A queda de cabelo pode afectar ambos os sexos. Pode acontecer a qualquer pessoa, em qualquer idade, e é causada por muitos factores. Estes incluem doenças da tiróide, cancro, medicamentos como os utilizados para tratar a depressão, gota e problemas cardíacos. Normalmente, o problema resolve-se por si só quando se deixa de tomar a medicação. Também pode ocorrer em mulheres que deram à luz ou quando há desequilíbrios hormonais no corpo. Em alguns casos, pode ser causada por factores hereditários. Pode encontrar remédios naturais em casa para resolver este problema. No entanto, é importante escolher aquele com que se sente mais confortável.
Massagem do couro cabeludo
A massagem do couro cabeludo pode ser utilizada para travar a queda de cabelo em casos ligeiros. Massajar o couro cabeludo estimula o fluxo sanguíneo para os folículos capilares, razão pela qual funciona. Isto estimula o crescimento do cabelo. Recomenda-se igualmente a massagem do couro cabeludo com óleos essenciais. Estes óleos também podem estimular o couro cabeludo. Estes óleos incluem jojoba, louro e lavanda. As ervas podem ser utilizadas para tratar a queda de cabelo causada por desequilíbrios hormonais. Isto é feito através da utilização de ervas ricas em estrogénio. O Saw Palmetto é um óptimo exemplo, porque impede a formação de testosterona, que causa a queda de cabelo. A queda de cabelo também pode ser tratada com uma dieta adequada. A sua dieta deve ser rica em proteínas, pobre em hidratos de carbono e rica em gorduras saudáveis.
Uma dieta saudável garantirá que o seu cabelo tenha um óptimo aspecto e que o seu couro cabeludo seja saudável. Os ácidos gordos essenciais devem ser incluídos na sua dieta. Estes assegurarão o crescimento natural do cabelo e a saúde dos seus folículos. A queda de cabelo também pode ser causada por deficiência de ferro. A sua dieta deve conter as quantidades necessárias de ferro, vitaminas e minerais. Também pode utilizar ingredientes que encontra na mercearia ou em casa para lavar o cabelo e aplicar no couro cabeludo. A lavagem do cabelo com champô pode ser feita com extractos de Aloé Vera. Isto estimulará o crescimento do cabelo. O gengibre também pode ser aplicado nas áreas do couro cabeludo que estão a ficar carecas. Para evitar danificar o couro cabeludo, estes remédios não são suficientes.
Factos sobre a queda de cabelo
É normal perder cabelo diariamente. De facto, perdemos entre 100 e 125 cabelos todos os dias. O fim de um ciclo de crescimento é quando o cabelo que foi perdido cai. 10% do nosso cabelo está actualmente numa "fase de repouso" num determinado momento. Após 2-3 meses, o cabelo cai e dá-se um novo crescimento. Algumas pessoas têm mais queda de cabelo do que outras. Tanto os homens como as mulheres perdem cabelo à medida que envelhecem. É normal. É também conhecida como Alopécia Androgenética e representa 95% de toda a queda de cabelo. A alopecia androgenética é uma doença comum que ocorre nas famílias. Pode afectar algumas pessoas mais do que outras. Também é conhecida como calvície de padrão masculino nos homens. Caracteriza-se por um recuo da linha do cabelo e calvície na parte superior da cabeça.
As mulheres, no entanto, não são completamente carecas, mesmo que tenham uma queda de cabelo acentuada. A queda de cabelo distribui-se uniformemente por todo o couro cabeludo. A Alopécia Androgenética é dominada pelas hormonas. A testosterona é produzida tanto por homens como por mulheres. A enzima 5-alfa-reductase pode converter a testosterona em dihidrotestosterona. A DHT encolhe os folículos pilosos, fazendo com que as membranas do couro cabeludo engrossem, se tornem rígidas e restrinjam o fluxo sanguíneo. Isto provoca a atrofia dos folículos pilosos. Quando um cabelo cai, não pode ser substituído. É óbvio que os homens são mais susceptíveis de produzir testosterona do que as mulheres e têm mais queda de cabelo. A alopécia androgenética é a causa mais comum de queda de cabelo.
Sabia que?
A queda de cabelo pode ser causada por problemas de saúde como o hipotiroidismo e a micose. Alguns medicamentos, como os anticoagulantes, os medicamentos para a gota e as pílulas contraceptivas, podem causar uma queda de cabelo súbita ou invulgar. Isto também pode acontecer na sequência de uma dieta radical, de uma alteração hormonal súbita, de quimioterapia, de radiação e de outros tratamentos. A queda de cabelo pode também ser causada por stress emocional, gravidez e cirurgia. Normalmente, só se nota 3 a 4 anos após o acontecimento stressante. O stress pode atrasar o crescimento de novos cabelos. Isto deve-se ao facto de mais folículos capilares entrarem na fase de repouso e não haver novo crescimento. A queda de cabelo também pode ser causada por factores mecânicos de stress no cabelo e no couro cabeludo.
A queda de cabelo permanente pode ser causada pelo uso de rolos apertados, tranças ou rabos-de-cavalo que puxam o cabelo. Os tratamentos com óleos quentes e os produtos para cabelos permanentes podem causar inflamação dos folículos capilares, o que pode levar à formação de cicatrizes e, eventualmente, à queda de cabelo. A queda de cabelo pode ser um sinal de uma doença mais grave, como a diabetes ou o lúpus. É importante falar com o seu médico. Fale com o seu médico se estiver a tomar medicamentos sujeitos a receita médica. Isto ajudará a determinar se a medicação está a causar a queda de cabelo.
O que fazer?
Evite tomar grandes quantidades de vitamina A. Demasiada vitamina A pode levar à queda de cabelo. Pratique ioga, medite ou faça outras actividades que ajudem a reduzir os níveis de ansiedade e stress. Faça análises às suas hormonas femininas, se for mulher. Fale com o seu médico sobre substitutos hormonais bio-idênticos se estas não estiverem equilibradas. Pode tentar mudar o estilo do seu cabelo para reduzir o stress e a pressão sobre o couro cabeludo e o cabelo. Os tratamentos com óleos quentes e produtos químicos, como os que se encontram nos permanentes, podem causar inflamação no couro cabeludo. Se isto acontecer, pare de os utilizar ou reduza a sua frequência. Para evitar danos desnecessários ao seu cabelo, utilize champôs ou amaciadores suaves. Os homens podem bloquear a formação de DHT utilizando ervas como a raiz de alcaçuz e o saw palmetto. O mesmo se aplica à suplementação com zinco. Estudos demonstraram que estes suplementos podem ajudar a prevenir o aumento da próstata. Massajar o couro cabeludo com óleo de alecrim diluído em azeite. Massajar o couro cabeludo com óleo de alecrim ou à base de azeite pode estimular a circulação e promover o crescimento do cabelo.
Benefícios do óleo de cânfora
Este óleo de ervas pode ser utilizado para tratar a queda de cabelo causada por infecções fúngicas e bacterianas. O óleo de cânfora é naturalmente anti-séptico e pode combater fungos e vírus para restaurar um cabelo saudável. O óleo de cânfora é um dos óleos mais eficazes para nutrir o cabelo e torná-lo brilhante e saudável. Também pode ser utilizado por qualquer pessoa que sofra de queda de cabelo. É óptimo para problemas do couro cabeludo e caspa porque tem propriedades anti-inflamatórias e anti-fúngicas. Para obter o máximo de benefícios, recomenda-se a utilização regular deste óleo, juntamente com uma dieta saudável, descanso adequado e muita água. Este remédio herbal também pode ser usado para tratar as sobrancelhas. O óleo de cânfora é conhecido por promover a calma e proporcionar efeitos calmantes. O óleo de cânfora é um óleo poderoso que pode tratar muitos distúrbios, como já discutimos. É, portanto, um óptimo óleo para usar no seu dia-a-dia.