Przejdź do treści Przejdź do paska bocznego Przejdź do stopki
Mężczyzna trzymający ozdobny model jelita

Na co dobre są Prebiotyki i Probiotyki?

Ostatnie badania przyniosły wiele dowodów, niektóre w pełni uzasadnione, inne nie. Czytałem również informacje prasowe z lipca 2011 roku dotyczące niektórych najbardziej znanych nazwisk w przemyśle spożywczym, takich jak Nestle, które stwierdzały, że wchodzą do branży żywności medycznej, skupiając się na suplementach prebiotycznych. Tam gdzie jest ogień, tam jest dym! Nie jest to zaskakujące, biorąc pod uwagę boom na rynku suplementów probiotycznych. Niezależnie od tego, jak wiele twierdzeń zostanie potwierdzonych lub nie, pewne jest, że istnieje...
Świeża bazylia

Jak kontrolować swój Cholesterol?

Wysoki cholesterol może prowadzić do chorób serca. Jest to powszechnie znany fakt. Co większość ludzi nie wie, że niski lub normalny cholesterol może również prowadzić do chorób serca. Jak mówi stare powiedzenie, zbyt dużo cholesterolu nie jest dobre. Jeśli poziom cholesterolu jest normalny, a ktoś decyduje, że chce go dalej obniżać, osoba ta może być również zagrożona zawałem serca. Potencjalny pacjent zagrożony zawałem serca powinien mieć zbadany poziom cholesterolu...
Zdrowe, świeżo zrobione zielone smoothie

Dlaczego warto rozpocząć Dietę Zielonych Soków?

Sokowanie staje się coraz bardziej popularne jako leczenie przewlekłych schorzeń, takich jak cukrzyca i rak. Aby uzyskać sok, musisz znać tylko kilka podstaw. Wszystkie soki warzywne i owocowe są dobre, ale zielony sok nie zawiera cukrów i jest szczególnie pożywny. Surowe zielone warzywa mają właściwości lecznicze, które są bezsporne. Seler jest powszechnym warzywem, którego większość ludzi nawet nie bierze pod uwagę. Jest pyszny z niezdrowym jedzeniem, takim jak chipsy ziemniaczane. Może obniżyć ciśnienie krwi, zapobiec udarom i...
Słodki, soczysty

Jakie są korzyści z jedzenia owoców?

Ten surowy deser lodowy z ananasem jest świetny dla tych, którzy chcą jeść zdrowo i nadal cieszyć się lodowymi deserami. Te lody to klasyczny surowy przepis, który raw foodists robią od lat. Chociaż nie jest wykonany ze śmietaną, tekstura jest podobna do lodów, sherbet, lub sorbet. Jest to dość zaskakujące, gdy po raz pierwszy go zrobić. Jest łatwy do wykonania i jest jednym z najłatwiejszych przepisów, jeśli chcesz jeść dobrze i mieć zdrowe...
swędząca wysypka

Czy istnieją naturalne domowe sposoby na egzemę?

Egzema jest jedną z najczęściej występujących chorób skóry. Charakteryzuje się stanem zapalnym skóry o charakterze kataralnym. Mogą mu towarzyszyć pęcherzyki, grudki lub krostki. Może pojawić się również świąd lub podrażnienie. Jest to oznaka, że skóra reaguje na podrażnienia. Najczęściej występuje u osób o chorobliwej konstytucji, gdzie wydalanie przez nerki jest upośledzone. W ostrej postaci Egzema objawia się zaczerwienieniem i obrzękiem skóry, tworzeniem drobnych pęcherzyków,...
Przerywany post

Co powinienem robić, aby schudnąć?

Przeciętna dieta wymaga, aby osoba ciężko pracowała przez jakiś czas, aby schudnąć, a następnie są one pozostawione, aby utrzymać swoje wyniki. Większość "diet" nie działa. Mogą one rzeczywiście pomóc komuś schudnąć i zwiększyć masę mięśniową. Osoba nieuchronnie zyskuje wszystkie wagi zdobyte po diecie jest ponad. Czy czujesz się w ten sposób? Nie jest to nic nadzwyczajnego. Większość ludzi nie wie, co trzeba zrobić, aby schudnąć, nie tylko "tłuszczu", i być w stanie utrzymać go...
Para nawodniona

Czy istnieje bezpieczna, naturalna, zdrowa utrata wagi?

Około 65% mieszkańców Ameryki Północnej ma nadwagę lub jest pyzatych. Jako zarejestrowana pielęgniarka, widzę komplikacje i rezultaty tego rosnącego problemu każdego dnia. Moim celem jest pomóc ludziom schudnąć bezpiecznie i zdrowo. Wyniki, które osiągają nie są długotrwałe. Lepiej jest polegać na zdrowej opcji odchudzania, która da Ci trwałe rezultaty. Ważne jest, aby ustawić realistyczne cele i nie oczekiwać, aby stracić dużo wagi w krótkim...
soda oczyszczona na łyżce

Jakie są korzyści z picia wody alkalicznej?

Właściwa równowaga pH i picie wody alkalicznej są kluczem do żywego zdrowia i energii. Właściwe odżywianie jest podstawą równowagi pH. Zdrowe, energiczne i pełne życia ciało to takie, które ma zrównoważone pH. Jeśli twoje ciało jest zbyt kwaśne, może stać się zmęczone, chore, a nawet chore. Pierwszym krokiem do zrównoważenia pH powinno być picie alkalicznej, strukturyzowanej, bogatej w minerały wody. Sung Bong, autor książki History Alkaline Water Maker, stwierdza, że Japończycy odkryli, że woda alkaliczna (a nawet jonizowana) jest...