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Suplemento de vitamina D

Porquê tomar suplementos de óleo de peixe?

Isto surpreendeu-me: Porque é que toma suplementos de óleo de peixe? Esta foi a pergunta que um dos meus amigos me fez há poucos dias. Não está sozinho se ainda não descobriu os inúmeros benefícios que estes suplementos oferecem à saúde. Continue a ler para descobrir a resposta à pergunta: Porquê tomar suplementos de óleo de peixe? Os ácidos gordos ómega 3 são essenciais para a saúde em geral. O óleo de peixe é rico em ácidos gordos ómega 3. Estes ácidos gordos são vitais...
Salada tradicional japonesa de wakame

O que é uma perda de peso saudável?

O corpo humano é uma máquina. Precisa de energia para funcionar. As calorias são a energia necessária para funcionar. No entanto, muitas pessoas ingerem mais calorias do que aquelas que são capazes de queimar. Isto deve-se frequentemente a um estilo de vida sedentário e à falta de exercício físico. Isto leva-nos a ganhar peso. Muitas pessoas estão desesperadas para perder peso. Recorrem frequentemente a dietas da moda que só funcionam durante um curto período de tempo e que podem causar graves problemas de saúde. Se quiser...
Flores de sabugueiro preto

Quais são as qualidades curativas das plantas?

Este artigo centra-se na composição e nas propriedades curativas das plantas ornamentais. O kiwi resistente é rico em vitaminas. Os frutos desta planta são ricos em vitaminas, açúcares, ácidos orgânicos, vitamina A e outras vitaminas. Os frutos são uma óptima fonte de vitaminas e devem ser consumidos. As bagas de zimbro são ricas em óleo essencial, resina e flavonóides. Contêm também taninos, flavonóides, ácidos orgânicos, substâncias minerais e fitoncidas. Possuem propriedades antiespasmódicas, diuréticas e bactericidas. Para aumentar a secreção e a função...