Saltar para o conteúdo Saltar para a barra lateral Saltar para o rodapé
Laranja sumarenta

Para que servem os óleos essenciais?

Como mostra a citação de Isaías acima, as árvores perfumadas eram utilizadas sobretudo para construir nos tempos bíblicos. Salomão era um mestre construtor de palácios e templos. De acordo com os escritos bíblicos, Salomão enviou trabalhadores para as florestas do Líbano para cortar cedros. Revestiu o seu templo e o seu palácio com pinheiros, que viriam a arder num conflito alguns anos mais tarde. O óleo de pinho era tradicionalmente utilizado para tratar as "tosses antigas" e o sistema respiratório. Os egípcios comiam...
Mulher médica

Quais são os benefícios do Omega 3 Natural?

Embora os suplementos naturais de ómega 3 possam ser um grande benefício para a saúde de uma pessoa, muitas pessoas não se apercebem do quanto podem melhorar as suas vidas. Os ácidos gordos ómega 3 podem fazer mais pelo seu corpo do que quaisquer outros nutrientes. Estes nutrientes são vitais para a sua saúde. Estes ácidos gordos são essenciais porque podem prevenir uma variedade de doenças inflamatórias que são comuns na nossa era moderna. Ironicamente, embora os ácidos gordos ómega 3 possam protegê-lo destas doenças, eles...
Embalagens com cerejas congeladas

Como é que me posso manter saudável?

Durante muitos séculos, as cerejas foram um dos frutos mais apreciados. Esta história interessante remonta à Grécia e Roma antigas, culturas que fizeram das cerejas um alimento básico em sobremesas e lanches durante muitos anos. Foram introduzidas na América do Norte pelos colonos ingleses em 1600. Actualmente, são cultivadas no Noroeste e no Michigan. Iremos analisar a sua saúde como uma opção alimentar saudável. Existem muitas variedades e sabores de cerejas. As cerejas de Bing são as...
Cápsulas de ómega 3

Porque devo tomar óleos de ómega 3?

Em centenas de estudos clínicos, os remédios naturais para a inflamação provaram ser eficazes. São mais seguros do que os esteróides receitados ou os medicamentos de venda livre para a inflamação. O óleo de peixe ómega 3 é o melhor remédio natural para a inflamação. Este artigo explica porquê. Os remédios naturais para a inflamação são algumas das formas mais seguras de cuidados de saúde. Não houve mortes causadas por vitaminas, minerais ou suplementos de ervas em 2008, o ano mais recente para o qual temos dados. Os suplementos nutricionais não...
Colagénio em grande plano

Como obter apoio para as articulações?

O corpo humano, que é o organismo mais complexo do planeta, é único. Todos os aspectos do corpo, até às mais pequenas células microscópicas, revelam a sua concepção destemida e maravilhosa. O corpo humano tem 206 ossos e 230 articulações móveis e semi-móveis. As articulações são estruturas que ligam dois ossos. As articulações são vitais para permitir que o esqueleto rígido se mova livremente e para o manter saudável. As articulações podem ser sinoviais (com ou sem cavidade), ou...
Prato de marisco

O que é uma dieta adequada para a gota?

A gota é um tipo de artrite causada pela acumulação de ácido úrico, uma substância presente no corpo humano. Este ácido é utilizado pelo nosso organismo para decompor substâncias comuns presentes em muitos alimentos, conhecidas como purinas. A gota é uma doença em que o ácido úrico se acumula no corpo. Isto provoca a formação de cristais irregulares na corrente sanguínea. Estes pequenos cristais causam o terrível inchaço e dor que é a gota. O que causa a acumulação de ácido úrico? Como é que se pode saber se...
Fontes alimentares de ómega 3

Como tratar a dor causada por lesões nos dedos?

O dedo em gatilho está a tornar-se um problema grave, mas comum, para muitas pessoas, tal como a síndrome do túnel cárpico era há dez anos. O dedo em gatilho, ao contrário do túnel cárpico, é uma doença grave que afecta milhões de americanos todos os anos. Faz com que os afectados percam tempo no trabalho, tenham de fazer uma reabilitação dispendiosa e, muitas vezes, fiquem incapacitados a longo prazo. Isto resulta em milhares de milhões de dólares em perdas de negócios, de governo e de cuidados de saúde. A questão é: o que é o dedo em gatilho? Como é que pode ser eliminado? É necessário...
Mentiras de Mercúrio

O que saber sobre o ómega 3?

De acordo com os profissionais de saúde, o óleo de peixe é uma boa opção para os problemas de pele. Numerosos estudos clínicos demonstraram que as pessoas que tomam diariamente cápsulas de ómega 3 de alta qualidade têm menos probabilidades de desenvolver problemas de pele. Estes estudos clínicos demonstraram que o óleo de peixe desempenha um papel significativo na saúde da pele. Os especialistas acreditam que o óleo de peixe é saudável porque contém ácidos gordos ómega 3, tais como DHA (ácidos docosahexaenóicos), EPA (ácidos eicosapentaenóicos) e DPA (ácidos docosapentaenóicos).