Poderá estar preocupado com a disponibilidade de remédios à base de plantas da América do Sul, dada toda a cobertura noticiosa sobre a destruição da floresta tropical amazónica. O que acontece a todas as ervas fantásticas que milhões de mulheres usam todos os dias para obter alívio da menopausa? Este é um problema grave e só está a piorar. Não só as florestas tropicais estão a tornar-se menos produtivas e as plantas estão a desaparecer a um ritmo alarmante, como os remédios à base de plantas selvagens também estão ameaçados. Não é surpreendente que as plantas selvagens estejam em perigo de extinção ou a ser gravemente afectadas pela colheita selvagem.
Ervas
O Botanic Gardens Conservation Inter (que representa os jardins botânicos de 120 países) anunciou que 400 plantas medicinais estavam em risco devido à recolha excessiva, à desflorestação e a outros factores. Este facto pode ameaçar a descoberta de novas curas para doenças. Entre estas plantas incluem-se o teixo (cuja casca é utilizada para fabricar medicamentos contra o cancro, o paclitaxel); a Hoodia da Namíbia, que é uma fonte de medicamentos para a perda de peso; metade das magnólias (utilizadas na medicina chinesa há 5000 anos para combater doenças cardíacas, demência e cancro); e o açafrão de Outono (para a gota). O estudo revelou ainda que 5 mil milhões de pessoas podem beneficiar de medicamentos tradicionais à base de plantas para os seus cuidados de saúde.
É fácil imaginar que todos os bem-intencionados apanhadores e vendedores de ervas e plantas silvestres se sintam satisfeitos com o que fazem. A colheita excessiva é, na verdade, uma enorme ameaça à sua subsistência. Quais são alguns dos remédios à base de plantas da América do Sul, perguntam vocês? Existem milhares de ervas utilizadas na América do Sul para tratar os suores nocturnos e outros sintomas associados à menopausa. A maca é uma das plantas mais populares e menos ameaçadas de extinção.
Raiz de maca
A maca é segura e bem conhecida. Não existem perigos conhecidos para a saúde, mas tem muitos benefícios fantásticos. Existem agências que regulam a produção e exportação de maca no Peru, onde é muito comum. Está facilmente disponível em qualquer mercado da região onde é cultivada. No entanto, a sua exportação pode ser um desafio, especialmente se for certificada organicamente. A maca é um alimento delicioso e é frequentemente designada como um remédio herbal.
No entanto, não se trata de uma erva. Sabe um pouco a batata e é apreciada pelos habitantes locais há milhares de anos. É sabido que a maca actua como um agente anti-inflamatório no corpo, o que ajuda a manter a saúde e o bem-estar. A maca é amplamente conhecida pela sua capacidade de não ter efeitos secundários. A maca é conhecida por aumentar a libido tanto em homens como em mulheres. Este é um grande benefício, uma vez que a libido pode cair para quase zero após a menopausa. Sentir-se-á mais desperta, terá menos afrontamentos e poderá sentir-se pronta para amar novamente.
Medicamentos à base de plantas
- Infundir os topos de absinto (1 %) com vodka (5 %) e deixar a tintura fermentar durante duas semanas. Em seguida, pode dispensar a tintura e consumir uma colher de sopa uma vez por dia, assim que sentir os primeiros sinais de gripe.
- Ferver 2-3 figos num copo de leite. Aqueça a mistura antes de ir para a cama para aliviar a angina, a tosse convulsa e a tosse.
- Misturar 1 colher de chá de flores de meadowsweet com 1 chávena de água a ferver. Ferver a tintura durante 15 minutos num banho de água. Deixe-a em infusão durante 45 minutos antes de a deixar arrefecer. Consumir 1-2 colheres de sopa da decocção três vezes por dia antes de comer. Este remédio é recomendado para idosos que sofrem de inflamação das vias respiratórias superiores, bem como de gota e reumatismo.
- Misturar os topos da manjerona (1 porção), as folhas do pé-de-cavalo (2 porções) e os frutos da framboesa selvagem (2 partes). Misturar uma colher de sopa das ervas com um copo de água a ferver. Ferver a tintura durante mais 10 minutos. Consumir meio copo da decocção quente dia sim, dia não.
- Misturar quantidades iguais de copas de centaury comum com flores de camomila e folha de bogbean. Deixar a mistura de ervas em infusão em água a ferver durante uma hora. Para tratar a gripe e a febre, pode decantar a mistura e consumir um copo três vezes por dia.
- Misturar casca de salgueiro branco (2 partes), folhas de pata-de-cavalo (2 partes) e topos de manjerona (uma parte). Deixe a mistura de ervas e água a ferver durante meia hora. Decantar a mistura e saborear meio copo de chá quente dia sim, dia não.
- Podem ser misturadas quantidades iguais de casca de salgueiro branco e frutos de framboesa selvagem, frutos de anis (folhas de pata-de-cavalo), flores de tília, flores de tília, folhas de pata-de-cavalo, flores de tília, folhas de pata-de-cavalo e pétalas de tília. Misturar uma colher de sopa das ervas com um copo de água a ferver. Ferver a tintura durante cinco minutos. Consumir a tintura uma vez por dia, antes de ir dormir. 8. Mistura quantidades iguais de flores de tília e de frutos de roseira brava. Misturar uma colher de sopa das ervas com um copo de água a ferver. Ferver a tintura durante 5-10 minutos. Antes de ir para a cama, retirar a tintura e fazer uma decocção quente.
Ayurveda
O Chyawanprash, um suplemento anti-envelhecimento ayurvédico, é puramente à base de plantas. Contém Amla, que é um poderoso anti-oxidante. Acharya Charaka foi o primeiro a mencionar este remédio herbal. Como fazer Chyawanprash Ingredientes: Bilwa, Agnimantha, Premna corymbosa, Shyonaka, Gmelina arborea e Patala. Estas ervas são mais comummente encontradas nos Himalaias e noutras partes da Índia.
Amla - 5 kg (fruto fresco). Primeiro, o grupo de ervas acima mencionado é combinado em 13 litros de água. O Amla é atado num pano para o tornar pendurável. O pacote de pano contendo Amla é pendurado na boca do recipiente. Depois de ferver o suficiente, a embalagem de pano pode ser retirada. Retira-se o pano, retira-se o Amla e a polpa de Amla fervida é transformada em pasta. Esta pasta é depois frita em 6 litros de óleo de sésamo e ghee. A água é filtrada. Em seguida, é transferida para outro recipiente, onde é adicionada a pasta de amla. Esta mistura é então aquecida em lume brando. O aquecimento lento faz com que o líquido se solidifique lentamente.
Quando o líquido tiver atingido a semi-solidez, o recipiente deve ser retirado do lume e agitado vigorosamente. Depois de o recipiente ter arrefecido, adicionar 300 gramas de mel, 200 gramas de Tugakshiri, 100 gramas de Pippali (frutos de pimenta longa), Twak, Patra, Ela, Nagakeshara e 50 gramas de cada.
Chyavanprash
Esta é a referência do Charaka samhita. Existem outras referências ao Chyavanprash em que o óleo de sésamo não foi adicionado. Consumo de Chyavanprash: Uma a duas colheres com um copo de leite todas as manhãs antes do pequeno-almoço. Beber leite depois de tomar o Lehyam é uma boa ideia. Muitas ervas em todos os lehyams, como o Chyavan prash, têm uma potência quente de acordo com a Ayurveda.
Para contrariar esta situação, pode beber-se leite frio que reduz o efeito da potência quente. Vantagens do Chyawanprash para a saúde: É útil em caso de constipação e tosse. É particularmente útil no tratamento da tuberculose pulmonar. É uma grande ajuda no rejuvenescimento e na nutrição correcta das pessoas idosas. Pode ser usado para tratar infecções da garganta, infecções do peito e gota. Aumenta a inteligência, o poder da memória e o brilho da pele. É um produto herbal anti-envelhecimento eficaz. Também pode ser utilizado para tratar as rugas.