A obesidade (ou excesso de gordura corporal) é frequentemente causada pela ingestão de demasiados alimentos ricos em energia e pela falta de exercício físico para queimar calorias. De acordo com a Organização Mundial de Saúde, em 2015, cerca de 2,3 mil milhões de adultos em todo o mundo terão excesso de peso e mais de 700 milhões serão obesos. A obesidade pode ter consequências graves para a sua saúde e aumentar o risco de desenvolver doenças potencialmente fatais. Como é mais difícil caminhar, fazer exercício ou levantar-se de manhã, a obesidade leva ao descondicionamento....