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Sortido de alimentos saudáveis
Dieta para a gota

Como me posso curar com os alimentos?

Uma vez, um entrevistador de televisão perguntou-me qual era a minha definição de verdadeiro bem-estar. A minha resposta foi, embora demasiado simplificada para o cientista, "A ausência ou recorrência de doenças a todos os níveis" - isto é, físico, mental e emocional. Acredito que toda a gente pode melhorar a sua saúde tomando melhores decisões. Para viver uma vida mais saudável, a minha regra número um é fazer todos os esforços para escolher um caminho em direcção ao bem-estar e longe das doenças. Escolher um caminho...
3. Janeiro de 20231Como0Comentários
bicarbonato de sódio na colher
Medicina alternativa

Quais são os benefícios de beber água alcalina?

O equilíbrio correcto do pH e o consumo de água alcalina são fundamentais para uma saúde e energia vibrantes. Uma nutrição correcta é a base do equilíbrio do pH. Um corpo saudável, energético e vibrante é aquele que tem um pH equilibrado. Se o seu corpo for demasiado ácido, pode ficar cansado, doente e até mesmo doente. O primeiro passo para equilibrar o pH deve ser beber água alcalina, estruturada e rica em minerais. Sung Bong, autor de History Alkaline Water Maker, afirma que os japoneses descobriram que a água alcalina (ou mesmo ionizada) era...
3. Dezembro 20221Como0Comentários
Mistura de legumes e frutas
Dieta para a gota

Quais são os benefícios de um sangue com PH alcalino?

O pH do nosso sangue é de 7,4. À medida que envelhecemos, este nível de pH torna-se mais ácido. Os ambientes ácidos são como ímanes para todo o tipo de doenças. Podem também acelerar o processo de envelhecimento. Se quiser abrandar o processo de envelhecimento e recuperar os anos perdidos, então precisa de trabalhar para aumentar o pH. Só comendo alimentos alcalinos e bebendo líquidos alcalinos é que se consegue ter um sangue alcalino. O que comemos determina quem somos. Se comermos vegetais como...
5. Janeiro de 20221Como0Comentários
Colher de bicarbonato de sódio
Medicina alternativa

A água alcalina vai mudar a minha vida?

A água alcalina é de base alcalina e, por conseguinte, mais saudável do que a água canalizada. Tem muitos benefícios para a saúde e é um anti-oxidante eficaz. A água alcalina é essencial para o seu corpo digerir os alimentos e manter todos os sistemas a funcionar correctamente. Também ajuda a curar quaisquer danos. A alcalinidade equilibra os níveis de pH que são afectados pela ingestão de alimentos ácidos e de refrigerantes com gás. Nos últimos anos, tem havido muito debate sobre a qualidade da água potável fornecida pelo governo. Embora a água potável tenha sido purificada para remover...
30. Novembro 20211Como0Comentários
Modelo de rim humano
Naturopatia

Quais são os tratamentos seguros para os cálculos renais?

Como alguém que sofre de pedras nos rins há mais de 10 anos, o tema das pedras nos rins é algo com que me identifico facilmente. Uma crise pode causar dores extremas e tornar-se insuportável. A água pode ser útil, mas não fará com que a dor desapareça. Muitas pessoas em todo o mundo sofrem de pedras nos rins. Esta condição é considerada o problema mais grave e doloroso que pode ocorrer no tracto urinário. Concordo plenamente com esta afirmação....
3. Janeiro de 20191Como0Comentários
deitando água limpa em copos
Naturopatia

Quais são os mitos comuns sobre nutrição?

Ainda há muitos mitos e dicas sobre peso que persistem, apesar de os especialistas terem tentado explicá-los. Estes mitos foram desmentidos na Conferência e Exposição de Alimentação e Nutrição da Associação Dietética Americana, realizada em Chicago no mês passado. Aqui estão dez dos mitos mais comuns e erróneos sobre nutrição e dieta. Estes mitos são os mais comuns. Estes mitos são frequentemente repetidos pelos especialistas na conferência da ADA.MitosMito 1: Comer à noite é mau para si. Christine Rosenbloom, doutorada,...
7. Dezembro 20181Como0Comentários