Przejdź do treści Przejdź do paska bocznego Przejdź do stopki
Zrównoważone odżywianie

Czym są pokarmy o niskiej zawartości puryn?

Ataki podagry mogą być spowodowane przez dietę wysokopurynową. Podagra jest spowodowana przekształceniem przez organizm puryn do kwasu moczowego. Podagra jest rodzajem zapalenia stawów. Jednak w przeciwieństwie do innych form zapalenia stawów, może być zarządzany z prostych suplementów over-the-counter i zdrowej diety. Podamy Ci listę o niskiej zawartości puryn, jak również kilka innych sposobów na pozbycie się podagry.Weź pod uwagęZe względu na wysoki poziom cholesterolu, jajka powinny być ograniczone do maksymalnie...
Różne owoce

Jak leczyć zapalenie stawów?

Wiele osób błędnie uważa, że zapalenie stawów dotyczy osób starszych. Zapalenie stawów może być poważnym schorzeniem, które może dotknąć każdego w każdym wieku. Może powodować tępy ból, ekscytujący ból i zmęczenie, a także trwałą niepełnosprawność fizyczną. Nie jest to pojedyncza dolegliwość. Zapalenie stawów można opisać jako grupę ponad 100 warunków medycznych, które obejmują obrzęk tkanki stawowej lub zapalenie. Warunki te mogą być związane ze zużyciem chrząstki lub stanem zapalnym. Jest to najczęściej występująca choroba przewlekła w...
Tradycyjna japońska sałatka wakame

Czym jest zdrowe odchudzanie?

Ludzkie ciało jest maszyną. Do funkcjonowania potrzebuje energii. Kalorie to energia, która jest potrzebna do funkcjonowania. Jednak wiele osób spożywa więcej kalorii niż jest w stanie spalić. Jest to często spowodowane siedzącym trybem życia i niewystarczającą ilością ćwiczeń. Prowadzi to do tego, że przybieramy na wadze. Wiele osób jest zdesperowanych, aby schudnąć. Będą one często uciekać się do fad diety, które działają tylko na krótki czas i może spowodować poważne problemy zdrowotne. Jeśli chcesz ...
czereśnie w wodzie

Jakie są tajemnice czereśni?

Początki wiśni sięgają starożytnej Turcji i Grecji. Ostatecznie trafiły do Rzymu w 72 roku p.n.e. Powoli przeniosły się do Francji. Król Henryk VIII polubił je na tyle, że sprowadził je do Anglii na początku 1500 roku. Są częścią tej samej rodziny owoców co migdały, śliwki, morele i brzoskwinie. Wiele osób kojarzy kwiaty wiśni z Japonią. Jednak większość z tych pięknych kwiatów nie zamienia się w owoce. Pod koniec...
Zbliżenie na owoc róży

Jakie są zdrowotne zalety owoców dzikiej róży?

Wiele osób nadal polega na alternatywnych lekach i wierzy w ich skuteczność. Produkty te są nadal szeroko stosowane ze względu na ich naturalne właściwości. Rosehip jest jednym z takich produktów, który jest niezwykle skuteczny. Jednak jego korzyści zdrowotne nie są znane. Rosehip jest owocem roślin różanych i jest niezwykle odżywczy. Jego skórka jest początkowo zielona, ale następnie zmienia kolor na pomarańczowy po pełnym dojrzeniu. Jednak niektóre gatunki mogą zmienić kolor na czarny lub ciemnofioletowy. Najbardziej cenionymi gatunkami róż są...
Zrównoważona dieta odżywianie keto

Jakie są dobre suplementy na zapalenie stawów?

Dobrze zbilansowana dieta i właściwe odżywianie mają na celu zaspokojenie każdej potrzeby żywieniowej organizmu. Twoim głównym celem podczas jedzenia nie powinno być zaspokojenie zachcianek czy głodu, ale dostarczenie organizmowi potrzebnych mu składników odżywczych. Dla osób cierpiących na zapalenie stawów lub inne pokrewne schorzenia, pewne składniki odżywcze są jeszcze ważniejsze. Te składniki odżywcze obejmują kwasy tłuszczowe Omega-3, wapń oraz witaminy C, E i B complex. Te sześć suplementów na zapalenie stawów nie stanowi lekarstwa....
Kwiaty czarnego bzu

Jakie są uzdrawiające właściwości roślin?

Ten artykuł skupia się na składzie i właściwościach leczniczych roślin ozdobnych. Kiwi odporne ma wysoką zawartość witamin. Owoce tej rośliny są bogate w witaminy, cukry, kwasy organiczne, witaminę A i inne witaminy. Owoce te są doskonałym źródłem witamin i należy je spożywać. Jagody jałowca są bogate w olejek eteryczny, żywicę i flawonoidy. Zawierają również garbniki, kwasy organiczne flawonoidy, substancje mineralne i fitoncydy. Mają właściwości przeciwskurczowe, moczopędne i bakteriobójcze. W celu zwiększenia wydzielania i funkcji...
Zmęczony i smutny

Co warto wiedzieć o otyłości i depresji u kobiet?

Otyłość i depresja u kobiet - Bardzo realny sojusz! Kobiety przechodzą przez wiele etapów w swoim życiu. Kobiety mogą doświadczać większego niż zwykle stresu związanego ze zmianami zawodowymi, rodzinnymi i hormonalnymi. To może prowadzić do problemów z wagą. Kobiety często powiedzą Ci, że otyłość zmniejszyła ich aktywność i utrudniła utratę wagi. Problem ten staje się jeszcze trudniejszy, jeśli kobiety doświadczają również depresji. Przyrost masy ciała może prowadzić do depresji. Kiedy już nagromadzisz tłuszcz,...