Istnieje wiele informacji na temat kwasów tłuszczowych omega 3. Łatwo się w tym wszystkim pogubić. Oto wszystko, co musisz wiedzieć o kwasach tłuszczowych omega 3. Kwasy tłuszczowe omega 3 można opisać jako długołańcuchowe wielonienasycone oleje eteryczne. Są one niezbędne dla prawidłowego wzrostu i rozwoju organizmu, ale nie mogą być wytwarzane wewnętrznie przez organizm. Tego niezbędnego tłuszczu brakuje większości ludzi (fakty pokazują, że ponad 90%). Tłuszcze te...
