Esta é a Parte 3 de uma série de artigos sobre plantas medicinais que podem ajudar em muitas condições e doenças. Estas ervas naturais podem ajudá-lo de muitas maneiras, mesmo que nunca tenha experimentado a medicina herbal antes. Encorajo-o a escolher aquela de que mais precisa e a experimentá-la. Não vai demorar muito para ter o seu próprio armário de ervas medicinais. O tónico da Primavera, a folha de urtiga, é também um agente desintoxicante geral que elimina os resíduos e fortalece as mucosas. Também pode ser utilizada fresca para prevenir reacções alérgicas à febre dos fenos. É muito útil em casos de gota e de reumatismo. É um adstringente que ajuda a aliviar as hemorragias e os corrimentos excessivos. O sistema genitor-urinário é ajudado pelo tónico
Medicamentos à base de plantas
- Raiz de urtiga. É um bom tónico para a próstata e pode ser útil no aumento benigno da próstata. É uma óptima planta medicinal que pode ser usada em vez de espinafres ou outras verduras frescas.
- A hortelã-pimenta é um dos aromas mais estimulantes e apreciados. É anti-espasmódica e carminativa, e tem um efeito relaxante sobre os músculos do sistema digestivo. Combate a flatulência e estimula o fluxo dos sucos digestivos e da bílis. É diaforético, anti-emético e carminativo. É um anestésico ligeiro para o revestimento do estômago e pode muitas vezes aliviar as náuseas. É nervina e anti-microbiana.
- Combinando sabugueiro e Yarrow, esta planta é um tratamento tradicional para constipações, gripes e febres. Salvou muitas vidas ao longo dos séculos.
- A Pipsissewa é um diurético. Tem um efeito anti-séptico e adstringente específico sobre as membranas do sistema urinário. Pode ser utilizada para acalmar e tonificar. É um poderoso agente anti-microbiano que pode ser utilizado para tratar infecções da bexiga, pedras nos rins e cascalho. Para aumentar o efeito calmante e demulcente protector, é uma boa ideia misturar esta planta com raiz de marshmallow.
- Tanchagem - Uma erva maravilhosa que pode ser encontrada durante todo o ano e que também está facilmente disponível. Tem excelentes propriedades curativas e é expectorante e demulcente. É um expectorante suave que acalma a pele inflamada e dolorosa, tornando-a ideal para a bronquite e a tosse. A sua adstringência ajuda nos casos de hemorróidas, diarreia e inflamação da bexiga. Reduz a inflamação da pele e do tracto intestinal. É um tratamento eficaz para doenças do sangue e problemas glandulares. É utilizado internamente como um remédio tradicional. Também pode ser utilizado como cataplasma para tratar as mordeduras e picadas de aranhas, cobras e insectos.
- O hipericão é uma planta nervosa. Pode ser tomado internamente e tem um efeito sedativo e de alívio da dor. É útil para tratar a ansiedade, a nevralgia, a tensão e quaisquer outros efeitos ansiosos das alterações da menopausa. É recomendado para o tratamento da melancolia, ou "the blues", como um antidepressivo. Pode ser utilizado externamente como óleo, ou bálsamo, como adstringente. É um remédio anti-inflamatório e cicatrizante vulnerário eficaz para lesões nervosas, contusões musculares, feridas dolorosas e inchaços.
Aromaterapia
Iremos discutir os benefícios de vários óleos quando são utilizados em banhos de aromaterapia. Também temos uma óptima receita que pode usar para fazer o seu próximo banho de aromaterapia.
- Óleo de alecrim: Os óleos essenciais de alecrim são óptimos para relaxar os músculos doridos. Também pode ser utilizado para tratar a gota, a pele seca, a má circulação e o cansaço.
- Óleo de Gerânio: Os óleos essenciais de Gerânio são óptimos para tratar o acne, a celulite e a pele oleosa.
- Óleo de jasmim: O óleo essencial de jasmim é óptimo para melhorar o humor. Também pode ser utilizado para tratar a pele seca e sensível, o cansaço e as dores de parto.
- Óleo essencial de flor de tília: Este óleo essencial pode ser utilizado para aliviar dores de cabeça, enxaquecas e stress. É óptimo para quem tem dificuldade em dormir.
- Alfazema: O óleo essencial mais conhecido e popular de todos é o de lavanda. É eficaz no alívio do acne, alergias, dores de cabeça, stress, picadas de insectos, stress e sarna.
- Mandarina: Os óleos essenciais de mandarina podem ser utilizados para tratar o acne, a pele oleosa, a pele baça, o stress e as rugas.
- Hortelã-pimenta: Os óleos essenciais de hortelã-pimenta podem ser utilizados para tratar dores de cabeça, asma, sinusite, vertigens e vertigens.
- Pinho: O óleo essencial de pinho pode ser utilizado para dar um impulso de energia. Pode ajudá-lo a sentir-se mais enérgico.
- Manjericão: O óleo essencial de manjericão pode ajudá-lo a manter-se alerta e mentalmente afiado. É muito calmante e alivia o nervosismo.
- Óleo essencial de eucalipto: Os óleos essenciais de eucalipto são óptimos para limpar o hálito.
- Salva esclareia: A salva esclareia é óptima para melhorar o humor.
- Jasmim: O jasmim pode ser utilizado quando se está a sentir ligeiramente deprimido. Também pode ajudar a aumentar a confiança.
- Laranja: O óleo essencial de laranja é outra óptima opção para melhorar o seu humor.
- Camomila: Os óleos essenciais de camomila são óptimos para relaxar e sentir-se calmo. Se está à procura de criar um spa de aromaterapia, todos os óleos essenciais mencionados acima são óptimas escolhas. Existem muitos outros óleos essenciais que pode adicionar, cada um dos quais pode ser utilizado para tratar uma condição específica, do corpo ou da mente.
Dica final
Abaixo está uma receita de aromaterapia com óleos essenciais que fará com que o seu próximo banho seja relaxante e calmante. 2 oz de um óleo de base. O de amêndoas doces é uma boa escolha. 20 gotas de óleo essencial. Misture e guarde num recipiente de vidro âmbar. Antes de entrar, adicione algumas gotas ao banho e desfrute. Se estiver a dar banho a crianças, deve certificar-se de que os óleos que utiliza são seguros para crianças. Também pode querer reduzir a quantidade que utiliza no banho.