Pode estar a perguntar-se: "As cerejas ajudam a tratar a gota?" Este artigo é para si. A gota é uma forma muito grave de artrite que resulta na acumulação de ácidos úricos na corrente sanguínea e nos tecidos. A acumulação de ácido úrico na corrente sanguínea e nos tecidos provoca a formação de cristais dolorosos. O meu está localizado na zona entre os dedos grandes de ambos os pés, perto do "osso sesamóide". Para aliviar a minha dor, tenho usado uma combinação de ibuprofeno/turmeric (uma combinação que funcionou bem para mim), mas fala-se muito sobre como as cerejas podem ser terapêuticas na redução dos sintomas da gota.
Cerejas
Existe alguma verdade nesta afirmação? A gota é uma condição comum que as cerejas podem ajudar. A gota pode ser causada por uma ingestão excessiva de alimentos ricos em purinas, como a carne, e de produtos químicos, como o álcool. A gota é frequentemente uma condição de estilo de vida que pode ser prevenida e tratada com hábitos alimentares responsáveis. No entanto, nem toda a gente está disposta a renunciar aos seus bifes ou a outros prazeres. É por isso que os remédios naturais são tão importantes para ajudar a tratar a gota. Quando ingeridos em quantidades suficientes, os alimentos crus e com elevado teor de água podem ajudar a reduzir os níveis de ácido úrico. As saladas frescas são uma óptima escolha. A fruta fresca também é prometedora.
Cerejas frescas e gota: Qual é a relação? O tratamento da gota é facilitado pelas cerejas. As cerejas são ricas em poderosos anti-oxidantes, anti-inflamatórios e hidratantes. Além disso, têm um sabor óptimo! Embora as cerejas possam ajudar no tratamento da gota, não devem ser utilizadas para a travar. A gota é uma condição em que as cerejas podem ajudar. Elas são capazes de extrair mais ácidos úricos da corrente sanguínea para a urina, que pode ser expelida do corpo. As pessoas que sofrem de gota relataram que tanto as cerejas vermelhas como as escuras têm efeitos terapêuticos surpreendentes.
Cerejas escuras
As cerejas escuras, também conhecidas como cerejas doces, são naturalmente baixas em calorias, mas estão cheias de fibras saudáveis. Também são ricas em melatonina, um químico analgésico que alivia a dor. Pode impedir que um ataque se torne insuportável comendo cerejas doces. O corpo também pode utilizar as cerejas escuras para reforçar o seu sistema imunitário. Estes pequenos frutos mágicos podem ajudar a reduzir o risco de desenvolver diabetes e doenças cardíacas.
Cerejas vermelho-rubi para tratar a gota A variedade vermelho-rubi de cereja (também conhecida como vermelho-rubi) pode ajudar com a gota. Foi demonstrado que reduzem a inflamação e a dor e limpam as artérias dos cristais desagradáveis que são causados pelo excesso de ácido úrico. Esta cereja é rica em vitamina A e baixa em calorias.
Investigação
Estudos recentes demonstraram que o consumo de aproximadamente 100 gramas de cerejas por dia pode ajudar a reduzir a gravidade dos sintomas da gota. As cerejas são boas para a gota? A gota pode ser reduzida através do consumo de cerejas. No entanto, é possível tirar partido das suas propriedades de alívio da dor e de redução da inflamação. No entanto, isto não significa que sejam o único remédio. O meu duo de alívio preferido é ibuprofeno/turmeric.