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Como se livrar facilmente da gota?

A gota é uma condição comum que afecta muitas pessoas em todo o mundo. A gota pode causar inflamação das articulações, o que pode levar a dores graves ou incapacidade súbita. Por vezes, a dor pode ser insuportável. A gota pode ocorrer no membro inferior, principalmente no dedo grande e médio do pé. A gota pode ser debilitante e mais frequente se não for tratada. A gota pode ser um problema grave se não for tratada. A gota pode ser evitada se comer bem, se fizer exercício e se usar remédios naturais. Vejamos como podemos tratar a gota.

Sintomas de gota

Estes podem ser tratados através da redução dos níveis de ácido úrico. Há muitas maneiras de o fazer. Os que sofrem de gota podem comer sumo de cereja ou cerejas cruas para baixar os seus níveis de ácido úrico e pelas suas incríveis propriedades anti-inflamatórias. As pessoas recomendam comer cerejas frescas, cerejas pretas, e cerejas lata. Os sintomas da gota podem ser ajudados por qualquer tipo de sumo de cereja ou sumo de cereja. Como com todas as coisas na vida, não exagere. A dieta das cerejas é uma forma natural e fácil de tratar a gota. Pode comer o que quiser, ou mesmo beber como um líquido. A decisão é sua.

Já deve ter ouvido a expressão "Somos o que comemos". Os que sofrem de gota são particularmente afectados por isto. A gota é muito provavelmente causada pelo ácido úrico. Reduza a ingestão de purinas para reduzir os sintomas da gota e do ácido úrico. Isto assegurará que não receberá mais ataques, e se o fizer, estes serão menos severos e mais fáceis de gerir.

Dieta adequada

Vamos dar uma vista de olhos aos alimentos que não deve consumir. Deve eliminar a carne lida da sua dieta, bem como o pão doce, os molhos feitos com fontes de carne, rins e vieiras, cavala e sardinha, e anchovas. Outros alimentos a evitar incluem feijões secos, ervilhas e cogumelos, assim como a maioria dos tipos de peixe.

Beber muita água é a próxima melhor coisa. É semelhante a uma desintoxicação, uma desintoxicação com ácido úrico.Isto ajuda a prevenir a formação de pedras nos rins. A finalidade é beber oito a dez copos de água fresca de nascente por dia. Não é recomendado beber álcool, uma vez que pode causar um aumento dos níveis de úlcera. As pessoas que sofrem de gota precisam de cuidar de si próprias, o que inclui o seu peso. Deve livrar-se de qualquer excesso de peso ou de um estômago maior do que aquele a que está habituado. Evite tentar perder peso rapidamente ou seguir dietas de moda. Isto poderia causar um aumento dos níveis de ácido úrico. Para obter os melhores resultados, deverá fazer exercício quando os seus sintomas estiverem no seu nível mais baixo.

Conclusão

Existem remédios naturais para a gota, tais como a cataplasma de carvão. Uma cataplasma de carvão é feita de carvão em pó e algumas colheres de sopa de sementes de linho. Adicione água à mistura e esfregue-a na sua gota. Envolver uma toalha ou camisa de algodão à volta da zona afectada para maior conforto. Para reduzir o risco de infecção, é importante mudar o penso frequentemente.

 

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