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homem sénior's mãos

Como gerir a incontinência?

A cafeína pode provocar uma vontade súbita de urinar. É tanto um diurético como um estimulante da bexiga. A cafeína pode causar mais incontinência se já a tiver. Nem sempre é fácil cortar na cafeína. A gestão da incontinência não é a única razão para reduzir o consumo de cafeína. Demasiada cafeína pode levar à morte prematura, aumentar a tensão arterial, causar indigestão, insónia e ser prejudicial para...
dor no joelho

Quais são as causas da dor nas articulações da artrite?

As condições de dor crónica estão frequentemente associadas a dores nas articulações causadas pela artrite. Milhões de pessoas são afectadas por esta condição dolorosa da artrite. Esta condição inclui inflamação, inchaço, dor, rigidez e vermelhidão. Existem muitos tipos de artrite, mas estes três são os mais comuns. São eles a osteoartrite e a reumatóide. Este problema pode ser tratado com medicamentos, ioga, exercícios e dieta. Os remédios naturais, os remédios à base de plantas, os remédios caseiros,...
Batido verde saudável acabado de fazer

Porquê iniciar uma dieta de sumo verde?

Os sumos estão a tornar-se cada vez mais populares como tratamento de doenças crónicas como a diabetes e o cancro. Para obter sumos, só precisa de saber algumas noções básicas. Todos os sumos de vegetais e frutas são bons, mas o sumo verde não tem açúcares e é particularmente nutritivo. Os vegetais verdes crus têm propriedades curativas que são indiscutíveis. O aipo é um vegetal comum que a maioria das pessoas nem sequer considera. É...
bagas de Verão

Como é que as frutas podem ajudar a manter uma boa saúde?

Há vida, há frutos e há esperança. Novecentos e noventa e nove em cada mil curandeiros terão de aceitar esta verdade. Embora muitas pessoas tenham ouvido falar da "cura da uva" para a alimentação excessiva e da "cura do limão para o reumatismo", estas "curas" são, em grande parte, apenas nomes. Para os não iniciados, não deixa de ser surpreendente a quantidade de fruta que se pode comer se se renunciar...
café torrado em grão

O café tem benefícios na prevenção de doenças?

Haverá mais benefícios do café na prevenção de doenças? Provavelmente já viu as notícias sobre os benefícios do café no combate a doenças. Esta é uma óptima notícia para os amantes de Java e permite-lhe desfrutar da sua chávena de café matinal sem culpa. Novas investigações demonstraram que o café oferece mais benefícios do que se pensava anteriormente, incluindo a redução do risco de desenvolver diabetes tipo II, disfunção hepática e hepatite. Foi demonstrado...
Bagas em forma de coração

Quais são os remédios caseiros eficazes para a gota?

A gota é uma doença que ocorre quando os níveis de ácido úrico (urato monossódico) no organismo aumentam. Níveis elevados de ácido úrico podem causar cristalização (ou formação de pequenos cristais) que se acumulam nos revestimentos das articulações. O metabolismo anormal do ácido monossódico pode levar à acumulação de ácido úrico. A artrite gotosa, que pode ser causada pelo excesso de ácido úrico no organismo, é muito dolorosa. É...
tofos gotosos

Como prevenir a gota topácea crónica?

A gota é uma forma dolorosa de artrite metabólica. Um nível cronicamente elevado de urato no sangue é a causa desta doença crítica. As pessoas que sofrem de gota podem pensar que são as únicas que sofrem desta doença dolorosa. A gota é a doença médica mais comum. A gota pode ser causada por várias condições críticas. A gota pode ocorrer em três fases: a fase aguda da artrite gotosa, a fase inter-crítica da gota...