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Como evitar novos ataques de gota?

Alguma vez acordou a meio da noite com o seu grande pé como se estivesse a arder? É quente, tenro, e sente-se quente. A gota é uma forma repentina e grave de artrite que causa vermelhidão, dor e inflamação em uma ou mais articulações. A frequência destes ataques pode aumentar com o tempo, se não for tratada. Isto pode agravar o seu estado e causar danos permanentes no tecido do pé e nas articulações. A gota pode ser tratada com remédios naturais.

Tomar nota

  • A gota pode ser tratada com cerejas. As cerejas são ricas em antioxidantes e uma enzima que ajuda a neutralizar os ácidos úricos. Os que sofrem de gota devem consumir pelo menos 10-15 cerejas por dia para estarem livres de ataques recorrentes. O sumo de cereja também pode ser utilizado para alcançar o mesmo efeito.
  • O tratamento da gota é melhor feito com maçã. Para alívio, recomenda-se que o paciente coma, no máximo, uma maçã por refeição. Os seus antioxidantes naturais, efeitos de purga, e propriedades de purga purificam naturalmente o sistema de ácido úrico.
  • Beba pelo menos 10-12 copos de líquidos diariamente. Isto evitará ataques de gota e expulsará as pedras de urato do seu sistema. Também reduzirá a hipótese de desenvolver pedras nos rins. Este é um dos remédios naturais mais eficazes para a gota.
  • Para aliviar a gota, misturar 1/3 de copo de gengibre moído com uma pequena quantidade de água. Mergulhar os pés durante 30 minutos. Isto irá causar-lhe suor, o que ajudará a expelir o ácido úrico nos seus tecidos. Deve enxaguá-lo bem. O gengibre pode causar irritação da pele se secar.
  • Tomar 1/2 de um limão, espremê-lo e adicioná-lo a um copo de água. Pode bebê-lo três vezes por dia. A vitamina C é encontrada nos limões, o que ajuda a dissolver os depósitos gotejantes. Este remédio natural é muito eficaz para a gota.
  • Deve aumentar a ingestão de tomates, pimentos verdes, bagas e outros citrinos. Estes alimentos são ricos em vitamina C e podem ajudar a reduzir a inflamação e ajudar na recuperação da gota. O Amalaki é uma grande fonte de vitamina C. Coma pelo menos 3-4 frutos frescos por dia.
  • Combinar 1 chávena de vinagre com 1 chávena de água e 1 colher de chá. Aplicar a mistura na junta com um algodão ou pano. Aplicar a mistura na zona afectada e deixá-la ligada durante 2 horas. Este é um dos remédios naturais mais eficazes para a gota.

 

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