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Sofre de gota no dedo grande do pé? Aprenda aqui mais de 8 maneiras de melhorar

A gota é uma forma comum e complexa de artrite que pode afectar qualquer pessoa. A gota no dedo grande do pé caracteriza-se por ataques súbitos e intensos de dor nas articulações do dedo grande do pé. Um ataque de gota pode mesmo acordá-lo a meio da noite, embora também possa ocorrer logo pela manhã. Afecta normalmente uma articulação de cada vez, principalmente a articulação do dedo grande do pé.

A podagra, ou gota do dedo grande do pé, é uma forma de gota que afecta as articulações do pé ou dos dedos e resulta em episódios ou ataques inflamatórios agudos e dolorosos. A inflamação é causada pelo excesso de ácido úrico que forma pequenos cristais dentro e à volta das articulações.[1]

Como é a dor da Podagra?

Os ataques agudos de gota caracterizam-se pelo rápido aparecimento de dor na articulação afectada, seguida de calor, inchaço, descoloração avermelhada e sensibilidade acentuada. Algumas pessoas referem mesmo sentir como se a zona afectada estivesse a arder. A pequena articulação na base do dedo grande do pé é a área mais comum para um ataque. Outras articulações que podem ser afectadas são os tornozelos, os joelhos, os pulsos, os dedos e os cotovelos. Raramente afecta os ombros, as ancas e a coluna vertebral. Se tiver gota numa articulação, isso não significa que se espalhe para as outras articulações.[2]

Em algumas pessoas, a dor aguda é tão intensa que o mais pequeno toque do lençol no dedo do pé provoca dor aguda. Estes ataques dolorosos desaparecem normalmente em horas ou dias, com ou sem medicação. Em casos raros, um ataque pode durar semanas. A maioria das pessoas com gota terá ataques repetidos ao longo dos anos.[3]

Factores de risco

A obesidade, o aumento excessivo de peso, especialmente nos jovens, o consumo moderado a elevado de álcool, a hipertensão arterial e uma função renal anormal são alguns dos factores de risco para o desenvolvimento de gota. Certos medicamentos e doenças também podem causar níveis elevados de ácido úrico. Além disso, existe uma maior prevalência de níveis anormalmente baixos de hormonas da tiróide (hipotiroidismo) em doentes com gota.

Diagnóstico de Podagra

A podagra é considerada quando um doente refere um historial de ataques repetidos de artrite dolorosa no dedo grande do pé. O teste mais fiável para a gota é a detecção de cristais de ácido úrico no líquido articular obtido por aspiração da articulação. Este procedimento é efectuado sob anestesia local tópica. Utilizando uma técnica estéril, o líquido é retirado (aspirado) da articulação inflamada com uma seringa e uma agulha.

No entanto, um exame de sangue completo, raios X e uma avaliação global da saúde do doente são a primeira linha de avaliação da gota.

Os sintomas da gota no dedo grande do pé incluem

Dor: Cristais minúsculos e afiados acumulam-se sob a pele e à volta da articulação, causando dor que pode ser grave. A dor mais intensa ocorre normalmente nas primeiras 12 a 24 horas do ataque.[4]

Inchaço: Por vezes, a articulação fica inchada, ou seja, maior. A aparência de um ataque de gota na articulação pode assemelhar-se ao inchaço causado por uma pancada.

Vermelhidão: A articulação pode parecer vermelha.

Calor: Pode sentir que a articulação está quente, como se estivesse a emitir calor. Pode sentir-se quente ao toque. Ao descrever a dor da gota, algumas pessoas dizem que a articulação parece estar a arder.

Rigidez: Nos casos mais graves de gota, a articulação pode tornar-se rígida. Esta rigidez pode aparecer ao longo do tempo após vários ataques de gota, especialmente em casos de gota crónica.

Mais informações aqui: Sintomas de gota.

Após o desaparecimento da inflamação provocada por um ataque de gota, recomenda-se a realização de um tratamento a longo prazo para reduzir o nível de ácido úrico no sangue e a frequência e gravidade de futuros ataques.[5] Estes medicamentos não devem ser iniciados antes de vários dias ou semanas após o fim de um ataque de gota. O tratamento a longo prazo depende dos níveis de ácido úrico e da probabilidade de recorrência dos ataques de gota.[6]

Tratamento da gota

O tratamento da gota consiste em gerir o ataque de gota e prevenir recorrências e possíveis complicações. O tratamento é vitalício; é necessário um acompanhamento médico regular.

O objectivo do tratamento da gota é tratar o ataque de gota e eliminar a dor.

Permite igualmente, graças a um tratamento de base, prevenir :

  • a recorrência de ataques de gota;
  • a formação de tofos ;
  • complicações articulares;
  • o aparecimento de cálculos renais.

O tratamento de fundo é eficaz se a uricemia descer abaixo de um valor-limite, a fim de obter a dissolução dos uratos (sais de ácido úrico).

A gota é uma doença crónica que requer um tratamento ao longo da vida e uma gestão multidisciplinar, envolvendo o médico assistente, um reumatologista, um cardiologista, um nefrologista, etc. O objectivo é controlar a gota, mas também o risco cardiovascular associado.

A primeira etapa do tratamento consiste em repousar a articulação afectada pela gota (repousar o pé se for afectada uma articulação do dedo do pé, por exemplo). Pode ser proposto um dispositivo, como uma ortótese, para aliviar a articulação (por exemplo, o pulso).

Para reduzir a inflamação, recomenda-se o arrefecimento da articulação com gelo. O gelo não deve ser colocado directamente sobre a pele para evitar a sensação de "queimadura" provocada pelo frio. É preferível colocá-lo num pano limpo antes de o colocar sobre a articulação inflamada (frequentemente o dedo grande do pé). A operação pode ser repetida em casa, de 4 em 4 horas; isto encurta a duração do ataque gotoso.

Aqui Remédios Naturais: Curcumina e Boswellia.

Remédios caseiros para a gota

gota no dedo grande do pé gota no dedo grande do pé

Qual é a forma mais rápida de se livrar da gota?

Para se livrar da gota, tem de baixar o seu nível de ácido úrico. E a melhor maneira de baixar o ácido úrico elevado é melhorar a nossa dieta. É muito importante eliminar os alimentos que aumentam o ácido úrico e introduzir outros que são mais saudáveis para o organismo. A primeira coisa a fazer é evitar os alimentos ricos em purinas.

Para baixar o ácido úrico elevado, devemos manter sempre uma boa hidratação do organismo. Devemos beber entre 1,5 e 2 litros de água por dia para estimular a função renal, uma vez que as purinas que aumentam o ácido úrico são eliminadas através da urina.

Ler mais: Qual é a forma mais rápida de se livrar da gota?

Como é que se trata a gota no dedo grande do pé?

  • Tomar medicamentos, como colchicina e corticosteróides.
  • Beba água para se manter hidratado. Se tiver restrição de líquidos devido a insuficiência renal, fale com o seu médico ou nutricionista sobre a gota e a gestão de líquidos.
  • Não beba álcool ou coma alimentos ricos em purinas.
  • Retirar o stress da articulação. Por exemplo, tente andar com uma bengala.
  • Elevar a articulação afectada.
  • Aplicar uma compressa fria para manter a articulação fresca.
  • Encontre formas de aliviar a tensão causada pela dor, como a respiração profunda e a meditação.

Ler mais: Como é que se trata a gota no dedo grande do pé?

Como é que sei se tenho gota no dedo grande do pé?

A forma mais frequente de gota consiste em sofrer ataques de inflamação na primeira articulação metatarsofalângica, ou seja, a que une o dedo grande do pé ao resto do pé, principalmente na sua face externa. Trata-se, normalmente, de um processo agudo e muito doloroso que começa à noite ou logo pela manhã, com um inchaço e uma dor tão intensos que chega a acordar e a tornar incómoda a mais pequena fricção.

Um ataque de gota pode ocorrer subitamente e pode muitas vezes fazer com que acorde a meio da noite com a sensação de que o dedo grande do pé está a arder.

O dedo do pé está quente, inchado e tão sensível que até o peso de um lençol pode parecer intolerável. É frequentemente acompanhada de eritema ou vermelhidão da pele que rodeia a articulação. Inicialmente, os ataques podem ser curtos e ligeiros, mas se não for administrado um remédio para curar a gota, tendem a tornar-se cada vez mais intensos e duradouros.

Assim, os sinais e sintomas da gota podem ir e vir, mas ocorrem quase sempre de repente, muitas vezes à noite. Estes incluem:

  • Dores graves nas articulações. A gota afecta normalmente o dedo grande do pé, mas pode ocorrer em qualquer articulação. Outras articulações normalmente afectadas incluem os tornozelos, joelhos, cotovelos, pulsos e dedos. É provável que a dor seja mais grave nas primeiras quatro a 12 horas após o seu início.
  • Desconforto persistente. Após o desaparecimento da dor mais intensa, pode permanecer algum desconforto nas articulações, que pode durar alguns dias ou semanas. É provável que os ataques posteriores durem mais tempo e afectem mais articulações.
  • Inchaço e vermelhidão. As articulações afectadas ficam inchadas, sensíveis, quentes e vermelhas.
  • Amplitude de movimentos limitada. À medida que a gota progride, pode não ser capaz de mover as articulações normalmente.

Quais são as causas das crises de gota no dedo grande do pé?

Quando os depósitos de cristais de ácido úrico se acumulam nas articulações em resultado de concentrações elevadas de ácido úrico no sangue (hiperuricemia), provocam surtos (crises) de inflamação dolorosa nas articulações e à volta delas. Como já foi referido, a gota afecta geralmente o dedo grande do pé, mas pode ocorrer em qualquer articulação.

Como já vimos, qualquer pessoa, em qualquer idade, pode sofrer de gota, mas os homens e os adultos estão mais expostos a esse risco. Há vários factores que aumentam a probabilidade de sofrer de gota:

  • Ter níveis elevados de ácido úrico no sangue (acima de 6,8 mg/dl).
  • Ser obeso ou ter excesso de peso.
  • Tomar certos medicamentos:
    • Diuréticos (alguns tipos mais do que outros), pois reduzem a quantidade de ácido úrico que passa na urina, favorecendo o seu depósito sob a forma de cristais.
    • Medicamentos que contêm uma substância chamada salicilato. Por exemplo, a aspirina.
    • Uma vitamina chamada niacina (ácido nicotínico).
    • Ciclosporina, que é um medicamento que bloqueia o sistema imunitário. É utilizado para tratar algumas doenças auto-imunes e para prevenir a rejeição de órgãos após um transplante.
    • Levodopa, que é um medicamento utilizado no tratamento da doença de Parkinson.
    • Alguns medicamentos utilizados no tratamento da tuberculose (tuberculostáticos).
  • Ter uma dieta rica em alimentos ou substâncias que aumentam os níveis de ácido úrico (alimentos ricos em purinas). Estes incluem alguns mariscos, peixes gordos, carnes vermelhas, cerveja (alcoólica e não alcoólica), bebidas alcoólicas e refrigerantes.
  • Exposição ao chumbo.
  • Ter uma das seguintes doenças:
    • Insuficiência renal.
    • Tensão arterial elevada.
    • Excesso de colesterol e de triglicéridos no sangue (hiperlipidemia).
    • Hipotiroidismo (diminuição da função da glândula tiróide).
    • Diabetes.
    • Problemas médicos que fazem com que as células se reproduzam e sejam eliminadas mais rapidamente do que o habitual, como a psoríase, a anemia hemolítica e alguns tipos de cancro.
    • Doenças raras em que o organismo não regula correctamente a concentração de ácido úrico no sangue devido a deficiências enzimáticas.
  • Consumo de álcool.
  • Ter familiares com a doença, ou seja, o factor genético desempenha um papel importante.

O que fazer com a gota no dedo grande do pé?

Por ser tão incómoda e dolorosa, esta doença diminui e afecta a qualidade de vida de quem dela sofre, pelo que recomendamos que, perante os sintomas da gota, tome todas as medidas adequadas para eliminar o excesso de ácido úrico do seu organismo.

O tratamento pode basear-se em diferentes tipos de medicamentos e consiste em reduzir a dor das crises de gota, ajudando a prevenir e a evitar danos irreversíveis nas articulações. O objectivo é reduzir os níveis de ácido úrico no sangue e, para isso, é importante cuidar da alimentação e do estilo de vida, evitando o sedentarismo. É importante adoptar uma dieta pobre em purinas e reduzida em sal para evitar que os rins trabalhem demasiado.

O objectivo da redução dos níveis de ácido úrico no sangue é evitar que o ácido úrico se deposite nas articulações. O tratamento baseia-se na dieta e no controlo do peso, bem como no tratamento farmacológico (alopurinol, febuxostato ou benzobromarona), que deve ser iniciado após a resolução da crise aguda de gota. O nível de ácido úrico no sangue deve também ser controlado regularmente e o tratamento prescrito pelo médico não deve ser abandonado.

Para tratar e prevenir um ataque agudo de gota, é necessário reduzir a dor e a inflamação. Geralmente, baseia-se na administração de medicamentos (anti-inflamatórios, colchicina ou glucocorticóides), bem como no repouso da articulação afectada e na aplicação de frio na zona para aliviar os sintomas.

Deve também ter cuidado com a sua alimentação e eliminar todos os alimentos acima referidos. Deve também consultar o seu médico de família para que ele lhe prescreva anti-inflamatórios ou o que ele considere adequado para reduzir a dor, pois este é o aspecto mais incómodo desta doença.

Mas também existem alguns alimentos e remédios caseiros que podem ser adicionados ao tratamento médico e que não têm efeitos secundários, tais como sumo de cereja e de ananás, sumo de citrinos, bicarbonato de sódio, banana, óleo de zimbro, uvas: este fruto tem uma grande quantidade de antioxidantes, pelo que será um bom aliado para combater e prevenir a gota. Da mesma forma, também será muito útil para aliviar a dor causada pela artrite reumatóide, basta comer várias uvas por dia, vinagre de cidra de maçã,...

Naturalmente, uma boa maneira de evitar o ácido úrico elevado é cuidar da sua alimentação com uma dieta mediterrânica e praticar exercício físico. Recomendamos também que, uma vez que tenha sofrido desta doença, meça o seu nível de ácido úrico para monitorizar os seus níveis.

Quanto tempo dura o ataque de gota no dedo grande do pé?

A gota é uma doença causada por uma acumulação de cristais de urato monossódico em várias partes do corpo, mas principalmente nas articulações, nos tecidos moles e nos rins. O ataque agudo de gota é aquele que normalmente começa durante a noite e consiste numa artrite que causa dor intensa e também vermelhidão na articulação metatarsofalângica do dedo grande do pé. Regra geral, os ataques de gota podem ser inicialmente de curta duração e ligeiros, mas se nada for feito para curar a doença, podem tornar-se cada vez mais graves e duradouros.

Um ataque agudo de gota dura, em média, 3 a 10 dias. A gota crónica ocorre com mais frequência, mas pode ser menos grave.

Os ataques de gota têm uma duração variável: alguns duram apenas algumas horas e outros duram vários dias. Mas, em geral, um ataque de gota melhora dentro de 3 a 10 dias. As pessoas que já tiveram gota no passado podem voltar a ter gota após alguns meses ou anos. Para além disso, estes ataques repetidos podem durar mais tempo e ocorrer com maior frequência. Se não for tratada, a gota pode progredir e causar dores permanentes nas articulações e pode danificar os rins.

Com um tratamento adequado, o ataque de gota deve desaparecer em poucos dias. Se não for tratado, pode durar vários dias ou semanas.

Fale com o seu médico se continuar a ter ataques de gota. Quanto mais frequentes forem, mais tempo podem durar e mais articulações podem afectar. O seu médico pode prescrever medicamentos para ajudar a prevenir futuros ataques de gota. Estes medicamentos removem o ácido úrico das articulações, reduzem o seu nível no organismo e diminuem o inchaço. A aspirina pode interferir com a forma como estes medicamentos actuam. Trabalhe com o seu médico num plano de tratamento para controlar a sua gota. Poderá necessitar de consultas de rotina para monitorizar o seu nível de ácido úrico.

Quais são os sintomas da gota no dedo grande do pé?

Em muitas ocasiões, a articulação da base do dedo grande do pé é onde normalmente se origina o ataque de gota, como já vimos, dando a sensação de estar a arder, pois a articulação afectada está quente (como se estivesse a arder), inchada e tão sensível que nem o peso dos lençóis ou do cobertor consegue suportar. Mas quais são os sintomas?

Os sintomas típicos envolvem dor intensa nas articulações do pé e dos dedos, juntamente com vermelhidão, inchaço, dificuldade em mover as articulações e, por vezes, tofos (depósitos de cristais de ácido úrico sob a forma de nódulos firmes e amarelados). Os sintomas aparecem geralmente de repente e os ataques de gota são frequentemente recorrentes.

Ocorre sob a forma de episódios súbitos (ataques) de dor intensa e inchaço de uma articulação e é uma das causas de artrite aguda. O episódio agudo, sem tratamento, dura vários dias.

Estes episódios tendem a ser recorrentes e podem afectar qualquer articulação em ataques sucessivos. A articulação mais frequentemente afectada é a primeira articulação metatarsofalângica do pé, mas também pode ocorrer noutras articulações dos pés, nos tornozelos e, mais raramente, nos joelhos ou nos pulsos.

Ocasionalmente, as bursas sinoviais ou os tendões podem ficar inflamados, dando origem a bursite ou tenossinovite, respectivamente. Se a doença progredir, os ataques podem não desaparecer completamente, afectando várias articulações ao mesmo tempo e limitando gravemente a qualidade de vida do doente.

Por vezes, em fases avançadas, surgem acumulações palpáveis sob a forma de nódulos duros, denominados tofos. Por vezes, os cristais de ácido úrico depositam-se nos rins, provocando episódios de cólicas nefríticas.

Os sintomas da gota podem ser intermitentes, embora existam formas de os controlar e também de prevenir as exacerbações. Como dissemos, a gota ocorre mais frequentemente à noite e alguns dos principais sintomas são:

  • Dores graves nas articulações do dedo grande do pé.
  • Desconforto persistente: Depois de a dor interna desaparecer, pode continuar a existir algum desconforto nas articulações. Este desconforto pode durar alguns dias ou semanas, e é provável que os ataques subsequentes durem muito mais tempo e afectem outras articulações.
  • Vermelhidão e inchaço. As articulações também ficam inchadas, sensíveis, quentes e vermelhas.
  • Incapacidade funcional e limitação da amplitude de movimentos. À medida que a gota ou o ataque de gota progride, é muito provável que o indivíduo não consiga mover as articulações normalmente.
  • Cólicas nefríticas.

O que desencadeia a gota no dedo grande do pé?

É importante compreender o que desencadeia os ataques de gota para que possa reduzir os surtos no futuro. Certos alimentos, medicamentos ou comportamentos podem despoletar ataques de gota. 

Os seguintes factores podem desencadear ataques de gota: 

  • Ficar desidratado
  • Não tomar os medicamentos diários para a gota conforme prescrito
  • Alimentos ricos em purinas
  • Uma lesão nas articulações, por exemplo, uma pancada no dedo grande do pé
  • Consumo excessivo de álcool

Quais são os factos sobre a gota?

Normalmente, pensa-se que a gota ocorre em homens idosos que bebem uma quantidade excessiva de álcool, mas o meu exemplo é o de um homem, com cerca de 40 anos, que já a tem há algum tempo e que está a piorar. A sua mão direita está gravemente afectada e parece ser desencadeada principalmente pelo stress. Ele fez um esforço para a controlar através de uma dieta alimentar, mas isso só funcionou esporadicamente. Se quiser tratar a gota, deve fazer uma pesquisa completa sobre o assunto.

O que saber sobre os cristais de ácido úrico da gota?

Se o nível de cristais no seu corpo (um produto residual da capacidade de queima de gordura) aumentar sem controlo, chegará um momento em que o sangue ficará saturado. Normalmente, o sistema de filtragem dos rins expulsa os cristais através de um processo complicado de excreção, reabsorção e reexcreção. Mas, por vezes, os rins deixam de o fazer, devido a problemas renais, diabetes ou infecções diversas.

Qual é a relação entre a saúde dos rins e a gota?

Os rins podem ser afectados se as pessoas estiverem muito desidratadas durante algum tempo ou em jejum durante a maior parte dos dias. Os cristais de ácido úrico depositam-se normalmente na delicada membrana sinovial das articulações individuais das pernas e dos pés - 50 % dos problemas ocorrem no dedo grande do pé - ou ainda mais raramente nas mãos.

Os cristais também se podem formar no revestimento do intestino, uma vez que este tenta expulsar uma parte do excesso de cristais. Este depósito de cristais duros na membrana da articulação provoca uma inflamação aguda. Além disso, os depósitos semelhantes a cascalho rasgam a membrana e expõem as terminações nervosas.

O que deve saber sobre a dor nas articulações provocada pela gota?

A articulação afectada apresenta todos os sinais exteriores de inflamação - inchaço, vermelhidão, calor, dor, rigidez e falta de função. A sensação é avassaladora. A acupunctura pode ajudar a inflamação quando se tem um ataque, mas a minha lógica é que as pessoas devem ajudar o corpo de forma a que este possa evitar complicações tão dolorosas.

É possível prevenir a gota?

Quando se tem diabetes ou colesterol elevado, segue-se um plano alimentar, por isso, porquê correr o risco de um ataque de gota quando se pode evitá-lo? Evite alimentos que contenham um elevado teor de purinas (os subprodutos metabólicos que originam os cristais): principalmente carnes vermelhas (vaca, borrego, caça de porco) e, além disso, pães doces, fígado, rins, marisco, lula, polvo e anchovas.

Evitar o álcool durante, pelo menos, meio ano após um ataque e beber apenas com moderação (apenas duas a três unidades por semana). Evitar o queijo, os frutos cítricos, os caris quentes e os frutos secos, porque são ácidos e formadores de muco.

Porque é que a hidratação é tão importante para combater a gota?

Beba pelo menos dois litros de água pura e sem gás por dia, de preferência entre as refeições - beba um pouco com a comida, se quiser. Beba dois ou três copos de chá gokhru diariamente, que actua como um diurético suave. Beber diariamente dois copos de sumo de melão ou comer um melão, o que só pode ajudar a quebrar os cristais.

Existem remédios ayurvédicos para aliviar a gota?

Tomar Haldi, um suplemento ayurvédico que apoia as articulações: uma cápsula duas vezes por dia durante dois meses. Como a articulação está zangada, aplicar diariamente uma pasta de curcuma no inchaço: misturar duas colheres de sopa de curcuma em pó com três quartos de uma colher de sopa de água.

É preciso ter em conta que o ácido úrico tem origem nos uratos, exactamente os mesmos iões que formam os cálculos renais. Assim, um indivíduo com gota pode também estar sujeito a pedras nos rins. É necessário controlar ambas as condições.

Quais são os sinais de gota?

As dores nas articulações e nos músculos são, no entanto, muitos dos sinais de uma provável gota. No entanto, as dores nas articulações e nos tecidos musculares são apenas sentidas no dedo grande do pé, nos joelhos, a dor é frequentemente referida como latejante, esmagadora e excruciante que as pessoas que têm problemas com a gota muitas vezes gemem devido à dor intensa com que estão a lidar.

Para além do desconforto, esta situação está frequentemente associada a febre alta, o que pode ser considerado um forte indício de que sofre de gota.

A gota é um tipo de artrite?

A gota é um tipo de artrite que ocorre normalmente quando o nível de cristais se acumula no sangue, o que, por sua vez, faz com que as nossas articulações fiquem inchadas ou inflamadas.

Quando o corpo tem demasiados cristais, pode libertar automaticamente líquido sinovial à volta das articulações. Além disso, a gota é típica nos homens e nas mulheres após o período da menopausa e naqueles que consomem álcool.

Como é que se previne a doença da gota?

O reconhecimento da saúde tem estado no movimento actual de evitar é preferível a curar, e assim, temos vindo a assumir a responsabilidade de ser capaz de dar um método possível de prevenção de ter sinais ou sintomas de gota.

Existem muitos medicamentos à base de plantas que estão no mercado hoje em dia que os especialistas em bem-estar e os médicos descobriram ser eficazes para parar a gota. Cabaça amarga. Considerada como um simples vegetal que é comumente misturado com viandas e comido nas Filipinas, a cabaça amarga também inclui muitas vantagens para a saúde que podem nos ajudar a prevenir certas condições ou doenças.

A banaba pode ser utilizada para combater a gota?

Banaba. Os resultados tendem a ser fervidos para se obter o extracto da planta e, a água potável fervida com o extracto será bebida pelo indivíduo com doença. As folhas também podem ser por vezes posicionadas em cima como uma cobertura para a ferida para garantir uma cicatrização mais rápida da ferida.

O chá de banaba pode ajudar na perda de gordura mesmo sem limitações dietéticas. O chá de banaba pode ajudar a desintoxicar o corpo e a proteger o fígado. O chá de banaba cria um efeito positivo na redução dos triglicéridos e do colesterol LDL, o que ajuda na perda de peso. Pode ajudar na terapia de infecções do sistema urinário.

A curcuma pode parar os sintomas da gota?

Açafrão-da-terra (Luyang Dilaw). Esta é também uma erva poderosa e incrivelmente eficaz que limpa o corpo, eliminando o colesterol pobre, onde diminui a nossa taxa de colesterol, e um excelente desintoxicante que subsequentemente eliminaria demasiados cristais no nosso corpo. Frequentemente, para a prevenção da gota, a curcuma funciona mais eficazmente quando usada como chá.

Fontes

Como reduzir o ácido úrico naturalmente

Como reduzir o ácido úrico naturalmente

Conselhos de saúde Pro.

Actualmente, as pessoas que se preocupam com a saúde e fazem exames médicos regulares conhecem a palavra "ácido úrico". Mas muitas delas não sabem o que é de facto e quais os tipos de problemas que provoca? Sabia que níveis elevados de ácido úrico no sangue provocam uma gota excruciante, que pode eventualmente provocar lesões nas articulações e nos rins? O ácido úrico no nosso sangue apresenta-se sob a forma de urato monossódico que, quando aumenta, se deposita nas articulações e nos rins e provoca doenças. Para além do...

Vencer a gota

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Editora Ayerware. 2022

O livro mais completo e actualizado sobre a gestão da gota, escrito para quem sofre de gota. Abrange todos os aspectos da doença, desde a sua progressão, diagnóstico e tratamento, até às últimas investigações sobre a dieta e as escolhas de estilo de vida que afectam a gota. Nenhuma outra fonte possui informações mais práticas e cientificamente comprovadas que as pessoas que sofrem de gota possam começar a utilizar imediatamente para reduzir ou parar os ataques, enquanto vivem uma vida mais saudável e sem dor.

O que é a gota?

O que é a gota?

Booktango. 2013

A gota é uma condição médica caracterizada por uma articulação inchada, vermelha e dolorosa que tem uma amplitude de movimento limitada. As articulações inchadas ocorrem devido a uma acumulação de ácido úrico na corrente sanguínea, que depois cristaliza nas articulações. As pessoas afectadas pela gota têm frequentemente febre e uma sensação geral de mal-estar associada à doença. Embora a gota seja extremamente dolorosa, com um tratamento adequado não há razão para não se esperar que as pessoas com gota recuperem totalmente. Sem...

Gota

Gota

Springer Science & Business Media. 2012

Gota: Gout: Basic Science and Clinical Practice é um texto exaustivo e investigado que abrange todos os aspectos importantes da gota, incluindo a sua genética, fisiopatologia, diagnóstico e tratamento. A gota é provavelmente a doença reumática mais comum depois da osteoartrite e está a tornar-se mais comum com a prevalência da síndrome metabólica nos EUA e em muitos outros países. Apenas cerca de 10% dos doentes com gota são tratados por reumatologistas, o que conduz frequentemente a um tratamento inadequado...

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2 Comentários

  • Dany
    Publicado em 2. Novembro 2022 em 16:43

    Graças a esta informação compreendi o que se passava comigo, tenho de facto os sintomas de gota no meu dedo grande do pé. É exactamente como descrito na informação, é um ardor tão forte que não me deixa dormir várias noites. Não sabia qual era a causa do meu problema, agora sei que a alimentação é vital para aliviar estas dores intensas. Excelente informação, obrigada por a partilhar com todos!

  • Frederik
    Publicado em 25. Abril de 2023 em 20:22

    Este artigo é fácil de compreender e era exactamente o que eu precisava. A gota é muito comum na minha família e eu queria saber como a prevenir e tratar.

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