O reumatismo é considerado uma doença inflamatória crónica. Para tratar o reumatismo, os médicos prescrevem analgésicos e analgésicos como o paracetamol, mas também medicamentos anti-inflamatórios não esteróides. Se esta primeira linha de tratamento falhar, os reumatologistas podem oferecer aos doentes injecções de corticosteróides para aliviar a inflamação. No caso de reumatismo inflamatório crónico, os tratamentos de fundo são combinados com analgésicos para controlar a doença e espaçar os ataques inflamatórios.
Para a maioria dos pacientes, as terapias medicamentosas nunca tratam toda a gama de dores. A necessidade de produtos complementares é, portanto, importante. Existem também soluções preventivas naturais para contrariar o aparecimento de sintomas reumáticos. Consistem em limitar os factores desencadeantes, tais como: excesso de peso, inactividade física ou certos alimentos. Aqui estão algumas medidas de prevenção da dor muito simples de pôr em prática: Incentivar a actividade física, banir os alimentos inimigos das articulações (tais como açúcar, alimentos fritos, etc.), favorecer uma dieta anti-artrose (fruta, vegetais, etc.), tomar ervas como remédio caseiro,... o tratamento do reumatismo em casa é fácil.
Assim, as opções de tratamento são diversas. Nos últimos anos, graças aos avanços na investigação das doenças reumáticas, surgiram novos tratamentos que podem melhorar significativamente as condições de vida dos doentes reumáticos, bem como o curso da sua doença.
Contudo, o diagnóstico precoce é muito importante, para que o reumatologista possa desenvolver um plano de tratamento desde o início da doença.
Em geral, uma medida isolada ou um único remédio não é suficiente para alcançar uma melhoria inicial: deve ser utilizado todo um conceito terapêutico individual. Neste caso, os produtos fitoterapêuticos (com plantas medicinais) são uma opção terapêutica natural e eficaz.
Além disso, alguns factores favorecem um estado inflamatório do organismo, tais como hiperpermeabilidade intestinal, stress, falta de sono, toxinas, distúrbios do sistema endócrino e dieta. Os alimentos devem ser basicamente anti-inflamatórios.
As gorduras vegetais, em geral, e omega-3 em particular, reduzem a inflamação a um nível sistémico. As frutas e vegetais são muito úteis porque são ricos em antioxidantes: clorofila, resveratrol, vitamina C, quercetina e beta-caroteno, entre outros. Ervas e especiarias têm também um grande poder anti-inflamatório. Entre as especiarias, o curcuma multiplica a sua acção com a pimenta preta.
É aconselhável não consumir substâncias que promovam processos inflamatórios: carne processada, excesso de carne vermelha, glúten, produtos lácteos, açúcares e alimentos refinados, e gorduras processadas.
Evite também as solanáceas. Pimentos, tomates, beringelas e batatas contêm solanina, o que promove a inflamação das articulações. Acima de tudo, não os coma fora de época, crus e com a pele posta.