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Xarope de Agave numa Tigela

O Agave Syrup é bom para a minha saúde?

Recentemente, o xarope de milho com alto teor de frutose (HFCS), tem estado nas notícias. Pode levar à obesidade, à medida que mais pessoas vão descobrindo. Estudos recentes mostraram que o HFCS pode conter mercúrio, dependendo de como é feito. Como alternativa ao HFCS, alguns viraram-se para o xarope de agave. É doce e fácil de usar. O xarope de agave é bom? Estudos recentes mostraram que o xarope de agave pode ser ainda pior do que o xarope de milho com alto teor de frutose em certas formas. A frutose é um açúcar...
Vários tipos de açúcar

O que saber sobre o açúcar falso?

Está determinado a perder peso. Para o ajudar a fazer isto, estão a usar edulcorantes artificiais. Segurem-se! Isto é o que precisa de saber antes de chegar à dieta do refrigerante. As pessoas que utilizam edulcorantes artificiais ganham mais peso do que as que utilizam a coisa real. As bebidas dietéticas são ainda piores! Os edulcorantes artificiais podem aumentar grandemente os níveis de insulina. Os edulcorantes artificiais podem dificultar a sensação de satisfação. Os fabricantes usam frequentemente dois ou mais adoçantes artificiais nos seus alimentos processados para...