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Sortido de alimentos saudáveis

Como me posso curar com os alimentos?

Uma vez, um entrevistador de televisão perguntou-me qual era a minha definição de verdadeiro bem-estar. A minha resposta foi, embora demasiado simplificada para o cientista, "A ausência ou recorrência de doenças a todos os níveis" - isto é, físico, mental e emocional. Acredito que toda a gente pode melhorar a sua saúde tomando melhores decisões. Para viver uma vida mais saudável, a minha regra número um é fazer todos os esforços para escolher um caminho em direcção ao bem-estar e longe das doenças. Escolher um caminho...
Gengibre fresco picado

Quais são as melhores receitas Detox?

Sente-se cansado, preguiçoso e deprimido? Talvez precise de fazer uma pausa e entrar num banho de desintoxicação. Um banho pode ajudá-lo a relaxar e pode ser uma óptima maneira de limpar a sua pele. Mas sabia que os banhos de desintoxicação também podem limpar os seus órgãos internos? Aqui estão algumas receitas de banhos de desintoxicação que pode experimentar. Todas elas são seguras, naturais e estão facilmente disponíveis em casa. Esta é uma óptima maneira de a sua pele...
Aipo e brócolos

Porque é que o sumo de aipo é nutritivo?

O sumo de aipo é um dos sumos de vegetais mais populares. O sumo de aipo não é apenas uma óptima escolha para misturar com outros sumos, mas também uma bebida muito nutritiva por si só. O sumo de aipo é rico em vitaminas B e C, bem como numa variedade de minerais como o potássio, o fósforo e o sódio. O sumo de aipo é conhecido por ter um efeito calmante devido aos óleos essenciais, que têm um impacto regulador no sistema nervoso. Recomenda-se...
minerais

Os minerais ajudam o meu corpo a funcionar?

Os minerais são as moléculas orgânicas da terra que se encontram no seu solo crocante. Foram concebidos para serem absorvidos e depois transmitidos às plantas e aos animais e, eventualmente, aos seres humanos. Os minerais são absorvidos a partir dos alimentos e depois transportados para os tecidos do corpo. Desempenham um papel importante na manutenção do funcionamento óptimo do organismo. Os minerais são absorvidos pelo organismo e distribuídos pelos seus tecidos e fluidos. Representam cerca de quatro por cento do peso total do corpo....
Planta medicinal bardana

O que são purificadores naturais do sangue?

É evidente que uma boa saúde é a chave para a felicidade, o sucesso e o bem-estar. As pessoas estão a tornar-se mais conscientes da importância de ter um corpo saudável e de estar fisicamente em forma. Uma boa desintoxicação do sangue pode ajudá-lo a melhorar a sua saúde geral e o seu bem-estar mental. O processo de eliminação de toxinas, impurezas e outras substâncias indesejáveis do sangue é designado por desintoxicação sanguínea. Pode aumentar a energia, melhorar a digestão e tratar muitos problemas de pele. Embora a limpeza do sangue não seja considerada...
Rapariga atraente

Os remédios à base de plantas são uma boa opção?

Muitas pessoas têm curiosidade sobre os benefícios que as ervas podem ter para elas. Outros dizem que sou um tolo, um charlatão ou ambos. Temos uma óptima conversa sobre os remédios à base de plantas com outras pessoas que também se debruçaram sobre os remédios à base de plantas. Duas perguntas são muito tentadoras: Não é surpreendente que estas duas perguntas sejam as mais comuns nesta categoria. A primeira pergunta vai ajudar-me a perder peso rapidamente. Estas perguntas são frequentemente feitas online e eu não mostro muitas vezes...
causas da gota

Quais são as causas da gota? Encontre aqui mais de 8 respostas às suas perguntas mais importantes

A gota é uma doença crónica causada por um excesso de ácido úrico no sangue, conhecido como hiperuricemia. Os microcristais de ácido úrico podem então depositar-se nas articulações e nos tecidos circundantes, criando uma inflamação ou artropatia inflamatória. Estas são as causas da gota. A gota manifesta-se pela ocorrência de crises inflamatórias nas articulações, denominadas "ataques de gota". É uma das artropatias microcristalinas, também conhecida como reumatismo microcristalino.Causas da gota A gota é um tipo de artrite que afecta principalmente homens entre as idades...
gota faq

O que não devo comer se tiver gota?

A gota é uma doença que pode ser tratada, mas não revertida. Pode ser controlada e alguns dos sintomas dolorosos podem ser aliviados com determinadas acções. A gota é uma doença dolorosa mais comum nos homens do que nas mulheres. Afecta nove vezes mais mulheres do que homens. As mulheres na casa dos vinte anos são as que correm maior risco de desenvolver gota.Esta forma dolorosa de artrite ocorre quando há demasiados ácidos úricos no organismo. Uma quantidade excessiva de ácido...