Laranja

Porquê tomar suplementos de óleo de peixe?

Isto surpreendeu-me: Porque é que toma suplementos de óleo de peixe? Esta foi a pergunta que um dos meus amigos me fez há poucos dias. Não está sozinho se ainda não descobriu os inúmeros benefícios que estes suplementos oferecem à saúde. Continue a ler para descobrir a resposta à pergunta: Porquê tomar suplementos de óleo de peixe? Os ácidos gordos ómega 3 são essenciais para a saúde em geral. O óleo de peixe é rico em ácidos gordos ómega 3. Estes ácidos gordos são vitais...

25. Novembro 20221Como 0Comentários Por

tomasa.osinski

Dieta para a gota

Como evitar o xarope de milho rico em frutose?

A frutose, um hidrato de carbono simples, encontra-se na maioria dos frutos. Também pode ser encontrada em formas processadas como xarope de milho com elevado teor de frutose numa variedade de alimentos preparados comercialmente. Nas últimas décadas, os Estados Unidos registaram um aumento dramático do consumo de frutose e de xarope com elevado teor de frutose (HFCS). Uma maior ingestão de HFCS tem sido associada à obesidade, distúrbios metabólicos e outras condições que podem ser causadas por más escolhas de estilo de vida. Hipertensão arterial, diabetes tipo 2, hipertensão arterial...

19. Janeiro de 20211Como 0Comentários Por

tomasa.osinski

Remédio caseiro

Os sumos de fruta e de legumes são uma medicina alternativa?

Cada sumo contém uma combinação única de vitaminas, minerais e outras substâncias saudáveis. É fácil determinar qual o sumo a utilizar para tratar os seus problemas de saúde. O sumo de maçã é bom para a obesidade, diabetes, doenças cardíacas, problemas de fígado, problemas renais, reumatismo e aterosclerose. Também ajuda com cálculos biliares, pedras nos rins, colite crónica e gota. É óptimo para pessoas que têm um elevado nível de actividade mental. O sumo de alperce ajuda a fortalecer os músculos do coração. O seu consumo regular reduz a...

3. Janeiro 20201Como 0Comentários Por

oyost

Naturopatia

Quais são os benefícios da dieta Paleo?

A obesidade é um factor de risco para muitos problemas de saúde, incluindo hipertensão, diabetes, doença coronária, diabetes mellitus e osteoartrite. Uma vez que a obesidade pode levar a problemas de saúde graves, é importante incluir uma dieta adequada e a perda de peso no seu plano de saúde. O excesso de peso também pode afectar a auto-estima. Uma dieta adequada é a melhor forma de atingir esta última. No entanto, o facto de ter decidido fazer uma dieta não significa que todos os problemas ficarão resolvidos. Isto é...

13. Dezembro 20181Como 0Comentários Por

August Lober