Przejdź do treści Przejdź do paska bocznego Przejdź do stopki

Jakie rodzaje żywności powodują podagrę?

Podagra jest formą reumatoidalnego zapalenia stawów. Uważa się, że kwas moczowy, który powstaje z puryn znajdujących się w żywności, powoduje podagrę. Organizm zazwyczaj filtruje tę substancję chemiczną, która sama w sobie nie jest szkodliwa. Hiperurykemia jest stanem medycznym, który powoduje ból. Ciało może tworzyć kryształy, gdy poziom kwasu moczowego jest zbyt wysoki. Kryształy te są najczęściej spotykane w stawach. Może to spowodować stan zapalny w stawach. Ten stan jest znany jako podagra. Ten stan może być bardzo bolesny. Stan ten może sprawić, że bardzo trudno jest osobie funkcjonować i wykonać codzienne zadania.

Przyczyny podagry

Podagrę często wywołuje tłuszcz. Podagra może być spowodowana przez produkty mleczne. Produkty mleczne, takie jak mleko pełnotłuste, ser i lody są zazwyczaj o wysokiej zawartości tłuszczu. Podagra może być również spowodowane przez żywność o wysokiej zawartości puryn. Te pokarmy obejmują owoce morza, wieprzowina, wołowina, ryby i drób. Pęcherz może być często spowodowane przez mięsa organów. Puryny są wysokie w mięsach takich jak wątroba, nerki, serce lub serce. Puryny znajdują się w mięsie w najwyższym stężeniu.

Podczas gdy mięso jest głównym winowajcą, inne pokarmy, takie jak buliony lub ikra ryb, mogą również powodować reakcje. Podagra może być również spowodowana przez niektóre warzywa.

Zwróć uwagę

Podagrę mogą wywołać również takie warzywa jak szpinak, pieczarki i kalafior, a także groch, fasola, rośliny strączkowe, soczewica i szparagi. Warzywa te pogarsza jedynie dodanie do nich masła. Kolejnym winowajcą są drożdże. Wiele pokarmów zawiera drożdże i produkty drożdżopochodne, w tym piwo.

Na liście znajduje się również alkohol w każdej postaci. Istnieje wiele produktów, które zawierają ekstrakt drożdżowy i drożdże. Jeśli chcesz uniknąć drożdży, ważne jest, aby czytać etykiety. Producenci czasami zaczynają od naturalnej żywności, a następnie zmieniają ją, aby stworzyć produkty. Przetwarzanie żywności może dodać składniki takie jak drożdże, które wiemy, że mają negatywny wpływ na osoby cierpiące na podagrę. Jednak mogą również dodać substancje chemiczne, które nie są specjalnie badane pod kątem podagry.

Pamiętaj

Unikaj wszystkich gotowych potraw, jak tylko możesz. Lepiej jest jeść prawdziwe jedzenie, ale osoby cierpiące na podagrę mają większe ryzyko, jeśli nowe substancje chemiczne wpływają na ich poziom. Podagra i przejadanie się są powiązane. Ważne jest, aby ograniczyć ilość spożywanych pokarmów. Najlepiej jest jeść mniejsze ilości i mieć niższe dzienne spożycie. To prawie wydaje się, że nie ma nic w lewo po przeczytaniu o wszystkich pokarmów, które mogą powodować podagrę.

Chociaż nie jest to prawda, wydaje się, że pokarmy, które wymieniliśmy, są bardziej powszechne. Być może znajdziesz idealną żywność, przeszukując dział dla smakoszy w sklepie spożywczym, gdzie można znaleźć nietypowe warzywa. Ze względu na nieznaną zawartość w gotowych produktach spożywczych, lepiej jest kupować świeże niż przetworzone. Ten artykuł nie ma na celu diagnozowania, leczenia lub wyleczenia jakiegokolwiek rodzaju problemu zdrowotnego.

 

Jak bardzo przydatny był ten post?

Kliknij na gwiazdkę, aby ją ocenić!

Średnia ocena 5 / 5. Liczba głosów: 1

Jak na razie brak głosów! Bądź pierwszym, który oceni ten post.

Zostaw komentarz