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Dois copos de mirtilo

Porquê experimentar uma dieta de ácido úrico para a gota?

A dieta de ácido úrico para a gota existe há séculos. A gota existe há milhares de anos. Há muitos remédios que os doentes experimentaram ao longo dos séculos. Em tempos, a gota era conhecida como a doença dos reis, porque muitos reis eram afectados. Actualmente, sabemos que os seus estilos de vida eram responsáveis pelas dores, a que chamamos gota. Infelizmente, muitas pessoas nos países industrializados vivem o estilo de vida de uma rainha ou de um rei. A gota pode, por vezes, ser causada por este estilo de vida. A gota...
sentir dor

Existe uma dieta sem gota?

Os ataques de gota podem ser muito angustiantes e levam qualquer pessoa a querer controlar os seus sintomas. Embora a dieta tenha sido uma opção de tratamento comum, será que existe realmente uma dieta sem gota? Antes de seguir cegamente uma dieta que seja amiga da gota, é importante perceber porquê. A hiperuricemia é uma condição em que existe demasiado ácido úrico na corrente sanguínea. É isto que causa a gota. Embora pareça assustador, na realidade não é. Excepto em casos extremos, a hiperuricemia pode causar gota...
Frutos de framboesa

O que é uma dieta adequada para a gota?

A gota é também conhecida como a "doença dos reis". Está fortemente ligada a uma alimentação incorrecta. No passado, a gota era uma doença que afectava os membros mais nobres e mais graduados da família real. Estes tinham acesso a uma vasta gama de alimentos que se sabia serem de alto risco para causar a doença. Actualmente, muitas pessoas ainda sofrem de gota, devido ao facto de ingerirem alimentos que perturbam o funcionamento normal do seu corpo. A gota é...
Bebida alcoólica

Quais são as melhores dietas para combater a gota?

A gota pode ser uma forma muito grave de artrite. Pode atacar subitamente e causar dores fortes. A gota é o único tipo de artrite que pode ser directamente afectado pelo que se come. Antes de discutirmos as melhores dietas para prevenir a gota, vamos ver como se desenvolve e quais as consequências de fazer más escolhas alimentares. A gota é causada quando há uma acumulação excessiva de ácidos úricos no sangue. Isto pode muitas vezes levar...
Schnitzel de Weiner

Qual é um bom tratamento dietético para a gota?

Existem muitas formas de reduzir os efeitos negativos associados à gota. Mas a melhor forma de tratar a gota é através de alterações na dieta. Depois de estabelecer uma dieta, certifique-se de que descansa a área afectada com a maior frequência possível. Mesmo que lhe seja dado um programa de exercício, que não deve saltar, um tratamento dietético será mais eficaz do que isso. Recomenda-se também a colocação de lascas na zona afectada. Isto reduzirá quaisquer movimentos inconscientes que possam causar mais dor...
Alimentos ricos em vitamina C

Uma terapia nutricional cura a gota?

Os ataques de gota podem ser aliviados pela acupunctura. Também pode ser utilizada em conjunto com medicamentos ou outros remédios naturais, como a terapia nutricional. A terapia nutricional é um tratamento natural para a gota. Baseia-se na crença de que os alimentos contêm os medicamentos naturais de que o seu corpo necessita para manter e obter saúde. Como é que a terapia nutricional pode ajudar com a gota? As pessoas que sofrem de gota podem encontrar alívio dos seus sintomas através da terapia nutricional. Esta pode prevenir a recorrência de ataques de gota através do controlo e da redução dos níveis de ácido úrico.
Bagas de cereja secas

Porquê comer cerejas secas?

Provavelmente já viu muitos deles. Provavelmente já viu muitas. As cerejas são deliciosas, se não a melhor fruta. O fruto da cereja é rico em nutrientes, para além do seu delicioso sabor. A cereja é muitas vezes chamada de Fruta Maravilhosa devido aos muitos benefícios para a saúde que oferece. As cerejas são ricas em antioxidantes. Numerosos estudos demonstraram que os antioxidantes encontrados nas cerejas podem prevenir ou tratar uma variedade de doenças, incluindo a gota, a diabetes e a inflamação. Para reduzir os sintomas...
Salmão cru

Quais são as recomendações essenciais de ómega 3?

Deixem-me contar uma história rápida. As recomendações essenciais de ómega 3 não são suficientes quando se trata de nutrição. Devido aos fantásticos benefícios que estes nutrientes essenciais proporcionam, toda a gente deveria ingerir mais ácidos gordos ómega DHA e EPA. Deixe-me contar-lhe tudo o que os ácidos gordos essenciais podem fazer ao seu corpo. Estou certo de que descobrirá que aumentar a sua ingestão é a melhor decisão para si. Os óleos gordos ómega 3 DHA e EPA podem prevenir a maioria das doenças...