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Rapariga atraente

Os remédios à base de plantas são uma boa opção?

Muitas pessoas têm curiosidade sobre os benefícios que as ervas podem ter para elas. Outros dizem que sou um tolo, um charlatão ou ambos. Temos uma óptima conversa sobre os remédios à base de plantas com outras pessoas que também se debruçaram sobre os remédios à base de plantas. Duas perguntas são muito tentadoras: Não é surpreendente que estas duas perguntas sejam as mais comuns nesta categoria. A primeira pergunta vai ajudar-me a perder peso rapidamente. Estas perguntas são frequentemente feitas online e eu não mostro muitas vezes...
Mistura de legumes e frutas

Quais são os benefícios de um sangue com PH alcalino?

O pH do nosso sangue é de 7,4. À medida que envelhecemos, este nível de pH torna-se mais ácido. Os ambientes ácidos são como ímanes para todo o tipo de doenças. Podem também acelerar o processo de envelhecimento. Se quiser abrandar o processo de envelhecimento e recuperar os anos perdidos, então precisa de trabalhar para aumentar o pH. Só comendo alimentos alcalinos e bebendo líquidos alcalinos é que se consegue ter um sangue alcalino. O que comemos determina quem somos. Se comermos vegetais como...
Chá de plantas de unha-de-gato&#039

Como controlar a inflamação da artrite?

A maioria das pessoas sabe que o óleo de peixe é essencial para a nossa memória e articulações. O que fazer se o seu corpo começar a inchar e sentir dores nas articulações e cãibras? A artrite é frequentemente causada por inflamação. Evitar alimentos processados, refinados e manufacturados que causam inflamação é crucial. Estes alimentos contêm gorduras inflamatórias e conservantes, bem como hidratos de carbono. Os ácidos gordos ómega 6 podem aumentar a inflamação. Encontram-se frequentemente no óleo de soja, que é utilizado em bolachas e...
Farinha de soja

Quais são os perigos da soja em excesso?

Actualmente, a soja é um produto alimentar controverso. A soja tem muitos aspectos positivos e negativos. Desde o facto de ser um superalimento até estar associada a muitos problemas de saúde, a soja tem sido alvo de uma nova imagem. Personal trainer, levo a nutrição muito a sério. Eu não recomendaria um produto com base na primeira avaliação positiva. Eu recomendaria que evitasse a soja. Passei muito tempo pesquisando os vários estudos e não recomendaria este produto. Os perigos potenciais da soja são muito maiores do que...
Óleo de peixe ómega 3

Como tratar a inflamação?

Não é "a doença dos reis", não lhe chamam isso. A medicina moderna alterou um pouco esta visão, mas a gota continuará a ser uma doença sempre prenhe de um sentido de justiça poética. 12% de todos os casos podem ainda ser directamente atribuídos à alimentação, principalmente ao álcool, à frutose e à carne. A taxa de síndrome metabólica aumentou em dois terços nos últimos 20 anos, com o aumento da esperança de vida e o aumento associado dos casos registados. No entanto, as percepções estão a mudar....