Bor jest składnikiem mineralnym. Jest piątym pierwiastkiem metaloidalnym, który występuje naturalnie. Chociaż jest niezbędny do wzrostu roślin, jest uważany za trujący. Ostatnio zasugerowano, że może być również niezbędny dla ludzi. Nasze codzienne spożycie boru pochodzi z jedzenia owoców, warzyw i roślin. Bor nigdy nie był uważany za niezbędny minerał dla naszych ciał. Chociaż jest obecny w naszych ciałach w małych ilościach, był uważany za minerał, który istnieje w roślinach...
