Despedir todas as notícias UpdraftPlus Tem a certeza de que quer rejeitar para sempre todas as notícias do UpdraftPlus? Passar ao rodapé
Alimentos ricos em proteínas

O excesso de Proteína é perigoso para a minha saúde?

Não nos esqueçamos! Todos sabemos que o colesterol e a gordura são perigosos para a nossa saúde. Está a insinuar que demasiadas proteínas também podem ser nocivas para a nossa saúde? Sim! Isto é exactamente o que estou a dizer. Isto pode surpreendê-lo, mas muitos especialistas acreditam que demasiadas proteínas, especialmente proteínas animais, podem ser perigosas para a sua saúde. Uma pessoa não deve consumir mais de 15% da sua ingestão diária de proteína (a carne de vaca tem 26% de proteína, o resto é gordura; a galinha tem...