A dor nas articulações pode ser debilitante. Até os atletas de renome mundial podem sentir as mesmas dores que nós. Acontece. Não há outra forma. Desde os meus nove anos de idade que levanto pesos no meu regime de treino físico. Na garagem, há fotografias minhas a levantar pesos com o meu pai e a fazer exercício no seu ginásio em casa. Embora estivesse um pouco adiantado, era sempre o primeiro a chegar ao treino e o último a...