A gota é uma doença comum que afecta muitas pessoas em todo o mundo. A gota pode causar inflamação das articulações, o que pode provocar dores fortes ou incapacidade súbita. Por vezes, a dor pode ser insuportável. A gota pode ocorrer no membro inferior, principalmente no dedo grande e médio do pé. A gota pode ser debilitante e mais frequente se não for tratada. A gota pode ser um problema grave se não for tratada. A gota pode ser evitada se comer bem, fizer exercício e utilizar remédios naturais. Vamos ver como podemos tratar a gota.
Sintomas de gota
Estas podem ser tratadas através da redução dos níveis de ácido úrico. Há muitas formas de o fazer. As pessoas que sofrem de gota podem comer sumo de cereja ou cerejas cruas para reduzir os seus níveis de ácido úrico e pelas suas incríveis propriedades anti-inflamatórias. As pessoas recomendam o consumo de cerejas frescas, cerejas pretas e cerejas em lata. Os sintomas da gota podem ser ajudados por qualquer tipo de sumo de cereja ou sumo de cereja. Como em todas as coisas na vida, não exagere. A dieta da cereja é uma forma natural e fácil de tratar a gota. Pode comer tanto quanto quiser, ou até beber como um líquido. A decisão é sua.
Já deve ter ouvido a expressão "Somos o que comemos". As pessoas que sofrem de gota são particularmente afectadas por esta expressão. A gota é muito provavelmente causada pelo ácido úrico. Reduza o seu consumo de purinas para reduzir os sintomas da gota e o ácido úrico. Isto irá garantir que não volta a ter ataques e, se os tiver, serão menos graves e mais fáceis de gerir.
Dieta adequada
Vejamos os alimentos que não deve consumir. Deve eliminar da sua dieta a carne de vaca, bem como o pão doce, os molhos à base de carne, os rins e as vieiras, a cavala e as sardinhas e as anchovas. Outros alimentos a evitar são os feijões secos, as ervilhas e os cogumelos, bem como a maioria dos tipos de peixe.
Beber muita água é a segunda melhor opção. É semelhante a uma desintoxicação, uma desintoxicação de ácido úrico.Isto ajuda a prevenir a formação de pedras nos rins. O objetivo é beber oito a dez copos de água fresca de nascente por dia. Não é aconselhável beber álcool, pois pode provocar um aumento dos níveis de ácido úrico. As pessoas que sofrem de gota precisam de cuidar de si próprias, o que inclui o seu peso. Deve livrar-se de qualquer excesso de peso ou de um estômago maior do que aquele a que está habituado. Evite tentar perder peso rapidamente ou seguir dietas da moda. Isto pode provocar um aumento dos níveis de ácido úrico. Para obter os melhores resultados, deve fazer exercício quando os sintomas estão no seu ponto mais baixo.
Conclusão
Existem remédios naturais para a gota, como a cataplasma de carvão vegetal. Uma cataplasma de carvão vegetal é feita de carvão vegetal em pó e algumas colheres de sopa de sementes de linho. Adicione água à mistura e esfregue-a na sua gota. Enrole uma toalha ou uma camisa de algodão à volta da zona afetada para maior conforto. Para reduzir o risco de infeção, é importante mudar frequentemente o penso.