Przejdź do treści Przejdź do paska bocznego Przejdź do stopki
ból dłoni

Jak leczyć zespół cieśni nadgarstka?

Pani P., odnosząca sukcesy menedżerka w czołowej firmie IT, wracała do domu po męczącym spotkaniu w pracy. Ostatnio zauważyła lekkie osłabienie nadgarstka i dwóch palców, szczególnie podczas pisania lub długiego trzymania słuchawki telefonu. Podczas jazdy samochodem zaczęła odczuwać silne mrowienie, drętwienie i bóle przypominające szwy w dłoni. Po pewnym czasie nie była w stanie sprawnie prowadzić samochodu i nie miała innego wyjścia, jak spróbować wrócić do domu...
ból palców i dłoni

Jak zapobiegać zespołowi cieśni nadgarstka?

Tunel nadgarstka powstaje, gdy brak równowagi mięśni przedramienia lub dłoni powoduje zbyt wiele powtarzających się ruchów. Chociaż istnieją inne przyczyny, takie jak cukrzyca, dna moczanowa i bezpośrednie urazy, tunel nadgarstka jest najczęstszą z nich. Dobrą wiadomością jest to, że zespół ten może rozwijać się przez długi czas, więc masz szansę mu zapobiec, wykonując ćwiczenia fizyczne dłoni i przedramion. Najczęściej brak równowagi mięśniowej jest spowodowany powtarzającymi się i/lub stacjonarnymi...
syndrom biurowy

Czym jest zespół cieśni nadgarstka?

Zespół cieśni nadgarstka można zdiagnozować, jeśli występują następujące objawy: Czy czujesz mrowienie w kciuku? A co z palcami środkowym, wskazującym i serdecznym? Czy budzisz się w środku nocy z powodu bólu? Czy można poruszać, potrząsać lub masować ból dłonią? Czy ból jest czasami odczuwany w ramieniu lub barku? Czy występuje drętwienie lub uczucie drętwienia? Czy czujesz się odrętwiały? Zespół cieśni nadgarstka dotyka nadgarstka...
Lekarz wykonujący badanie zespołu cieśni nadgarstka

Co powoduje zespół cieśni nadgarstka?

Zespół cieśni nadgarstka (CTS) jest jednym z najczęstszych problemów klinicznych, z jakimi spotykam się w mojej praktyce ortopedycznej. CTS to coś, czego prawdopodobnie doświadczyłeś Ty lub ktoś, kogo znasz. Każdego roku ponad 100 000 osób w Stanach Zjednoczonych przechodzi operację cieśni nadgarstka. Zadziwiające jest to, że lekarze nie wiedzą zbyt wiele o przyczynach zespołu cieśni nadgarstka, który jest powszechnym schorzeniem. Zespół cieśni nadgarstka może być powiązany z niektórymi schorzeniami, takimi jak cukrzyca, choroby tarczycy, a nawet dna moczanowa. CTS...
Zespół cieśni nadgarstka

Jak radzić sobie z zespołem cieśni nadgarstka?

Zespół cieśni nadgarstka (CTS) jest najczęstszym schorzeniem związanym z uciskiem nerwu. Uwięźnięcie nerwu ma miejsce, gdy nerw zostaje ściśnięty. Tunel nadgarstka znajduje się po jednej stronie nadgarstka, na dłoni. Osiem kości nadgarstka tworzy dno i boki tunelu nadgarstka. Dach tunelu, który jest wykonany z twardej tkanki włóknistej zwanej retinaculum zginaczy, jest najtwardszą częścią tunelu. Nerw pośrodkowy i ścięgno zginacza palców są połączone...