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Suplemento de vitamina D

Porquê tomar suplementos de óleo de peixe?

Isto surpreendeu-me: Porque é que toma suplementos de óleo de peixe? Esta foi a pergunta que um dos meus amigos me fez há poucos dias. Não está sozinho se ainda não descobriu os inúmeros benefícios que estes suplementos oferecem à saúde. Continue a ler para descobrir a resposta à pergunta: Porquê tomar suplementos de óleo de peixe? Os ácidos gordos ómega 3 são essenciais para a saúde em geral. O óleo de peixe é rico em ácidos gordos ómega 3. Estes ácidos gordos são vitais...
café torrado em grão

O café tem benefícios na prevenção de doenças?

Haverá mais benefícios do café na prevenção de doenças? Provavelmente já viu as notícias sobre os benefícios do café no combate a doenças. Esta é uma óptima notícia para os amantes de Java e permite-lhe desfrutar da sua chávena de café matinal sem culpa. Estudos mais recentes demonstraram que o café oferece mais benefícios do que se pensava, incluindo a redução do risco de desenvolver diabetes tipo II, disfunção hepática e hepatite. Foi demonstrado que o café pode reduzir o risco de acidente vascular cerebral, cancro da próstata e doença de Alzheimer. A Hepatologia...