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Caseira saudável com baixo teor de hidratos de carbono ou cetogénica
Naturopatia

Como lidar naturalmente com a fibromialgia?

A fibromialgia pode ser descrita como uma síndrome com uma variedade de sintomas, incluindo dores musculares intensas, fadiga, problemas cognitivos e de memória. Embora não exista cura ou causa conhecida para esta doença, os investigadores descobriram vários métodos que podem ser utilizados para aliviar ou suprimir os sintomas. Muitas pessoas recorrem a evitar alimentos que possam agravar os sintomas para os aliviar. Não existe uma dieta ou fórmula que possa combater eficazmente os efeitos da fibromialgia. Pessoas diferentes podem responder...
19. Janeiro de 20231Como0Comentários
Alimentação equilibrada
Dieta para a gota

O que são alimentos com baixo teor de purinas?

Os ataques de gota podem ser causados por uma dieta rica em purinas. A gota é causada pela conversão de purina em ácido úrico pelo organismo. A gota é um tipo de artrite. No entanto, ao contrário de outras formas de artrite, pode ser gerida com simples suplementos de venda livre e uma dieta saudável. Vamos dar-lhe uma lista com baixo teor de purinas, bem como algumas outras formas de se livrar da gota.Tome notaDevido aos elevados níveis de colesterol, os ovos devem ser limitados a um máximo de...
5. Janeiro de 20234Gosta0Comentários
Sistema imunitário
Remédio caseiro

O boro pode ajudar a aliviar a dor da artrite?

O boro é um mineral. É o quinto elemento metalóide que ocorre naturalmente. Embora seja essencial para o crescimento das plantas, é considerado venenoso. Recentemente, foi sugerido que ele também pode ser essencial para os seres humanos. A nossa ingestão diária de boro provém da ingestão de frutas, legumes e plantas. O boro nunca foi considerado um mineral essencial para o nosso corpo. Embora esteja presente no nosso corpo em pequenas quantidades, era considerado um mineral que existe nas plantas...
4. Janeiro de 20231Como0Comentários
medidor de glicose
Naturopatia

Como lidar com a diabetes e os níveis elevados de glucose?

As pessoas que sofrem de diabetes têm de monitorizar os seus níveis de glicose durante um longo período de tempo. Alguns diabéticos começam a controlar os seus níveis de açúcar no sangue depois de terem sido diagnosticados. Este é um curso de reciclagem para todos os diabéticos. Todos os diabéticos devem certificar-se de que estão a seguir os passos. Utilize sabão e água morna para lavar as mãos. Para testar o açúcar, também pode utilizar toalhetes com álcool. Seque bem as mãos, pois a humidade pode afectar a leitura da glicose. Colocar uma lanceta nova no dispositivo de punção...
20. Dezembro 20221Como0Comentários
Dispositivos para medir a tensão arterial
Naturopatia

O que saber sobre a tensão arterial elevada?

A tensão arterial elevada é uma doença comum na América. A maior parte das pessoas tem medicação prescrita para tratar a sua doença. Cada medicamento pode baixar a tensão arterial, mas também pode causar novos problemas de saúde mais graves. Certifique-se de que compreende todos os riscos. Pergunte ao seu médico porque é que ele não mencionou nenhum dos efeitos secundários abaixo. Os efeitos secundários "menores", como dores de cabeça, erupções cutâneas e letargia, não estão incluídos na lista. Esta lista inclui efeitos secundários que podem causar danos a longo prazo,...
16. Dezembro 20221Como0Comentários
Articulação do joelho
Reumatismo Gota

Como lidar com a dor nas articulações e a artrite?

A artrite é uma doença comum que afecta literalmente milhões de pessoas em todo o mundo. Muitas pessoas encontram alívio nos cuidados médicos tradicionais. Existem outras opções que podem ser eficazes? Em primeiro lugar, vamos dar uma breve panorâmica da artrite. A artrite é um termo amplo que abrange mais de 100 doenças, algumas das quais são comuns, outras menos comuns e algumas muito raras. A artrite é a inflamação de uma ou mais articulações. Pode ser causada por lesões, infecções ou simplesmente pelo desgaste...
6. Dezembro 20221Como0Comentários
Mesa de madeira antiga com grânulos de Stevia
Remédio caseiro

Quais são os benefícios da Stevia para a saúde?

Descrição geral: A Stevia é uma planta nativa das florestas tropicais da América do Sul. É utilizada como adoçante em chás amargos como a erva-mate e como adoçante noutros alimentos. A Stevia tem poucas calorias e hidratos de carbono, o que a torna uma boa escolha para os diabéticos. Também não tem qualquer efeito sobre o açúcar no sangue. A Stevia é rica em magnésio, niacina e potássio. A estévia pode ser encontrada em estado selvagem em certas regiões da América do Sul, incluindo as terras altas do distrito de Amambay, na fronteira com o Brasil e o Paraguai. O...
5. Dezembro 20221Como0Comentários
Casal que se mantém hidratado
Naturopatia

Existe uma perda de peso segura, natural e saudável?

Cerca de 65% dos norte-americanos têm excesso de peso ou são gordos. Como enfermeira registada, vejo todos os dias as complicações e os resultados deste problema crescente. O meu objectivo é ajudar as pessoas a perder peso de forma segura e saudável. Os resultados que obtêm não são duradouros. É melhor confiar numa opção de perda de peso saudável que lhe dê resultados duradouros. É importante estabelecer objectivos realistas e não esperar perder muito peso num curto espaço de tempo...
3. Dezembro 20221Como0Comentários