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Como reduzir o ácido úrico no meu corpo?

Se deseja viver um estilo de vida saudável, é importante reduzir o ácido úrico do seu corpo. Um excesso deste ácido pode levar a artrite, gota e até a cálculos renais. Pode evitar as três condições, mantendo os seus rins em excelentes condições. Os rins são responsáveis pela remoção do ácido úrico do corpo. A sua dieta é o principal factor na quantidade de ácido que produz. Demasiados alimentos ricos em purina podem aumentá-la. O principal objectivo na prevenção da gota é reduzir a ingestão de purinas. Para o conseguir, é necessário reduzir a ingestão de carne e dos seus produtos biológicos, como molhos e certos tipos de frutos do mar.

Álcool

Também precisa de deixar de beber álcool. É também uma boa ideia aumentar o seu consumo de frutos ricos em antioxidantes. Beber concentrado de cereja preta, um sumo de fruta natural, diariamente, irá ajudá-lo a desintoxicar o seu corpo. É uma boa ideia consultar diferentes websites antes de iniciar o tratamento natural da gota.

Nem todos os remédios funcionarão para si. Os tratamentos naturais para a gota têm um objectivo principal: baixar os níveis de ácido úrico do seu corpo. As pessoas que têm a condição sentirão dores fortes e por vezes ficarão incapacitadas durante até uma semana. Podem aliviar a dor bebendo infusões de sumo de cereja preta concentrado duas vezes por dia. Os antioxidantes do sumo de cereja decompõem os cristais de ácido úrico no seu corpo, permitindo que este passe naturalmente pelos seus rins.

Remédios Naturais

Os remédios naturais para a gota são possíveis e eficazes. A melhor parte é que eles não têm efeitos secundários. Recomenda-se beber pelo menos 8 copos de água por dia para manter os rins a funcionar no seu melhor. Isto faz com que os seus rins sejam expelidos e reduz os níveis de ácido úrico. Estes passos, quando combinados com uma dieta saudável e controlada, podem ajudá-lo a ver-se livre da dor associada à gota para sempre. Estas alterações podem parecer difíceis no início, mas são muito benéficas.

 

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