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Refeição saudável

O meu corpo está pronto para perder peso?

Há alturas em que todos nós queremos perder peso e queimar mais gordura. Parabéns! É uma das poucas pessoas que pode comer melhor e perder peso à vontade. Uma pergunta rápida: Quanto tempo demorou a perder peso? Teve de fazer jejum durante pelo menos 4-6 semanas, resistir aos desejos e contar calorias todos os dias? Isto significa que teve de se esforçar muito para que o seu corpo perdesse peso e queimasse gordura....
carbonato de cálcio,

Para que serve o Citrato de Potássio?

O citrato de potássio pode ser encontrado em muitos alimentos como um macro-mineral/sal. Este mineral ajuda a diminuir a acidez da urina. É utilizado para tratar a doença renal e a gota. Ajuda a transmitir impulsos nervosos, a melhorar a função muscular e a tratar vários distúrbios metabólicos. Os benefícios do citrato de potássio incluem contracções do músculo liso e contracções do músculo cardíaco, esquelético e esquelético. O mineral é essencial para a produção de energia e de ácido nucleico. Acredita-se que o citrato de potássio ajuda a manter a saúde...
Mentiras de Mercúrio

O que saber sobre o ómega 3?

De acordo com os profissionais de saúde, o óleo de peixe é uma boa opção para os problemas de pele. Numerosos estudos clínicos demonstraram que as pessoas que tomam diariamente cápsulas de ómega 3 de alta qualidade têm menos probabilidades de desenvolver problemas de pele. Estes estudos clínicos demonstraram que o óleo de peixe desempenha um papel significativo na saúde da pele. Os especialistas acreditam que o óleo de peixe é saudável porque contém ácidos gordos ómega 3, tais como DHA (ácidos docosahexaenóicos), EPA (ácidos eicosapentaenóicos) e DPA (ácidos docosapentaenóicos).