Desde o momento em que acordamos até ao momento em que vamos para a cama à noite, os nossos joelhos são utilizados durante todo o dia. Correr, saltar, caminhar e subir escadas, tudo isto pode causar dor. Iremos discutir a anatomia do joelho e como mantê-lo saudável, apoiado, sem dor. O joelho é a articulação mais complexa do corpo. Suporta a quase totalidade do peso corporal de uma pessoa. Há muitos ligamentos, tendões e músculos envolvidos. É por isso que existem...

O joelho é uma das nossas partes mais importantes do corpo. É uma parte integrante da nossa aptidão corporal global. Uma vez que as lesões no joelho podem causar uma diminuição significativa da mobilidade, ou por outras palavras, da capacidade de andar ou correr, são frequentemente uma séria preocupação. No entanto, as lesões no joelho também podem fazer com que o joelho fique inactivo ou defeituoso. Muitas condições sistémicas, incluindo osteoartrite e artrite, podem também ter um impacto significativo sobre a articulação do joelho. Não importa qual seja a razão.