Przejdź do treści Przejdź do paska bocznego Przejdź do stopki
Domowa zdrowa dieta niskowęglowodanowa lub ketogeniczna

Jak naturalnie radzić sobie z fibromialgią?

Fibromialgię można opisać jako zespół charakteryzujący się różnorodnymi objawami, w tym silnym bólem mięśni, zmęczeniem, problemami poznawczymi i problemami z pamięcią. Chociaż nie ma lekarstwa ani znanej przyczyny tego zaburzenia, naukowcy znaleźli kilka metod, które można wykorzystać do złagodzenia lub stłumienia objawów. Wiele osób ucieka się do unikania pokarmów, które mogą nasilać objawy, aby je złagodzić. Nie ma jednej diety lub formuły, która może skutecznie przeciwdziałać skutkom fibromialgii. Różne osoby mogą reagować...
Zrównoważone odżywianie

Co to jest żywność o niskiej zawartości puryn?

Ataki dny moczanowej mogą być spowodowane dietą o wysokiej zawartości puryn. Dna moczanowa jest spowodowana konwersją puryn w kwas moczowy. Dna moczanowa jest rodzajem zapalenia stawów. Jednak w przeciwieństwie do innych form zapalenia stawów, można sobie z nią poradzić za pomocą prostych suplementów dostępnych bez recepty i zdrowej diety. Podamy listę produktów o niskiej zawartości puryn, a także kilka innych sposobów na pozbycie się dny moczanowej.UwagaZe względu na wysoki poziom cholesterolu, jajka powinny być ograniczone do maksymalnie...
Orzeszki ziemne w antycznej misce

Jakie są najczęstsze problemy związane z niską zawartością węglowodanów?

Problemy z niską zawartością węglowodanów: Jak bezpieczna jest dieta niskowęglowodanowa? Ważne jest, aby wiedzieć, czego się spodziewać, wybierając dietę. Jakie są potencjalne pułapki? Czy taka dieta może być szkodliwa? Przyjrzyjmy się dietom niskowęglowodanowym. Co to jest węglowodan? Prawdopodobnie niewiele to mówi. Skrobia i cukier są prawdopodobnie bardziej znane. Nie jest to niedokładne. Tak właśnie są one opisywane w diecie. Istnieją dobre i złe węglowodany. Możesz mieć niedobór witamin i...
Świeży posiekany imbir

Jakie są najlepsze przepisy na detoks?

Czujesz się zmęczony, ospały i przygnębiony? Być może powinieneś zrobić sobie przerwę i wziąć kąpiel detoksykującą. Kąpiel pomaga się zrelaksować i może być świetnym sposobem na oczyszczenie skóry. Ale czy wiesz, że kąpiele detoksykujące mogą również oczyścić narządy wewnętrzne? Oto kilka świetnych przepisów na kąpiele detoksykujące, które możesz wypróbować. Wszystkie są bezpieczne, naturalne i łatwo dostępne w domu. Jest to świetny sposób na...
Seler i brokuły

Dlaczego sok z selera jest tak pożywny?

Sok z selera to jeden z najpopularniejszych soków warzywnych. Sok z selera to nie tylko świetny wybór do mieszania z innymi sokami, ale także bardzo pożywny napój sam w sobie. Sok z selera jest bogaty w witaminy B i C, a także szereg minerałów, takich jak potas, fosfor i sód. Wiadomo, że sok z selera ma działanie uspokajające ze względu na olejki eteryczne, które mają regulujący wpływ na układ nerwowy. Zaleca się...
Roślina lecznicza łopian

Czym są naturalne środki oczyszczające krew?

Oczywiste jest, że dobre zdrowie jest kluczem do szczęścia, sukcesu i dobrego samopoczucia. Ludzie stają się coraz bardziej świadomi tego, jak ważne jest posiadanie zdrowego ciała i bycie sprawnym fizycznie. Dobry detoks krwi może pomóc poprawić ogólny stan zdrowia i samopoczucie psychiczne. Proces eliminacji toksyn, zanieczyszczeń i innych niepożądanych substancji z krwi nazywany jest detoksykacją krwi. Może on zwiększyć energię, poprawić trawienie i leczyć wiele chorób skóry. Chociaż oczyszczanie krwi nie jest uważane za...
zapalenie dny moczanowej

Jak rozpoznać objawy zapalenia stawów?

Istnieje ponad 100 rodzajów zapalenia stawów. Objawy zapalenia stawów mogą się różnić w zależności od rodzaju zapalenia stawów, które zdiagnozowano u danej osoby. Chociaż wcześniej uważano, że zapalenie stawów jest schorzeniem dotykającym osoby starsze, może ono dotknąć każdego, niezależnie od wieku, rasy czy orientacji seksualnej. Podczas gdy niektórzy lekarze uważają, że nie ma lekarstw na zapalenie stawów lub jego objawy, wielu ekspertów od terapii naturalnych nie zgadza się z tym. Reumatoidalne zapalenie stawów jest najczęstszą formą zapalenia stawów. Statystyki pokazują...
Miska jagód jałowca

Jak naprawić bolące stawy?

Stawy są niezbędne do biegania, jazdy na rowerze, czucia i pracy. Kiedy bolą nas stawy, nasze życie może stać się nudne. Jedna na trzy osoby cierpi na artretyzm lub inne przewlekłe problemy ze stawami. Oznacza to, że Twoje stawy mogą boleć. Aby znaleźć najlepszą metodę leczenia bólu stawów, należy najpierw ustalić jego przyczynę. Zapalenie stawów jest najczęstszą przyczyną bólu stawów. Ostry ból spowodowany urazem jest kolejną najczęstszą przyczyną bólu stawów. Istnieje ...