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Tamarindo fresco
Naturopatia

Posso comer caviar para perder peso?

Iremos dizer-lhe como o caviar pode ajudar na perda de peso e na saúde. Embora exista muita informação disponível sobre o caviar vermelho, não se sabe o suficiente sobre os benefícios para a saúde de outros tipos de caviar. O caviar Pike é um tipo popular de caviar e é muito mais acessível. Por vezes, as dietas são compostas por muitos hidratos de carbono e poucas proteínas. É importante lembrar que se pode perder peso reduzindo a quantidade de hidratos de carbono. Também é necessário...
14. Dezembro 20221Como0Comentários
Batido verde saudável acabado de fazer
Dieta para a gota

Porquê iniciar uma dieta de sumo verde?

Os sumos estão a tornar-se cada vez mais populares como tratamento de doenças crónicas como a diabetes e o cancro. Para obter sumo, só precisa de saber algumas noções básicas. Todos os sumos de vegetais e frutas são bons, mas o sumo verde não tem açúcares e é particularmente nutritivo. Os vegetais verdes crus têm propriedades curativas que são indiscutíveis. O aipo é um vegetal comum que a maioria das pessoas nem sequer considera. É delicioso com alimentos pouco saudáveis como batatas fritas. Pode baixar a tensão arterial, prevenir acidentes vasculares cerebrais e...
13. Dezembro 20222Gosta0Comentários
Doce, sumarento
Naturopatia

Quais são os benefícios de comer frutas?

Esta sobremesa de gelado de ananás cru é óptima para quem quer comer de forma saudável e continuar a gostar de sobremesas tipo gelado. Este gelado é uma receita crua clássica que os crudívoros têm vindo a fazer há anos. Embora não seja feito com natas, a textura é semelhante à de um gelado, sorvete ou sorbet. É bastante surpreendente quando se faz pela primeira vez. É fácil de fazer e é uma das receitas mais fáceis se quiser comer bem e ter uma alimentação saudável...
13. Dezembro 20221Como0Comentários
menina com legumes biológicos
Naturopatia

O que fazer em caso de aversão aos legumes?

Dennis the Menace era famoso pela sua aversão aos legumes. Muitas crianças não gostam de legumes, especialmente se tiverem um sabor forte. Por esta razão, alimentos como os espinafres e os brócolos são frequentemente considerados desfavoráveis. Se não forem geridos correctamente, podem levar a problemas de saúde graves e a situações desconfortáveis. As pessoas que sofrem de gota têm um problema com os espargos: Contêm purina, que é depois decomposta em ácidos úricos como produto residual. É uma má ideia comer demasiados...
29. Novembro 20221Como0Comentários
Salada tradicional japonesa de wakame
Naturopatia

O que é uma perda de peso saudável?

O corpo humano é uma máquina. Precisa de energia para funcionar. As calorias são a energia necessária para funcionar. No entanto, muitas pessoas ingerem mais calorias do que aquelas que são capazes de queimar. Isto deve-se frequentemente a um estilo de vida sedentário e à falta de exercício físico. Isto leva-nos a ganhar peso. Muitas pessoas estão desesperadas para perder peso. Recorrem frequentemente a dietas da moda que só funcionam durante um curto período de tempo e que podem causar graves problemas de saúde. Se quiser...
3. Dezembro 20211Como0Comentários
Profundidade rasa
Naturopatia

Quais são os benefícios do rabanete para a saúde?

O rabanete era mais do que um legume. Foi trazido até nós pelo Mar Mediterrâneo. Hipócrates elogiava os benefícios desta raiz para a saúde, nomeadamente quando utilizada no tratamento de doenças pulmonares. Dioscoride recomendava que os rabanetes fossem utilizados para tratar a tosse e melhorar a visão. No antigo Egipto, as pessoas faziam óleo a partir das sementes de rabanete e as raízes eram utilizadas na alimentação. É preferível comê-lo antes do jantar, pois ajuda a digestão. O rabanete é mencionado...
21. Novembro 20210Gosta0Comentários
caçarola com cenoura
Dieta para a gota

A alimentação crua é uma solução para a artrite?

Está a sofrer das dores e da rigidez da artrite? A artrite pode referir-se a uma variedade de condições de reumatismo. Provoca rigidez, dor, inchaço e edema nas articulações. No entanto, outras partes do corpo também podem ser afectadas. Outras partes do corpo que podem ser afectadas pela doença incluem os órgãos internos, os músculos e os ligamentos, bem como os tendões. A artrite não deve ser encarada de ânimo leve. De acordo com as estatísticas, a artrite é actualmente a segunda doença mais comum, logo a seguir às doenças cardíacas...
18. Novembro 20200Gosta0Comentários
Chá numa caneca
Causas da gota

Existem remédios naturais simples para o ácido úrico elevado?

As pessoas que sofrem de gota estão a recorrer a remédios naturais para reduzir os seus níveis elevados de ácido úrico, em vez de recorrerem aos efeitos secundários perigosos dos medicamentos à base de drogas. Os remédios naturais podem reduzir o ácido úrico e também aliviar a dor. A hiperuricéia, que é rica em ácido úrico, pode causar a formação de cristais microscópicos do tamanho de agulhas nas articulações e tendões. Estes cristais podem causar sintomas de gota, tais como inflamação, vermelhidão e rigidez, inchaço, calor e dor insuportável. É necessário reduzir a inflamação e aliviar a...
21. Dezembro 20191Como0Comentários