Está a sentir-se cansado, preguiçoso e deprimido? Talvez tenha de fazer uma pausa e entrar num banho de desintoxicação. Um banho pode ajudá-lo a relaxar e pode ser uma óptima maneira de limpar a sua pele. Mas sabia que os banhos de desintoxicação também podem limpar os seus órgãos internos? Aqui estão algumas óptimas receitas de banho de desintoxicação que pode experimentar. Todas elas são seguras, naturais e facilmente disponíveis em casa. Esta é uma óptima forma de suavizar e limpar a sua pele, adicionando minerais e sais ao banho. Enquanto o banho aquece, adicione duas chávenas de bicarbonato de sódio e uma chávena de sais de Epsom à água. Também se podem adicionar algumas gotas de óleos essenciais. Demorará cerca de 30 minutos a embeber o seu corpo. Isto irá extrair toxinas e permitir que os seus músculos relaxem.
Desintoxicação
Os banhos de desintoxicação de vinagre são óptimos para corpos ácidos. Ajuda a restabelecer o equilíbrio ácido-alcalino. Durante cerca de 30 minutos, adicionar uma chávena de vinagre de cidra de maçã pura. Também pode ser usado para tratar gota, artrite, bursite, e outras condições inflamatórias. Combinar duas colheres de sopa de Gengibre em pó em água quente, e depois adicioná-lo a uma banheira quente. Deve deixá-lo de molho por não mais de 30 minutos. Também se pode usar gengibre fresco. Basta ralar cerca de 1/4 copo, envolvê-lo em pano de queijo, e adicioná-lo ao banho. O gengibre abrirá os seus poros e ajudá-lo-á a suar as toxinas.
Combinar duas chávenas de leite em pó seco com uma chávena de amido de milho, e algumas gotas de óleo essencial. Misturar 1/2 chávena da mistura numa tigela e adicionar ao seu banho. Deve aquecer a água do banho ao ponto de a poder tolerar sem se queimar. Isto porque a desintoxicação é mais eficaz quando a água está mais quente do que o seu corpo pode aguentar. A água quente extrai as toxinas do corpo para a superfície da sua pele, permitindo que os outros ingredientes limpem a sua pele de forma mais eficaz.
Limpeza do cólon
Há muitas maneiras de limpar o seu corpo. Este artigo não pretende ser uma revisão abrangente de todas as limpezas corporais disponíveis, mas sugere antes algumas medidas de apoio. O cólon é o local mais comum onde toxinas e resíduos se podem acumular. Este é o passo mais importante. É seguido de perto pela limpeza do fígado. A mais alta fonte de clorofila do mundo, a alga verde Chlorella é óptima para ambos. É uma boa ideia incluir alimentos na dieta que podem ajudar com a toxicidade e outros efeitos secundários de uma digestão incompleta. Colherá os benefícios se conseguir incorporar alguns destes nos seus hábitos alimentares diários.
Estas ervas são melhor tomadas como chás, pois são mais fáceis de absorver e pode aumentar a sua ingestão de líquidos. O dente-de-leão é um produto de limpeza porque ajuda o funcionamento do fígado, responsável por muitas das mais importantes funções digestivas e de limpeza do sangue do organismo. O dente-de-leão é capaz de eliminar obstruções e estimular o fígado a desintoxicar os venenos. É suave em laxante e pode ser consumido cru para melhorar o esmalte. Golden Fields of New Zealand oferece o Café Dente-de-leão Orgânico online. Bardana, outro purificador de sangue, funciona bem com o Dente-de-leão. Pode reduzir o inchaço das articulações. A sua capacidade de promover a função renal permite aos rins remover os ácidos nocivos do sangue que causam inchaço e dor nas articulações.
Equilíbrio Hormonal
Ajuda a pituitária a libertar proteínas suficientes para ajustar o equilíbrio hormonal do corpo. É também útil em todas as condições de pele, incluindo o eczema. Deve procurar a combinação herbal autêntica de Dente-de-leão e Bardana, e não os refrigerantes ou produtos doces que usam esse nome. Neal's Yard também oferece um website do Reino Unido para clientes do Reino Unido. Um dos purificadores de sangue mais eficazes é Nettle. É rico em alcalóides que neutralizam o ácido úrico. Isto ajuda com gota, reumatismo, e toxicidade. É também rico em clorofila, que é outro poderoso purificador do sangue, assim como ferro e silício. A planta inteira, desde a raiz até à semente, é extremamente medicinal.
A urtiga demonstrou ser benéfica no tratamento da artrite, asma, infecções da bexiga e bronquite. Tem sido utilizada externamente para melhorar o aspecto e o tratamento de cabelos oleosos e caspa. Para neutralizar as propriedades de picadas das folhas, podem ser ligeiramente fervidas para ajudar a limpar o sangue e tonificar o sistema. A raiz é utilizada para tratar a hidropisia e as doenças linfáticas e para remover pedras e cascalho de qualquer órgão onde estes se tenham formado, particularmente os rins. A clorela é rica em clorofila e mais de 20 vitaminas, minerais, incluindo beta-caroteno e vitaminas C e E. Contém também 19 dos 22 aminoácidos. Contém quase 70% de proteína.
Sabia que...
A clorofila é um desintoxicante hepático e um produto de limpeza intestinal. Actua também como um catalisador para a absorção de outros elementos, como o ferro. A clorela é a fonte mais abundante de ADN e ARN do ácido nucleico. Níveis baixos podem levar à deterioração física, ao envelhecimento e até à morte. Melhora a imunidade e combate as infecções. Tem sido demonstrado que aumenta as bactérias boas no seu tracto gastrointestinal. Isto pode ajudá-lo a tratar úlceras, colite e diverticulose. Pode ser utilizado para tratar a obstipação e fibromialgia, bem como a tensão arterial elevada, colesterol elevado e cancro. É eficaz na remoção de elementos pesados da corrente sanguínea. É utilizado no Japão para tratar a gastrite e as úlceras duodenais.
Como é que uma coisa pode tratar todas estas condições? Consultar o meu artigo "Tratamento-Farmacêutico ou Holístico"? Este site. 15-20gm/dia: Desintoxicação por metais pesados. Este é o aspecto mecânico do processo de purificação. O cólon é limpo por fibra dietética. Também ajuda a aumentar o volume das fezes, o que pode levar à obstipação. Estudos demonstraram que consumir entre 2-10 gramas de fibra solúvel por dia pode resultar em diminuições significativas, mas não grandes, do colesterol total ou do colesterol LDL. Pectina, conchas de psílio, e farelo de aveia são todas boas fontes de fibra solúvel. Não como um substituto para cuidados médicos adequados, a informação acima referida é fornecida apenas como um relatório de resultados de investigação que podem ser de valor. É importante procurar os cuidados e atenção de um profissional de saúde consciente da nutrição em casos de doença.