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Mulher negra yogi

O ioga pode reduzir a dor na artrite?

A artrite pode ser uma doença crónica que afecta as articulações do corpo. Existem mais de 100 tipos de artrite, e o número continua a aumentar. Os diferentes tipos de artrite manifestam-se como inflamações e estão frequentemente associados ao desgaste das articulações devido ao uso prolongado, como a osteoartrite, o tipo mais comum de artrite. A família combinada de artrite é actualmente a forma mais comum de doença crónica nos Estados Unidos. Existem muitas causas para a artrite. Elas podem...
esticar em conjunto

O que é o Hatha Yoga?

O Hatha Yoga pode melhorar a nossa saúde e pode mesmo prevenir certas doenças. Os asanas do ioga, que são posições físicas, podem ajudar a ultrapassar doenças graves como a Acidez. Artrite. Asma. Dores de costas. Constipação. Tosse. Frigidez. Esterilidade. Diabetes. Gastrite. Gota, insónias, problemas renais. Tensão nervosa. Tensão nervosa. O Hatha Yoga Devanand, uma disciplina, foi concebido para atingir o nível mais elevado possível de formação através de exercícios psico-físicos. Inclui também a respiração, a concentração, a visualização e o relaxamento.Asanas Os asanas (posições fixas) também estão incluídos. Esta disciplina tem...