As pessoas que sofrem de gota temem frequentemente a ideia de acordar a meio da noite com dores. Mas é isso que acontece. Estes ataques podem ser muito dolorosos e podem durar dias. Muitas pessoas não têm a certeza se existe uma solução. Se sofre de gota há algum tempo, há certos sinais de alerta a que deve estar atento. Estes sinais devem ser reconhecidos e pode esperar obter alívio da gota em breve. A gota pode ser tratada em casa com remédios caseiros ou utilizando medicamentos como a colchicina ou a indometacina.
Tratamentos
Como tratamento, algumas pessoas recomendam comer cerejas em taças. Estes tratamentos podem ser eficazes para aliviar a dor da gota. No entanto, é necessário ter paciência, pois podem demorar algum tempo a fazer efeito. A prevenção da gota é a melhor forma de a evitar. O alívio da gota em casa pode ser conseguido através da redução do peso, da hidratação e da nutrição. A perda de peso é boa para a sua saúde e pode ajudá-lo a tratar a gota naturalmente.
O excesso de peso pode aumentar a probabilidade de desenvolver gota. Muitas pessoas que perderam peso registaram uma redução drástica dos seus ataques e até pararam completamente. É importante perder peso de uma forma saudável. Uma perda de peso rápida pode ter o efeito contrário e aumentar o ácido úrico. Isto irá provavelmente causar casos mais graves de gota. A ingestão de líquidos como a água pode ajudar o corpo a manter-se hidratado.
Dieta adequada
Também pode hidratar o seu corpo comendo frutas e legumes com elevado teor de água, como a alface e a melancia. O benefício adicional das sementes de melancia é o facto de neutralizarem o ácido úrico, o que pode evitar que cause gota. A hidratação ajudará a eliminar as toxinas e os ácidos do seu corpo. A gota é causada pelo ácido úrico. É importante livrar-se dele. O alívio e a eliminação da gota só são possíveis se a nutrição for considerada.
Sem uma nutrição adequada, seria difícil para o corpo perder peso e hidratar-se. Embora a comida de plástico pouco saudável possa ter um sabor delicioso, o consumo destes alimentos aumenta os níveis de ácido úrico no organismo. Isto aumenta o risco de desenvolver gota. Pode perder peso comendo muitas frutas e legumes e mantendo-se hidratado. Estes três métodos combinados são uma forma eficaz de impedir o desenvolvimento da gota.