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Como é tratada a artrite do joelho?

Como é tratada a artrite do joelho? O termo "artrite" significa simplesmente "inflamação na articulação". A inflamação é a resposta natural do corpo a uma lesão ou doença. A inflamação causa rigidez, dor, inchaço e danos nos tecidos. Uma articulação é o local onde dois ossos se unem. A maior articulação do corpo é o joelho. Para amortecer os ossos, a cartilagem é um material esponjoso que cobre as articulações. Isto permite que a articulação se mova livremente sem dor. A almofada de cartilagem pode ficar danificada ou inflamada à volta das articulações, tornando a mobilidade mais difícil. Existem vários tipos de artrite? Existem muitos tipos de artrite, mas a osteoartrite é o mais comum.

Tipos de artrite

A artrite gotosa e a reumatóide são dois outros tipos comuns. A osteoartrite é uma doença em que a cartilagem que cobre as extremidades dos ossos se desgasta lentamente. É por isso que se chama "artrite de desgaste". A cartilagem pode ficar danificada e os ossos esfregam-se uns contra os outros, causando dor e inchaço. A osteoartrite pode afectar qualquer articulação do corpo, mas na maioria das vezes afecta o joelho. A artrite reumatóide é também conhecida por AR. Trata-se de uma doença crónica que provoca deformações e destruição das articulações. Afecta mais frequentemente as mãos, os punhos, os joelhos e os pulsos. A artrite reumatóide é causada por um ataque do sistema imunitário do organismo a si próprio, provocando inchaço e dor no revestimento das articulações. A inflamação causada pela AR propaga-se aos tecidos circundantes, acabando por causar danos nos ossos e na cartilagem.

Isto causa instabilidade na articulação, rigidez grave e dor com o movimento. A artrite gotosa é uma doença dolorosa que afecta as articulações e ocorre quando o corpo não consegue eliminar ou produz demasiado ácido úrico. Esta substância natural acumula-se nas articulações e forma cristais em forma de agulha, causando dor intensa e inchaço. A artrite gotosa é mais comum no dedo grande do pé. No entanto, também pode afectar as articulações do joelho e do pulso. Quais são os sintomas da artrite? Os diferentes tipos de artrite podem causar sintomas diferentes. Tudo depende do grau de gravidade da doença. Os sintomas mais comuns são o inchaço, a dor, a rigidez e a sensibilidade.

Diagnóstico

Como é que a artrite é diagnosticada? Para diagnosticar a maioria das formas de artrite, é necessário um historial médico completo e uma variedade de técnicas de imagiologia. Para avaliar as articulações, o ortopedista utilizará ressonâncias magnéticas e radiografias. Por vezes, o médico terá de analisar o sangue, a urina, o líquido das articulações e outros fluidos corporais para determinar o tipo de artrite que tem. Como é tratada a artrite do joelho? O seu ortopedista preocupa-se com a sua saúde. O objectivo do tratamento é aliviar a dor e aumentar a mobilidade e a força da articulação do joelho. Existem muitas opções de tratamento disponíveis, incluindo medicamentos, compressas de calor e terapia de frio.

O que está envolvido no tratamento cirúrgico? A cirurgia pode ser uma opção se a artrite não estiver a responder aos tratamentos não cirúrgicos. Existem muitas opções cirúrgicas. A primeira é a osteotomia do joelho, em que um cirurgião ortopédico utiliza tecnologia de fibra óptica para visualizar o interior da articulação e reparar eventuais danos. Uma osteotomia é um procedimento que remove o fémur ou a tíbia para melhorar o alinhamento da articulação. Por vezes, o médico terá de efectuar uma artroplastia parcial ou total do joelho para substituir a cartilagem danificada. Se o joelho tiver perdido ou limitado a cartilagem, pode ser efectuado um enxerto de cartilagem.

Alimentos para as articulações

Os alimentos são utilizados há séculos para tratar diferentes doenças. Muitos médicos recomendam uma mudança de dieta para tratar várias doenças. A gota e a artrite são duas das doenças crónicas mais comuns. A nutrição desempenha um papel importante no tratamento. As dores nas articulações podem ser causadas por lesões ou por uma doença infecciosa. A causa mais comum de dores nas articulações é a artrite. Esta é causada pela inflamação das articulações devido ao desgaste da cartilagem. As actividades diárias normais podem provocar o desgaste da cartilagem. A osteoartrite, que é mais comum nas mulheres, caracteriza-se por dores crónicas nas articulações. Muitas pessoas que sofrem de artrite sentem dores nas articulações da anca e noutras articulações principais. É importante conhecer os principais nutrientes que são conhecidos por prevenir e combater a dor. Isto ajudá-lo-á a escolher alimentos que não só lhe dão energia como também aliviam a sua dor.

A vitamina C é um nutriente importante na luta contra as dores da artrite. A vitamina C retarda o desgaste das articulações, impedindo assim a progressão da artrite. A vitamina C fornece antioxidantes ao organismo que reduzem os efeitos dos radicais livres. A vitamina C é também importante na formação do colagénio, que é o principal ingrediente da formação dos ossos e da cartilagem. A vitamina D e o cálcio, por outro lado, ajudam a proteger os ossos e a prevenir dores nas articulações. O cálcio é conhecido por prevenir a perda óssea e a osteoporose. O alívio da dor na anca é possível com a ajuda das vitaminas B. Estas vitaminas ajudam a reduzir a inflamação e a dor nas articulações. A vitamina E também é um analgésico. A vitamina E é particularmente útil no alívio da dor associada à osteoartrite. Existem muitos alimentos que podem ser consumidos para ajudar a aliviar a dor nas articulações. Esta lista não está completa.

Conclusão

Os nutrientes fornecidos pelos alimentos estão listados abaixo. A combinação dos alimentos pode resultar numa refeição rica em nutrientes que aliviam as dores. Os alimentos integrais são a melhor fonte de alimentos para o alívio das dores nas articulações. Alimentos integrais como bananas, maçãs, cereais integrais, abóboras e canela são óptimas fontes de fibra e energia. Estes alimentos contêm uma mistura de vitaminas e fornecem-lhe a sua dose diária de muitas vitaminas. Os vegetais como os espinafres, brócolos, couve e outros vegetais de folha verde são ricos em vitamina C e E. A vitamina C também se encontra em certos frutos, como as laranjas e as uvas. O peixe fornece vitamina D e ácidos gordos ómega 3, que podem ajudar a reduzir a inflamação. Pode também considerar alho, pimentos chilenos (contém capsaicina), caril em pó (contém compostos anti-inflamatórios) e água (para eliminar o ácido úrico do corpo, o que aliviará as dores nas articulações).

 

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