Sabia que pode diagnosticar a sua própria doença ou a dos outros olhando simplesmente para a cara deles? Este método fascinante teve origem no Oriente e é utilizado há muitos anos. Olhe-se ao espelho e faça um auto-exame. Olhe para o branco dos seus olhos. Nota vasos vermelhos? Pode ser que não esteja a dormir o suficiente ou que esteja a passar demasiado tempo ao computador. É um sinal de que o seu sistema nervoso está exausto e precisa de descansar. Pode ser um sinal de hepatite se os seus olhos ficarem amarelos. As olheiras podem indicar fadiga, insónia, pressão arterial baixa, doenças cardiovasculares ou falta de vitaminas.
Vejamos...
Se notar olheiras, inchaço e olhos amarelados, está na altura de verificar o seu fígado. Ele precisa de ser verificado! E as pálpebras superiores? Os rins podem não funcionar correctamente se as pálpebras superiores estiverem inchadas. Se as pálpebras inferiores estiverem inchadas, pode ser um sinal de uma doença do pâncreas ou do baço. Adoramos lábios vermelhos e cheios. Estes são sinais de perturbações sexuais, mas todos nós adoramos lábios vermelhos e cheios. Não deve ficar chateado se os seus lábios forem médios. Basta usar um delineador de lábios com um batom vermelho. Deve aumentar a quantidade de queijos, nozes, cereais e peixe na sua dieta diária se os cantos da sua boca estiverem gretados. As mulheres com lábios pálidos e finos têm provavelmente um défice de estrogénio. Se os seus dentes são amarelados e não fuma, está na altura de verificar a sua vesícula biliar.
O seu sistema imunitário entrará em colapso se os seus dentes forem amarelados. Está convencido de que os dentes naturalmente brancos (naturalmente muito limpos) são maravilhosos? Pode ser um sinal de que o seu equilíbrio mineral não está correcto. Agora, verifique a sua língua. Se a sua língua estiver limpa e cor-de-rosa, tem muita sorte. O seu sistema digestivo está bem. O seu sistema digestivo está bem. Se a sua língua ficar amarelada, pode ser um problema com a vesícula biliar, hemorróidas ou ambos. A língua seca e gretada é um sinal de diabetes. Se a sua língua tiver um revestimento fino e branco (placa), na parte da frente e no meio, pode ser devido a gastrite, úlceras do estômago ou úlcera duodenal/duodenal.
Sistema digestivo
O seu sistema digestivo pode não funcionar correctamente se houver um revestimento branco na raiz da sua boca. Uma placa branca no céu da boca pode indicar aftas ou infecção por Candida. Isto pode ser causado por tratamento com antibióticos ou estomatite. A escarlatina é quando a língua tem o aspecto de um morango com manchas brancas. Pode indicar anemia, tensão arterial baixa ou problemas de circulação sanguínea. Se a pele ficar amarelada, pode ser um problema na vesícula biliar. A tensão arterial elevada e as doenças cardiovasculares são susceptíveis de causar uma tez avermelhada. Existem capilares vermelhos no seu rosto? A sua pele é muito sensível.
Evite o vinho tinto, as especiarias e a carne fumada. Estes alimentos podem aumentar os capilares sanguíneos. É normal as mulheres terem borbulhas à volta dos lábios ou no queixo uma vez por mês antes do período. Se notar borbulhas debaixo do queixo, é provável que haja um problema no seu sistema digestivo. O seu fígado deve ser examinado se notar borbulhas à volta das têmporas. Uma borbulha na testa é um sinal de perturbações do estômago ou da vesícula biliar. Se a sua pele é lisa e clara, mas ocasionalmente tem pequenas borbulhas vermelhas devido a alergias alimentares, pode ser que a sua pele seja alérgica a alguma coisa. Se a sua pele é seca e escamosa, pode ter um fígado ou um sistema nervoso mais fraco. Vejamos o seu cabelo.
Factor Hormonal
Verifique a sua glândula tiróide se tiver queda excessiva de cabelo. Certifique-se de que está a receber vitaminas e minerais suficientes. Verifique os seus intestinos se o seu cabelo for muito frágil. O seu sistema nervoso pode estar fraco se o seu cabelo crescer lentamente. Deve verificar o ritmo cardíaco e o pâncreas se notar que os cabelos brancos crescem rapidamente. Outra razão pode ser uma disfunção hormonal. A acidez elevada, a ingestão elevada de sal, a diabetes, o stress, a fadiga constante e a falta de enzimas são razões que podem levar ao aparecimento de cabelos brancos numa fase precoce da vida. Se o seu cabelo estiver seco e quebradiço, pode ser um sinal de que não está a receber a nutrição adequada. Uma mulher pode sofrer de calvície à volta das têmporas devido a um clímax precoce, dismenorreia ou disfunção hormonal.
Se o seu cabelo escureceu rapidamente e tem cabelo claro, é sinal de que o seu fígado ou vesícula biliar não estão a funcionar correctamente. A gota ou o reumatismo podem ser a causa da sua calvície. Se não consegue contornar as manchas calvas, pode ter uma anemia grave. Reduza a quantidade de açúcar, café, sal e lacticínios na sua dieta se tiver caspa. Este artigo não substitui o diagnóstico de um médico. No entanto, espera-se que não adie a consulta de um médico se um destes sinais estiver presente. A sua saúde é extremamente importante! Yulia Berry trabalha como maquilhadora profissional. A sua paixão é encontrar os melhores remédios caseiros naturais, planos de dieta saudável e dicas de beleza e maquilhagem de outros países. Passou vários anos a pesquisar remédios alternativos e dietas saudáveis.
Queda de cabelo
Perder o cabelo é uma das experiências mais devastadoras que uma mulher pode viver. A calvície ocorre quando os cabelos começam a cair, o que é bastante normal - cerca de 100-150 por dia. Os cabelos não voltam a crescer. Embora a ciência ainda esteja a tentar determinar a causa exacta deste fenómeno, sabemos que a predisposição genética e o envelhecimento estão intimamente relacionados (se é que estão). A maioria dos problemas de queda de cabelo das mulheres deve-se à queda de cabelo genética e ao aumento da queda (eflúvio telógeno crónico), que pode atingir 95% nos anos anteriores à menopausa. As mulheres são mais susceptíveis do que os homens de sofrer de queda de cabelo desde a coroa até atrás da linha do cabelo.
Existem dois tipos: eflúvio anagénico ou eflúvio telogénico. Este último pode ser causado por medicamentos ou outros processos, como a quimioterapia. O primeiro é devido a um número anormalmente elevado de folículos pilosos na fase de repouso. O crescimento normal do cabelo ocorrerá assim que as causas acima referidas forem tratadas. Um cabelo volumoso pode ser conseguido através de uma alimentação saudável e equilibrada. Evite o excesso de vitamina A. Os alimentos ricos em ferro e em proteínas contribuem para um cabelo saudável. Os veganos e os vegetarianos correm frequentemente o risco de perder cabelo devido às suas dietas alteradas. Se for vegan ou vegetariano, deve tomar ferro, zinco e proteínas diariamente. A queda de cabelo pode ser causada por doença grave ou stress emocional.