Przejdź do treści Przejdź do paska bocznego Przejdź do stopki
Zbilansowana dieta żywieniowa

Do czego służą naturalne suplementy?

Suplementy i naturalne środki lecznicze nie są uważane za leki, ponieważ nie twierdzą, że leczą, zapobiegają lub leczą określone schorzenia. Użycie słów "wspomaga", "pomaga", "może zminimalizować" w opisach nie oznacza, że można twierdzić, że leczą lub kontrolują. Mogą one jedynie twierdzić, że leczą objawy, takie jak zmęczenie i ospałość lub brak energii. Nielegalne jest sprzedawanie lub twierdzenie, że suplement jest lekarstwem lub lekiem na jakąkolwiek chorobę. To...
Sałatka ze świeżych warzyw

Dlaczego warto oszukiwać moją dietę Way Thin?

Poświęćmy chwilę na omówienie różnych aspektów tego planu żywieniowego. Czy oszukiwanie jest możliwe w diecie? Odpowiedziałbym "nie", gdybyś zadał mi to pytanie jakiś czas temu. Joel Marion odkrył ten fakt przez przypadek. Próbował oszukiwać przez tydzień podczas swojej diety i zauważył, że przyspieszyło to jego metabolizm, co doprowadziło do utraty większej wagi niż w przypadku przestrzegania diety zgodnie z jej zaleceniami. Nie stracił nic, gdy przestrzegał...
Suplement witaminy D

Czy suplementy z olejem rybim leczą zapalenie stawów?

Terminem "zapalenie stawów" określa się wiele różnych chorób, które mogą wpływać na stawy. Choroba zwyrodnieniowa stawów jest również znana jako choroba zwyrodnieniowa stawów i jest najbardziej powszechna. Zapalne zapalenie stawów można opisać jako szeroki termin, który odnosi się do różnych stanów zapalnych stawów, w których określone stawy są w stanie zapalnym. Wszystkie formy zapalenia stawów, w tym choroba zwyrodnieniowa stawów i zapalenie stawów, a także zapalenie stawów spowodowane dną moczanową, infekcją, septycznym zapaleniem stawów, zespołem reaktywnym i zespołem Reitera, charakteryzują się bólem stawów, sztywnością, obrzękiem,...
Zdrowe smażone warzywa

Jak radzić sobie z ciągłym bólem stawów?

Ciągły ból stawów to poważny problem. Nasze stawy powinny być w ciągłym ruchu. Nie będziemy w stanie poruszać naszym ciałem, jeśli stawy nie poruszają się regularnie. Brak leczenia może doprowadzić do długotrwałych uszkodzeń. Możliwe jest uszkodzenie więzadeł i mięśni poprzez ciągły ból stawów. Aby wyleczyć ból w stawie, należy najpierw zidentyfikować przyczynę zmęczenia. Co...
Suplement witaminy D

Dlaczego warto przyjmować suplementy z olejem rybim?

To mnie zaskoczyło: Dlaczego bierzesz suplementy z olejem rybim? To pytanie zadał mi jeden z moich przyjaciół zaledwie kilka dni temu. Nie jesteś sam, jeśli jeszcze nie odkryłeś wielu korzyści zdrowotnych, jakie oferują te suplementy. Czytaj dalej, aby poznać odpowiedź na to pytanie: Dlaczego warto przyjmować suplementy oleju rybnego? Kwasy tłuszczowe Omega 3 są niezbędne dla ogólnego stanu zdrowia. Olej rybny jest bogaty w kwasy tłuszczowe Omega 3. Te kwasy tłuszczowe są niezbędne...
Opakowania z mrożonymi wiśniami

Jak mogę zachować zdrowie?

Przez wiele stuleci wiśnie były jednymi z najbardziej lubianych owoców. Ta interesująca historia sięga starożytnej Grecji i Rzymu, kultur, które przez wiele lat czyniły wiśnie podstawą deserów i przekąsek. Zostały one wprowadzone do Ameryki Północnej przez angielskich kolonistów w 1600 roku. Obecnie są uprawiane na północnym zachodzie i w Michigan. Przeanalizujemy ich właściwości zdrowotne jako zdrowej żywności. Istnieje wiele odmian i smaków wiśni. Wiśnie Bing są...
Kapsułki Omega 3

Dlaczego powinienem przyjmować oleje Omega 3?

W setkach badań klinicznych udowodniono skuteczność naturalnych środków na stany zapalne. Są one bezpieczniejsze niż sterydy na receptę lub leki przeciwzapalne dostępne bez recepty. Olej rybny Omega 3 jest najlepszym naturalnym lekarstwem na stany zapalne. Ten artykuł wyjaśnia dlaczego. Naturalne leki na zapalenie są jednymi z najbezpieczniejszych form opieki zdrowotnej. W 2008 roku, ostatnim roku, za który posiadamy dane, nie odnotowano żadnych zgonów spowodowanych przyjmowaniem witamin, minerałów lub suplementów ziołowych. Suplementy diety nie...
Zrównoważone odżywianie

Dlaczego równowaga kwasów Omega 6 i Omega 3 ma kluczowe znaczenie?

Możesz zadbać o swoje zdrowie, przywracając odpowiedni stosunek kwasów omega 6 do 3. W przypadku długotrwałego braku równowagi między tymi niezbędnymi składnikami odżywczymi może rozwinąć się jedna lub więcej współczesnych chorób zapalnych. Powiem ci, dlaczego jedna grupa jest ważniejsza od drugiej. Zarówno n-6, jak i n-3 są niezbędne dla organizmu. Jednak ta druga grupa odgrywa większą rolę w utrzymaniu zdrowego ciała. Układ odpornościowy wykorzystuje obie grupy do walki z chorobami....