Toranja

O que saber quando se faz uma limpeza pela primeira vez?

Para testar a sua digestão, a primeira coisa que recomendo é comer muito milho congelado. O milho é difícil de digerir, pelo que aparecerá nas fezes na sua forma original. Pode observar os seus movimentos intestinais para ver quanto tempo demora a aparecerem os esporos de milho. Se demorar mais de 48 horas, talvez seja melhor falar comigo. Se quer mesmo fazer uma limpeza, o CAFÉ seria a primeira coisa que eu recomendaria...

30. Novembro 20221Como 0Comentários Por

jaquan48

Dieta para a gota, Gota

Porquê tomar suplementos de óleo de peixe?

Isto surpreendeu-me: Porque é que toma suplementos de óleo de peixe? Esta foi a pergunta que um dos meus amigos me fez há poucos dias. Não está sozinho se ainda não descobriu os inúmeros benefícios que estes suplementos oferecem à saúde. Continue a ler para descobrir a resposta à pergunta: Porquê tomar suplementos de óleo de peixe? Os ácidos gordos ómega 3 são essenciais para a saúde em geral. O óleo de peixe é rico em ácidos gordos ómega 3. Estes ácidos gordos são vitais...

25. Novembro 20221Como 0Comentários Por

tomasa.osinski

Naturopatia

Qual é a dieta correcta para perder peso?

A obesidade é um factor de risco para doenças cardiovasculares, diabetes tipo II e certas formas de cancro. Há cada vez mais pessoas a tentar perder peso. Recorrem frequentemente a dietas da moda e a regimes de exercício rigorosos. No entanto, estes métodos podem ser demasiado difíceis de seguir ou demasiado cansativos. Algumas recorrem a medicamentos que têm efeitos secundários mais nocivos do que benéficos. É preciso tempo para atingir o peso desejado. É preciso dedicação, paciência e vontade de sofrer desconforto. Estes são...

2. Dezembro 20211Como 0Comentários Por

ekilback

Naturopatia

Quais são os problemas de saúde associados à obesidade?

As pessoas culpam frequentemente a comida de plástico e os alimentos processados pelos seus problemas de obesidade. Uma pessoa é considerada obesa se pesar mais de 20% do seu peso normal, tendo em conta a sua altura. Deve lembrar-se que nem todas as pessoas obesas terão todos estes problemas de saúde. Se alguém na sua família for obeso, a probabilidade de desenvolver problemas de saúde aumenta. Seguem-se alguns problemas de saúde que podem estar associados à obesidade e ao excesso de peso. Um indivíduo com excesso de gordura pode ser...

6. Dezembro 20181Como 0Comentários Por

ksatterfield