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Alimentação equilibrada

O que são alimentos com baixo teor de purinas?

Os ataques de gota podem ser causados por uma dieta rica em purinas. A gota é causada pela conversão de purina em ácido úrico pelo organismo. A gota é um tipo de artrite. No entanto, ao contrário de outras formas de artrite, pode ser gerida com simples suplementos de venda livre e uma dieta saudável. Vamos dar-lhe uma lista com baixo teor de purinas, bem como algumas outras formas de se livrar da gota.Tome notaDevido aos elevados níveis de colesterol, os ovos devem ser limitados a um máximo de...
Amendoim numa tigela antiga

Quais são os problemas comuns da dieta Low Carb?

Problemas com baixo teor de carboidratos: Até que ponto é seguro? É importante saber o que esperar quando se escolhe uma dieta. Quais são as potenciais armadilhas? Esta dieta pode ser prejudicial? Vamos dar uma olhadela nas dietas baixas em hidratos de carbono. O que é um hidrato de carbono? Provavelmente não diz muito. O amido e o açúcar são provavelmente mais familiares para si. Isto não é incorrecto. É assim que eles são descritos na dieta. Há hidratos de carbono bons e maus. Pode ter um défice de vitaminas e...
Anatomia da articulação do tornozelo

O que é a fusão do tornozelo?

A fusão do tornozelo refere-se à remoção cirúrgica da cartilagem e dos ossos doentes da articulação e à fusão (crescimento) destes ossos numa só unidade. Uma boa cartilagem forma a articulação e permite um movimento indolor entre os ossos. Embora a cartilagem danificada e/ou doente possa permitir algum movimento, este movimento pode ser muito doloroso e pode mesmo levar à incapacidade. Existem três tipos de ossos aos quais é retirada a cartilagem. O tálus tem um topo em forma de cúpula que é onde o...
Inflamação das articulações das mãos

O que é um óptimo tratamento para a artrite gotosa?

A artrite gotosa é também conhecida pelo nome de gota. Este artigo abordará os melhores tratamentos para a artrite gotosa e algumas das suas causas. A gota é uma doença que provoca inflamação. Muitas pessoas não sabem o que é a gota e podem nem sequer saber que a têm. É uma doença comum e mal compreendida. Os ataques de gota são caracterizados por uma sensação de ardor, rigidez e inchaço em determinadas articulações. A gota pode continuar a atacar até ser devidamente tratada. A gota pode causar danos graves...
Couve-flor

Existem formas naturais de curar a gota?

A gota é uma doença que provoca uma inflamação grave numa articulação. Estes ataques podem ocorrer subitamente (de forma aguda) e atingem rapidamente um ponto de dor extrema antes de diminuírem. Um segundo ataque ocorre normalmente após um período de tempo, que pode ser de meses ou anos. Normalmente, afecta uma articulação diferente, especialmente o membro inferior. A gota pode ser tratada, mas o intervalo entre os ataques torna-se mais curto e prolonga-se com o tempo. Isto pode levar a que a gota se agrave e afecte outras...
Várias ervas medicinais secas

O que são remédios incomuns à base de ervas?

A prímula é uma planta perene que pode atingir uma altura entre 15-30 cm. A planta tem raízes fortes sem ramos e muitos sistemas radiculares minúsculos em forma de fio. Os porta-enxertos medem 6-8 cm de comprimento. As folhas podem atingir até 20 cm de comprimento e 6 cm de largura. Estão dispostas em roseta. A corola é amarela com um ponto laranja na sua base. A erva floresce entre Maio e Junho.Tomar notaAs flores podem conter óleo essencial,...
uvas azuis

O que saber sobre as purinas?

As crises de gota podem ser extremamente dolorosas. É necessário actuar rapidamente para aliviar os sintomas. Pode fazer uma grande diferença alterando a sua dieta. Saiba como reduzir a gota fazendo algumas alterações no seu estilo de vida. As crises de gota são causadas por excesso de ácido úrico no sangue. Níveis elevados de ácido úrico podem provocar a formação de cristais de ácido úrico nas articulações e nos tecidos conjuntivos. O seu corpo metaboliza compostos químicos chamados "purinas", que resultam em ácido úrico. As purinas também podem...
aliviar as dores

Como lidar com as dores da artrite?

A artrite pode ser descrita como uma doença das articulações com inflamação. A articulação é a zona do corpo onde dois ossos se encontram. Uma articulação é responsável pelo movimento das partes do corpo que estão ligadas aos seus ossos. Literalmente, a artrite é "inflamação ou lesão de uma ou mais articulações". Existem muitos tipos de artrite, cada um com uma causa única. A osteoartrite, também conhecida por OA, é a forma mais comum. Outras formas de artrite incluem doenças auto-imunes como a psoriática e a reumatóide,...