Przejdź do treści Przejdź do paska bocznego Przejdź do stopki
starszy mężczyzna'ręce
Naturopatia

Jak radzić sobie z nietrzymaniem moczu?

Kofeina może powodować nagłe parcie na mocz. Jest ona zarówno diuretykiem, jak i środkiem pobudzającym pęcherz. Kofeina może spowodować większe nietrzymanie moczu, jeśli już je masz. Nie zawsze łatwo jest odciąć kofeinę. Zarządzanie nietrzymaniem moczu nie jest jedynym powodem, aby zmniejszyć spożycie kofeiny. Zbyt dużo kofeiny może prowadzić do przedwczesnej śmierci, podnieść ciśnienie krwi, spowodować niestrawność, bezsenność i być szkodliwe dla cukrzycy typu 2. Chociaż kofeina może zwiększyć Twoją energię i pomóc Ci przejść przez...
19. styczeń 20231Jak0Uwagi
Leczniczy Pau d'Arco
Naturopatia

Na co są dobre suplementy sportowe?

Suplementy sportowe to produkty stosowane przez sportowców w celu poprawy ich wyników. Suplementy te są dostępne na rynku jako batony energetyczne, napoje sportowe i żele energetyczne. Produkty te zawierają aminokwasy, witaminy i ekstrakty ziołowe, minerały i ekstrakty roślinne. Suplementy mogą również zawierać błonnik, taki jak psyllium i guma guar, enzymy i inne związki naśladujące hormony. Od niepamiętnych czasów te ergogeniczne produkty były używane przez sportowców. Starożytni Grecy stosowali grzyby jako sposób na poprawę swoich umiejętności sportowych. Dzisiejszy sport...
14. grudzień 2022 r.1Jak0Uwagi
Świeża bazylia
Naturopatia

Jak kontrolować swój Cholesterol?

Wysoki cholesterol może prowadzić do chorób serca. Jest to powszechnie znany fakt. Co większość ludzi nie wie, że niski lub normalny cholesterol może również prowadzić do chorób serca. Jak mówi stare powiedzenie, zbyt dużo cholesterolu nie jest dobre. Jeśli poziom cholesterolu jest normalny, a ktoś decyduje, że chce go dalej obniżać, osoba ta może być również zagrożona zawałem serca. Potencjalny pacjent zagrożony zawałem serca powinien mieć zbadany poziom cholesterolu...
13. grudzień 2022 r.1Jak0Uwagi
swędząca wysypka
Domowy środek zaradczy

Czy istnieją naturalne domowe sposoby na egzemę?

Egzema jest jedną z najczęściej występujących chorób skóry. Charakteryzuje się stanem zapalnym skóry o charakterze kataralnym. Mogą mu towarzyszyć pęcherzyki, grudki lub krostki. Może pojawić się również świąd lub podrażnienie. Jest to oznaka, że skóra reaguje na podrażnienia. Najczęściej występuje u osób o chorobliwej konstytucji, gdzie wydalanie przez nerki jest upośledzone. W ostrej postaci Egzema objawia się zaczerwienieniem i obrzękiem skóry, tworzeniem drobnych pęcherzyków,...
13. grudzień 2022 r.1Jak0Uwagi
Dużo rozbitych białych skorupek jaj
Naturopatia

Czy mogę szybko schudnąć?

Dla kogoś, kto nigdy nie musiał poważnie przyjrzeć się swojej diecie i zrozumieć podstaw trawienia, utrata wagi może wydawać się zniechęcająca. Możesz osiągnąć swoje cele związane z utratą wagi, jeśli masz odpowiednią wiedzę, regularne ćwiczenia i silne pragnienie. Utrata tłuszczu jest określona przez kalorie. Kalorie odnoszą się do energii zawartej w jedzeniu, które spożywasz. Niektóre pokarmy zawierają więcej kalorii niż inne. Bez względu na to, co jedzenie lub kombinacji żywności jeść, jeśli...
2. grudzień 2022 r.1Jak0Uwagi
letnie jagody
Dieta na podagrę

Jak owoce mogą pomóc w utrzymaniu dobrego zdrowia?

Jest życie, i owoce, i jest nadzieja. Dziewięćset dziewięćdziesiąt dziewięć z każdego tysiąca uzdrowicieli będzie musiało zaakceptować tę prawdę. Choć wiele osób słyszało o "kuracji winogronowej" na przekarmienie i "kuracji cytrynowej na reumatyzm", te "kuracje" to w dużej mierze tylko nazwy. Dla niewtajemniczonych wciąż zadziwiające jest to, jak wiele owoców można zjeść, jeśli zrezygnuje się ze wszystkich innych rodzajów pożywienia. Nie należy tego robić w sposób nieprzemyślany lub przypadkowy....
1. grudzień 2022 r.1Jak0Uwagi
Syrop z agawy w misce
Naturopatia

Czy syrop z agawy jest dobry dla mojego zdrowia?

Ostatnio, syrop kukurydziany o wysokiej zawartości fruktozy (HFCS), był w wiadomościach. Może on prowadzić do otyłości, o czym przekonuje się coraz więcej osób. Ostatnie badania wykazały, że HFCS może zawierać rtęć w zależności od tego, jak jest zrobiony. Jako alternatywa dla HFCS, niektórzy zwrócili się do syropu z agawy. Jest on słodki i łatwy w użyciu. Czy syrop z agawy jest dobry? Ostatnie badania wykazały, że syrop z agawy może być pod pewnymi względami nawet gorszy niż High Fructose Corn Syrup. Fruktoza jest jednym z cukrów...
1. grudzień 2022 r.0Lubi0Uwagi
Zdrowy posiłek
Naturopatia

Czy moje ciało jest gotowe na utratę wagi?

Są takie chwile, kiedy wszyscy chcemy schudnąć i spalić więcej tłuszczu. Gratulacje!!! Jesteś jedną z niewielu osób, które mogą jeść lepiej i chudnąć tak, jak im się podoba. Szybkie pytanie: Ile czasu zajęło Ci schudnięcie? Czy musiałaś pościć przez co najmniej 4-6 tygodni, opierać się zachciankom i codziennie liczyć kalorie? Oznaczało to, że musiałeś naprawdę ciężko pracować, aby twoje ciało schudło i spaliło tłuszcz....
30. listopad 20221Jak0Uwagi