Przejdź do treści Przejdź do paska bocznego Przejdź do stopki
Anatomia stawu skokowego

Co to jest fuzja stawu skokowego?

Fuzja stawu skokowego odnosi się do chirurgicznego usunięcia chrząstki i chorych kości ze stawu oraz połączenia (zrośnięcia) tych kości w jedną całość. Dobra chrząstka tworzy staw i umożliwia bezbolesny ruch między kośćmi. Podczas gdy uszkodzona i/lub chora chrząstka może umożliwiać pewien ruch, ruch ten może być bardzo bolesny, a nawet prowadzić do niepełnosprawności. Istnieją trzy rodzaje kości, z których usuwa się chrząstkę. Kość skokowa ma wierzchołek w kształcie kopuły, w którym...
Owoce i warzywa

Jak powstrzymać degenerację wzroku?

Naukowcy często rozważają korzyści płynące z luteiny, zeaksantyny i innych karotenoidów razem, zamiast patrzeć na nie indywidualnie. Ta rodzina pigmentów jest odpowiedzialna zarówno za kolory, które widzimy w roślinach, jak i kolory, które widzimy w jajach, ptasich piórach, zwierzętach i naszych oczach. Pigmenty te są produkowane przez rośliny. Pigmenty te muszą być pozyskiwane przez ludzi i inne żywe istoty. Naukowcy skupili się na korzyściach zeaksantyny dla ludzkiego zdrowia. Jednak nowe badania pokazują, że luteina, zeaksantyna i inne...
Kalafior

Czy istnieją naturalne sposoby leczenia dny moczanowej?

Dna moczanowa to stan, który powoduje ciężkie zapalenie jednego stawu. Ataki te mogą wystąpić nagle (ostro) i szybko osiągnąć punkt skrajnego bólu przed ustąpieniem. Drugi atak występuje zwykle po pewnym czasie, który może trwać miesiące lub lata. Zwykle dotyczy innego stawu, zwłaszcza kończyny dolnej. Dnę można leczyć, ale czas między atakami będzie się skracał i trwał dłużej. Może to prowadzić do pogorszenia dny moczanowej i wpływu na inne...
Świeży seler naciowy w plasterkach

Jakie są wady i zalety suplementów witaminowych?

Wiele osób stosuje witaminy dostępne bez recepty, nie znając ich pełnego działania. Suplementy witaminowe są świetnym sposobem na wspomaganie organizmu, ale mają też pewne wady. Ważne jest, aby zrozumieć, w jaki sposób suplementy witaminowe wpływają na organizm, zwłaszcza jeśli są przyjmowane w postaci tabletek. Mikroelementy to witaminy i minerały, których organizm ludzki potrzebuje do zdrowego wzrostu i utrzymania dobrego stanu zdrowia przez cały okres dorosłości. Mikroelementy są pozyskiwane głównie z pożywienia, a w niektórych przypadkach z suplementów witaminowych. Suplementy przyjmowane bez konsultacji...
Obniżenie poziomu cukru we krwi

Jakie są korzyści z diety niskocukrowej?

Każdego dnia stajemy przed setkami trudnych wyborów żywieniowych, ponieważ jesteśmy coraz bardziej świadomi wpływu cukru na nasze talie. Jesteśmy również codziennie bombardowani wiadomościami od innych, którzy twierdzą, że wszystkie kalorie są takie same i nie ma znaczenia, jaki rodzaj cukru jemy. Twierdzenie to jest prawdziwe, mimo że w dzisiejszych czasach przetworzonej żywności zawierającej pochodne kukurydzy łatwo jest spożywać zbyt wiele słodkich pokarmów. Cukier każdego rodzaju może...
Ból w stawie kolanowym

Jak zapobiegać i leczyć chorobę zwyrodnieniową stawów?

Choroba zwyrodnieniowa stawów jest również znana pod nazwami zwyrodnieniowe zapalenie stawów i choroba zwyrodnieniowa stawów. Choroba zwyrodnieniowa stawów odnosi się do nieprawidłowych właściwości mechanicznych stawu, które prowadzą do zniszczenia i rozpadu chrząstki stawowej i kości. Choroba zwyrodnieniowa stawów może być spowodowana zmianami genetycznymi, rozwojowymi, metabolicznymi, obciążeniami mechanicznymi, niedoborami żywieniowymi i dziedziczną niewydolnością. Chorobie zwyrodnieniowej stawów mogą towarzyszyć inne schorzenia, takie jak cukrzyca, choroby zapalne (reumatoidalne zapalenie stawów, borelioza i dna moczanowa), otyłość, urazy i zaburzenia krwi. Istnieje wiele...
Żywność bogata w witaminę C

Jak radzić sobie z bólem kamieni nerkowych?

Niestety, kamica nerkowa to codzienność. Jeden na dziesięciu Amerykanów doświadczy kamicy nerkowej w pewnym momencie swojego życia. Są one bardziej powszechne w południowych Stanach Zjednoczonych, stąd "pas kamieni". Chociaż wiele małych kamieni jest mało prawdopodobnych do rozpoznania podczas przechodzenia, mogą one stać się rozdzierające, gdy osiągną kilka milimetrów. Zwykle jest to ostry ból poniżej żeber na jednym lub obu plecach, który promieniuje w dół do...
Zdrowe produkty,

Jakie są zalety kwasu foliowego?

Kwas foliowy jest jedną z witamin z grupy B. Jest niezbędny do prawidłowego metabolizmu i produkcji czerwonych krwinek. Kwas foliowy jest ważny dla kobiet w ciąży, ponieważ zapobiega występowaniu i rozwojowi wad wrodzonych. Zapobiega również rozwojowi wad rdzenia kręgowego u niemowląt, takich jak rozszczep kręgosłupa. Kwas foliowy może być również pomocny w leczeniu innych schorzeń, takich jak depresja, schizofrenia, choroby serca, artroskleroza, choroby serca i biegunka. Kwas foliowy może być również stosowany do...