Przejdź do treści Przejdź do paska bocznego Przejdź do stopki
starszy mężczyzna' ręce

Jak radzić sobie z nietrzymaniem moczu?

Kofeina może powodować nagłe parcie na mocz. Jest ona zarówno środkiem moczopędnym, jak i stymulującym pęcherz moczowy. Kofeina może powodować nasilenie nietrzymania moczu, jeśli już je masz. Odstawienie kofeiny nie zawsze jest łatwe. Leczenie nietrzymania moczu nie jest jedynym powodem, dla którego należy ograniczyć spożycie kofeiny. Zbyt duża ilość kofeiny może prowadzić do przedwczesnej śmierci, podnosić ciśnienie krwi, powodować niestrawność, bezsenność i być szkodliwa dla cukrzycy typu 2. Chociaż kofeina może zwiększać energię i pomagać w...
Opony testowe

Jak uzyskać równowagę PH organizmu?

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się nad ludzkim ciałem i jego funkcjami? Co sprawia, że wytwarza ono elektryczność statyczną? W jaki sposób generuje energię, która pozwala nam wykonywać wiele zadań jednocześnie? Jak działa magnetyzm? Właśnie o tym będziemy rozmawiać. Nie ma bardziej złożonej i piękniejszej maszyny czy komputera niż ludzkie ciało. Naukowcy są podzieleni co do tego, ile mamy komórek. Niektórzy uważają, że jest ich 6 bilionów, podczas gdy inni sądzą, że jest ich 60 bilionów....
Ból kobiecej stopy w zbliżeniu

Po co ciągle sprawdzać moje stopy?

Prawie wszystkie gabinety lekarskie mają w pokoju badań tabliczkę informującą diabetyków o konieczności zdjęcia butów i skarpet. Nie muszą być jedynymi, którzy monitorują to, co dzieje się w okolicy. Zapalenie stawów może wpływać na stopy z powodu choroby zwyrodnieniowej stawów i reumatoidalnego zapalenia stawów. W rzeczywistości RZS atakuje najpierw mniejsze kości. Ważne jest, aby radzić sobie z bólem i zmniejszać uszkodzenia. W przypadku osób z chorobą zwyrodnieniową stawów radzenie sobie z bólem jest łatwe. Miejscowe leki przeciwbólowe i przeciwzapalne mogą być...
Zrównoważone odżywianie

Co to jest żywność o niskiej zawartości puryn?

Ataki dny moczanowej mogą być spowodowane dietą o wysokiej zawartości puryn. Dna moczanowa jest spowodowana konwersją puryn w kwas moczowy. Dna moczanowa jest rodzajem zapalenia stawów. Jednak w przeciwieństwie do innych form zapalenia stawów, można sobie z nią poradzić za pomocą prostych suplementów dostępnych bez recepty i zdrowej diety. Podamy listę produktów o niskiej zawartości puryn, a także kilka innych sposobów na pozbycie się dny moczanowej.UwagaZe względu na wysoki poziom cholesterolu, jajka powinny być ograniczone do maksymalnie...
Orzeszki ziemne w antycznej misce

Jakie są najczęstsze problemy związane z niską zawartością węglowodanów?

Problemy z niską zawartością węglowodanów: Jak bezpieczna jest dieta niskowęglowodanowa? Ważne jest, aby wiedzieć, czego się spodziewać, wybierając dietę. Jakie są potencjalne pułapki? Czy taka dieta może być szkodliwa? Przyjrzyjmy się dietom niskowęglowodanowym. Co to jest węglowodan? Prawdopodobnie niewiele to mówi. Skrobia i cukier są prawdopodobnie bardziej znane. Nie jest to niedokładne. Tak właśnie są one opisywane w diecie. Istnieją dobre i złe węglowodany. Możesz mieć niedobór witamin i...
Ból kolana

Jak złagodzić ból kolana?

Nie tylko Ty cierpisz z powodu bólu kolan. Według statystyk prawie jedna trzecia Amerykanów w wieku powyżej 45 lat odczuwa ból kolan. Jest to również częsty powód, dla którego ludzie odwiedzają lekarza lub udają się na pogotowie w celu leczenia. Istnieje wiele powodów, dla których ludzie doświadczają bólu kolan. Nadmierna masa ciała: Utrzymuj swoją wagę w zdrowym zakresie dla swojego wieku i wzrostu. Otyłość lub nadwaga może powodować zwiększone obciążenie stawów kolanowych....
Zdrowe odżywianie

Jak jeść, aby zwalczyć zapalenie stawów?

Istnieją dwa główne rodzaje zapalenia stawów: osteo- i reumatoidalne. Oba są jednak ściśle związane z odżywianiem. Zapalenie stawów to stan zapalny stawu. Zapalenie stawów jest często spowodowane tym, co ludzie jedzą lub piją. Oczekuje się, że dotknie ono 90% osób przed osiągnięciem 60. roku życia. Chociaż zapalenie stawów nie jest dobrze poznaną chorobą, niektórzy naukowcy uważają, że reumatoidalne zapalenie stawów jest spowodowane przez mikroorganizmy w organizmie. Zapalenie stawów, które jest ogólnym terminem określającym ponad 100 chorób, staje się...
Sałatka ze świeżych warzyw

Dlaczego warto oszukiwać moją dietę Way Thin?

Poświęćmy chwilę na omówienie różnych aspektów tego planu żywieniowego. Czy oszukiwanie jest możliwe w diecie? Odpowiedziałbym "nie", gdybyś zadał mi to pytanie jakiś czas temu. Joel Marion odkrył ten fakt przez przypadek. Próbował oszukiwać przez tydzień podczas swojej diety i zauważył, że przyspieszyło to jego metabolizm, co doprowadziło do utraty większej wagi niż w przypadku przestrzegania diety zgodnie z jej zaleceniami. Nie stracił nic, gdy przestrzegał...