, których organizm ludzki potrzebuje do zdrowego wzrostu i utrzymania dobrego stanu zdrowia przez cały okres dorosłości. Mikroelementy są pozyskiwane głównie z pożywienia, a w niektórych przypadkach z suplementów witaminowych. Suplementy przyjmowane bez konsultacji...
13. grudzień 20211Jak0Uwagi