Przejdź do treści Przejdź do paska bocznego Przejdź do stopki
Domowa zdrowa dieta niskowęglowodanowa lub ketogeniczna

Jak naturalnie radzić sobie z fibromialgią?

Fibromialgię można opisać jako zespół charakteryzujący się różnorodnymi objawami, w tym silnym bólem mięśni, zmęczeniem, problemami poznawczymi i problemami z pamięcią. Chociaż nie ma lekarstwa ani znanej przyczyny tego zaburzenia, naukowcy znaleźli kilka metod, które można wykorzystać do złagodzenia lub stłumienia objawów. Wiele osób ucieka się do unikania pokarmów, które mogą nasilać objawy, aby je złagodzić. Nie ma jednej diety lub formuły, która może skutecznie przeciwdziałać skutkom fibromialgii. Różne osoby mogą reagować...
Torebka herbaty miętowej

Co jest dobrym naturalnym lekarstwem na zgagę?

Czy wiesz, że Twoja kuchnia może być naturalnym lekarstwem na zgagę? Istnieje wiele niesamowitych sposobów leczenia zgagi za pomocą popularnych produktów spożywczych, które prawdopodobnie już masz. Banany: Szybkim sposobem na powstrzymanie zgagi jest zjedzenie dojrzałego banana. Chociaż nikt nie wie dlaczego, dojrzałe banany (nie te z zielonkawą skórką!) szybko neutralizują kwasy żołądkowe. Zgaga może być spowodowana przez niedojrzałe banany. Surowe migdały: Spożywanie surowych migdałów po posiłku może zapobiec zgadze...
Świeży posiekany imbir

Jakie są najlepsze przepisy na detoks?

Czujesz się zmęczony, ospały i przygnębiony? Być może powinieneś zrobić sobie przerwę i wziąć kąpiel detoksykującą. Kąpiel pomaga się zrelaksować i może być świetnym sposobem na oczyszczenie skóry. Ale czy wiesz, że kąpiele detoksykujące mogą również oczyścić narządy wewnętrzne? Oto kilka świetnych przepisów na kąpiele detoksykujące, które możesz wypróbować. Wszystkie są bezpieczne, naturalne i łatwo dostępne w domu. Jest to świetny sposób na...
Latająca żywność bogata w witaminę k

Czy istnieją różne formy zapalenia stawów?

Założę się, że nie wiedziałeś, że istnieje ponad 100 rodzajów zapalenia stawów. Najczęstszym z nich jest choroba zwyrodnieniowa stawów, a następnie reumatoidalne zapalenie stawów i fibromialgia. Pokrótce przyjrzymy się niektórym innym formom zapalenia stawów. Łuszczycowe zapalenie stawów, które często wiąże się z łuszczycą, może być poważnym stanem zapalnym. Zapalenie stawów kręgosłupa szyjnego to stan, który wpływa na górną część pleców i powoduje ból szyi i ramion. Dna moczanowa to rodzaj zapalenia stawów, które zwykle występuje w okolicy palucha, ale...
Soczysta pomarańcza

Do czego służą olejki eteryczne?

Jak pokazuje powyższy cytat z Księgi Izajasza, w czasach biblijnych pachnące drzewa były wykorzystywane przede wszystkim do budowy. Salomon był mistrzem w budowaniu pałaców i świątyń. Według pism biblijnych, Salomon wysłał robotników do lasów Libanu, aby ścięli cedry. Swoją świątynię i pałac wyłożył sosną, która kilka lat później spłonęła w wyniku konfliktu. Olejek sosnowy był tradycyjnie stosowany w leczeniu "starego kaszlu" i układu oddechowego. Egipcjanie jedli...
Urządzenia do pomiaru ciśnienia krwi

Co należy wiedzieć o wysokim ciśnieniu krwi?

Wysokie ciśnienie krwi jest powszechnym schorzeniem w Ameryce. Większości osób przepisano leki w celu leczenia tego schorzenia. Każdy lek może obniżać ciśnienie krwi, ale może również powodować nowe, poważniejsze schorzenia. Upewnij się, że w pełni rozumiesz ryzyko. Zapytaj swojego lekarza, dlaczego nie wspomniał o żadnym z poniższych skutków ubocznych. Lista nie obejmuje "drobnych" działań niepożądanych, takich jak bóle głowy, wysypki i senność. Lista ta obejmuje skutki uboczne, które mogą powodować długotrwałe...
Mężczyzna trzymający ozdobny model jelita

Do czego służą prebiotyki i probiotyki?

Ostatnie badania dostarczyły wielu dowodów, niektóre w pełni uzasadnione, inne nie. Czytałem również komunikaty prasowe z lipca 2011 r. dotyczące niektórych z najbardziej znanych firm w branży spożywczej, takich jak Nestle, które stwierdziły, że wchodzą do branży żywności medycznej, koncentrując się na suplementach prebiotycznych. Tam gdzie ogień, tam dym! Nie jest to zaskakujące, biorąc pod uwagę boom na rynku suplementów probiotycznych. Bez względu na to, ile twierdzeń zostało potwierdzonych lub nie, pewne jest, że...
Cztery słoiki zdrowych suszonych ziół

Czy istnieją ajurwedyjskie leki na ból stawów?

Wraz z wiekiem bóle stawów stają się coraz częstsze. Te bóle stawów są częściej spowodowane zapaleniem stawów. Istnieje wiele rodzajów zapalenia stawów, które mogą rozwinąć się w starszym wieku. Wszystkie te rodzaje wskazują, że stawy z czasem ulegają zużyciu i nie atakują same siebie. Bóle stawów można określić jako chorobę autoimmunologiczną, w której organizm atakuje własne ciało. Sandhi Vata to ajurwedyjski termin określający bóle stawów....