Nie ma jednej metody leczenia dny moczanowej, która byłaby skuteczna dla każdego. Leczenie dny moczanowej może wymagać przyjmowania leków przez niektóre osoby, podczas gdy inne mogą potrzebować zmiany diety i nawyków ruchowych. Domowe leczenie dny moczanowej dla większości osób polega na spożywaniu pokarmów o niskim poziomie puryn. Zabieg ten zapobiega gromadzeniu się kwasu moczowego w organizmie. Może to być najlepsze długoterminowe rozwiązanie dla ataków dny moczanowej. Inną opcją są środki ziołowe. Aby zawęzić opcje domowego leczenia dny moczanowej, ważne jest, aby zbadać wszystkie możliwe metody leczenia.
Zabiegi domowe
Pozwoli to lepiej zrozumieć, które domowe sposoby leczenia dny moczanowej będą skuteczne, a które nie. Jeśli obecnie przyjmujesz jakiekolwiek leki, ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem stosowania leków ziołowych. Modyfikacja spożycia alkoholu jest kolejnym popularnym domowym sposobem leczenia dny moczanowej. Ponieważ spożycie alkoholu może powodować hiperurykemię, która jest połączeniem wzrostu stężenia moczanów i zmniejszenia ich wydalania przez nerki. Może to prowadzić do ostrego ataku dny moczanowej. Należy również wyeliminować puryny z napojów alkoholowych zawierających drożdże.
Są one rozkładane do moczanów. Alkohol może również przyczyniać się do otyłości, ponieważ zawiera więcej kalorii i kilodżuli niż równoważna waga cukrów lub skrobi. Pacjenci z dną moczanową powinni ograniczyć spożycie alkoholu do jednego standardowego napoju alkoholowego dziennie. Jest to odpowiednik 300 ml piwa. Po zaprzestaniu energicznych ćwiczeń i uprawiania sportu, masa ciała często wzrasta w późnych latach nastoletnich i wczesnych latach dwudziestych.
Masa ciała
Doświadczenie każdego pacjenta ze wzrostem masy ciała powyżej optymalnej będzie inne, ale generalnie spowoduje to zarówno zmniejszenie wydalania, jak i umiarkowany wzrost produkcji moczanów. Często wiąże się to ze wzrostem spożycia alkoholu. Domowe leczenie dny moczanowej dla osób z problemami z otyłością polega na utracie wagi. To domowe leczenie dny moczanowej może kontrolować ilość kwasów moczowych w organizmie.
Regularne ćwiczenia lub inna aktywność fizyczna to naturalny sposób leczenia dny moczanowej. Istotne jest regularne wykonywanie odpowiednich ćwiczeń w każdym programie leczenia zapalenia stawów. Wiele osób cierpiących na podagrę ćwiczy obecnie jogę, aby złagodzić ból spowodowany atakami dny moczanowej. Joga to starożytna metoda przywracania równowagi i harmonii ciała fizycznego, psychicznego i duchowego. Może ona pomóc w osiągnięciu najwyższego poziomu zdrowia. Asany są formą domowego leczenia dny moczanowej.
Wnioski
Obejmują one różne pozycje, takie jak siedząca, stojąca lub leżąca. Pozycje te mogą być utrzymywane od kilku sekund do minut i towarzyszy im głębokie oddychanie. Joga dla osób cierpiących na dnę ma wiele zalet, w tym relaksację, redukcję stresu i poprawę krążenia.