Há milhares de anos que conhecemos os remédios à base de plantas. Como tal, assumimos que a maioria deles é segura. Mas, pense novamente. O American College of Rheumatology afirma que muitos remédios à base de plantas não estão sujeitos ao mesmo controlo de qualidade que os medicamentos sujeitos a receita médica. A principal preocupação em relação aos remédios à base de plantas é o seu potencial de interacção com outros medicamentos que possa estar a tomar em simultâneo. Vamos dar uma vista de olhos a algumas ervas que foram aprovadas pelo ACR e que são apoiadas por provas científicas. Antes de comprar um remédio à base de ervas, certifique-se de que contém pelo menos uma destas ervas. Remédios naturais...
Remédios naturais
- Garra do Diabo: Esta é uma erva tradicional da África do Sul. O Harpagoside, o ingrediente ativo, reduz a dor e a inflamação das articulações. As pessoas que sofrem de gota também podem reduzir os seus níveis de ácido úrico tomando esta erva.
- Unha de Gato: A unha-de-gato é feita a partir das cascas secas da raiz de uma trepadeira lenhosa, que cresce nas selvas amazónicas do Peru. É um composto anti-inflamatório que inibe o fator de crescimento tumoral alfa. Uncaria guainensis ou Uncaria tomentosa são as melhores cepas para este agente.
- Boswellia, ou Frankinscence indiano: Este agente é feito a partir da resina de goma da planta Boswellia que foi cultivada na Índia. Acredita-se que tem propriedades anti-inflamatórias e analgésicas.
- Abacate, soja, insaponificáveis: Um extrato vegetal natural feito de abacate e soja, que demonstrou abrandar a inflamação e a degradação da cartilagem.
- Gengibre: O gengibre é uma raiz seca ou fresca da planta do gengibre. Tem propriedades analgésicas e anti-inflamatórias. Alguns medicamentos para diluir o sangue podem interagir com o gengibre.
- A urtiga é um derivado da mesma planta e tem demonstrado ter propriedades analgésicas e anti-inflamatórias. Esta erva pode interagir com anticoagulantes, medicamentos para a diabetes e medicamentos para o coração.
- Feverfew: Esta erva é feita principalmente a partir das folhas da planta e tem propriedades anti-inflamatórias. No entanto, alguns estudos demonstraram que não é mais eficaz do que o placebo.
- Casca de salgueiro: O extrato de casca de salgueiro é frequentemente utilizado para aliviar a dor. No entanto, um estudo de 2004 publicado no Journal of Rheumatology concluiu que a casca de salgueiro não tem um efeito significativo na artrite. Alguns produtos também contêm glucosamina ou condroitina, que demonstraram ser eficazes na artrite.