Sokowanie surowych buraków może Cię nie zachwycić, zwłaszcza jeśli trudno Ci je jeść po ugotowaniu. Może to wynikać z tego, że Twoja mama nalegała, abyś jadł te buraki, gdy byłeś dzieckiem. Próbowałeś zastawić buraki na psa pod twoim stołem, ale on był na tyle sprytny, że uciekł. Są one pełne witamin, minerałów i innych zalet odżywczych. Podobnie jak czarne czereśnie, buraki również zawierają antrocyjaniny. Każdy z tych chemicznych pigmentów nadaje każdemu...