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Quais são os problemas de saúde ocultos para os que sofrem de gota?

A gota é bem conhecida pelos seus efeitos nas articulações. A gota é mais frequentemente sentida na zona do dedo grande do pé. No entanto, também pode estar presente nos pulsos, cotovelos e dedos. A gota também pode levar a outros problemas de saúde, tais como saúde cardio-vascular deficiente, aumento de peso e depressão. Estes problemas de saúde podem também estar presentes em doentes com gota por duas razões. Os cientistas têm demonstrado uma correlação entre os níveis de ureia sérica e o peso corporal. Alguns estudos têm mesmo demonstrado que o peso corporal é o factor mais importante na determinação das concentrações de ureia sérica.

Gota Dor

Em termos simples, quanto mais uriado for o seu corpo, maior será a probabilidade de desenvolver dor de gota. A gota pode ser causada por ácido úrico ou por alimentos que contenham purinas. Contudo, a gota é mais susceptível de ser uma manifestação de outras questões de saúde que devem ser abordadas. A gota pode por vezes tornar-se uma parte mais regular da sua vida do que alguns ataques ocasionais. À medida que os níveis de ácido úrico aumentam, a rigidez e a dor contínua podem tornar-se mais graves. Pode não ser um "ataque de gota", mas pode apresentar-se como uma dor constante e incómoda com ocasionais crises.

Os que sofrem de gota podem ter dificuldade em mover-se se as articulações afectadas forem as que suportam peso (ancas e joelhos, tornozelos e dedos dos pés). Torna-se difícil realizar tarefas simples quando estas articulações estão a sofrer de dores. Caminhar, brincar com os seus filhos, ou fazer o seu exercício favorito, são exemplos de coisas que podem ser feitas. Encontra-se agora numa situação difícil.

A sua saúde

A sua saúde não é grande (caso contrário, não teria desenvolvido a gota). Não é capaz de fazer exercício ou qualquer outra actividade física para melhorar a sua saúde. Isto pode eventualmente levar a um aumento da letargia e até mesmo a desistir de tudo. A depressão também pode ser um problema, mesmo que não haja um fim à vista. Os que sofrem de gota muitas vezes só pensam nisso quando estão a ter um ataque de gota.

O problema é mais do que um simples pé dorido. A gota é uma condição crónica que só pode ser resolvida quebrando o ciclo. Apesar de não se aperceber, é provável que já se encontre no ciclo e a caminho de problemas graves. Deve agir agora se já estiver nas garras do ciclo.

Faça isto!

O exercício é uma boa opção. Reduzir o consumo de álcool, melhorar a sua dieta, ou fazer algo para inverter esta tendência. A gota é uma condição que pode ser tratada com saúde holística. Se o fizer, os seus problemas de gota desaparecerão naturalmente. Pode dizer adeus à gota comendo os alimentos certos e evitando os alimentos errados.

 

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